日本全国の修行体験(座禅・滝行・護摩)

• 1歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 18:30

夕暮れから夜にかけてのドラマチックな時間、静かな境内で坐禅を組むと、草を揺らす風の音が。お坊さんの穏やかな語り口に、心も身体も少し楽になる。 どうぞ、今日は仕事を切り上げて夜のお寺に来てみませんか。 おすすめ京都体験がご提案する、新しい自分時間の過ごし方です。 ～当日の流れ～ ①イベントの概要＆寺社の説明（20分） ②坐禅（30分） ③休憩（5分） ④簡単な体操（10分） ⑤坐禅（20分） ⑥お茶とお菓子　僧侶と交流会・参加者同士の交流会（30分） ※会によって、各項目の時間は異なります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～66歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 11:00 / 14:00

感覚を呼び覚ます体験　リトリートは沖縄南部のパワースポット、斎場御嶽下の森、湧水からなる沢を上り、滝を目指します。昔,海底だったこの地で取れる、海藻泥パックをしたり、ヨガをししたり、希望の方には、滝に打たれ、海藻泥パックを洗い流します。シャワークライミングもありますので、アクティブ派の方にもおすすめです。最後は店舗内にあるシャワーやオプションの五右衛門風呂に入ったりもできます。休憩スペースで顔パックシートをしながらリラックスタイムをお過ごしください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～90歳
• 2～3時間
• 19:30

自分に向き合う心静かな時間。坐禅の体験修行はいかがでしょう？　 お坊さんが丁寧に指導いたします。 【行程】 読経　～　最初に般若心経、四弘誓願を唱えます。 坐禅　～　1回15～30分を3回。間に短い休憩があります。 経行　～　途中で境内（雨の日は堂内）を歩行します。 法話　～　ミニ法話があります。現在「法句経」です。 茶礼　～　お茶お菓子をいただきます。自己紹介などの茶話会です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 11:00 / 14:00

自然の中でチームビルディングや滝行体験 冒険アドベンチャーの中で目的の達成やハプニングもチームで乗り越えて行きます。 自然の中の原始体験は大脳を刺激したり休ませたり、 ストレス発散効果は大きいです。 アイスブレイクから始まりー冒険スタート川,海,山に行き食糧調達したり　目的により柔軟に出来ます

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

修験者たちからもっとも信仰を集めた大日如来に因んだ「大日滝」に打たれるエコツアーです。 この滝は、遊歩道を外れて急な山道を10数分程度上がったところにあるため、普段立ち入る人も非常に少なく、幻の滝といわれています。 滝壺の無いこの滝は、滝の真下まで近づくことができます。 絹糸のような優しく流れ落ちる滝にそっと身をあずけ目を閉じれば、身も心も清らかになります。 滝の流れ落ちる水音だけが響く幻想的な空間にはマイナスイオンが溢れ、鮮やかな森の木々が束の間の癒しを届けます。

• 団体・大人数

• 7歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

日本のいろいろな文化を探ってみましょう！ 自分の選んだテーマで和の文化を学んだり体験したりする2時間の講座です。 茶道や着物・邦楽など自分の興味のあるテーマを決めて学べます。 お友達、ご家族、学生さん・職場の研修など、さまざまにご活用ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

日本一の那智の滝と同じく那智原生林を水源とする清流・太田川を水風呂としたアウトドアサウナ体験。会場となる大泰寺は、開創1200年の薬師霊場で坐禅や写経の体験もできます。禅とサウナの密接な関係についてスタッフの法話を聞き、護摩木に願いを書く。自身で、薪ストーブに護摩木を投げ入れ、願いを込めてお地蔵さんにロウリュウ。禅を通して、心のあり方を見つめる蘇り体験。テントから川まで30秒。関西でも最短クラスの快適さ！川は頭まで浸かれる深みもあれば、寝転がれる浅瀬もあり、冬にも水が枯れることのない水風呂は、まさに奇跡。流れるからこそ掛け水いらず。サウナから川面に直接ダイブもOKです。 ～当日の流れ～ ①集合時間5分前までに大玄関にある受付でチェックイン。法話や更衣の場所を確認。 ②会場にて、禅とサウナの深い関係について法話を受ける。 ③護摩木に願いを書き、本尊が祀られている薬師堂に参拝。更衣をして、いざ川へ。 ④護摩木を薪ストーブに投げ入れ、願いを込めてお地蔵さんにロウリュウ。 ⑤熱くなったら、掛け水もせず川へダイブ。 ⑥那智の滝と同じ水源をもつ清流　太田川で身を清める。 ⑦体が整ったら、そよ風に吹かれ小鳥のさえずりに耳を澄まし、心も一緒に整えよう。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:30 / 13:30 / 15:30

鎌倉は日本人や外国人に人気の観光地です。自然と共に多くの日本文化が残る土地です。そして、侍の政権である鎌倉幕府の発祥の地です。JR北鎌倉駅を降りてすぐにある、普段一般の方が立ち入ることのできないお寺 帰源院で日本文化を体験できる SAMURAI Project(サムライプロジェクト) を行っています。 【体験の流れ】 1　資料配布とイベントについて解説 2　禅アートを筆で描く 3　住職より坐禅(座禅)の指導 4　坐禅体験一回目 5　坐禅体験二回目 6　ご住職より禅の絵物語の説明 7　坐禅体験三回目 8　禅アートをユネスコ無形文化遺産石州半紙の上に描く 9　禅アートの解説と体験感想のシェア 10　イベント終了 ※当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 【所要時間】 3-3.5時間 ※お寺の拝観料300円とイベント実施の会場でお賽銭が必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～
• 2～3時間

大東流合気柔術とは 　大東流合気柔術。この武術は、元来が会津藩の上級武士のみに伝えられた、殿中の護身術であります。明治時代まで門外不出の武術でしたが、会津出身の武田惣角先生によって、世間に知られるようになりました。 動く坐禅 　「斬らない斬られない。殴らない殴られない。蹴らない蹴られない」 　武田惣角先生の高弟である堀川幸道先生は、武道をこのように位置づけています。試合形式の武道や格闘技のように、相手を倒すことが目的ではなく、自己の精神性を高めていく。これこそが、理想的な、武道の平和な理念なのです。坐禅の指導が専門である私は、この武術の捉われのなさが、禅の悟りの境地に非常に近いことに気づきました。大東流合気柔術の技は、「動く坐禅」である、と言い換えることができます。 生涯現役の武術 　この武術の魅力は、年齢や性別を問わず、誰にでも習得できるところにあります。現在の門下生は、下は幼稚園児から、上は古希を過ぎた方までいらっしゃいます。中年で身体が硬く、しかも非力である私でも、さほど難なく習得できました。一生涯続けられる、数少ない武術です。 是非体験してみてください

• 団体・大人数