高知観光の見どころ・日帰りプランや旅行のおすすめスポット
高知の体験ギフト・アウトドア・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。吉野川のラフティング・SUP（サップ）・キャニオニングはアウトドア派に。仁淀川のクリアカヤック・カヌーは家族におすすめ。四万十川の屋形船遊覧はカップルに。南国エリアのそば打ち体験・竹箸・石窯ピザ作りはファミリーに人気。
- 0歳～70歳
- 1～2時間
- 07:40 / 08:40 / 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40
水質日本一の奇跡の清流、仁淀川で楽しむクリアカヤック体験です. ☆宙船を体験しよう！☆ 川の透明度が高いため、カヤックの影が川底に映ってカヤックが宙を浮いているように見える現象です。 ＊注 天候により見えない場合もございます。 ・インストラクター歴30年のスタッフがお連れします。 ・はじめに陸上でのレクチャーを行うので、初めての方も安心です。 ・川の流れの緩やかな場所で練習してから周回コースの水上散歩を楽しみます。 ・水質日本一の仁淀川は、水面からも川底が見えるほどの透明度！ ・仁淀川の美しさに癒されてくださいね！
- 0歳～70歳
- 1～2時間
- 07:40 / 08:40 / 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40
水質日本一の奇跡の清流、仁淀川で楽しむカナディアンカヌー体験です. ☆宙船を体験しよう！☆ 川の透明度が高いため、カヌーの影が川底に映ってカヌーが宙を浮いているように見える現象です。 ＊注 天候により見えない場合もございます。 ・インストラクター歴30年のスタッフがお連れします。 ・はじめに陸上でのレクチャーを行うので、初めての方も安心です。 ・川の流れの緩やかな場所で練習してから周回コースの水上散歩を楽しみます。 ・水質日本一の仁淀川は、水面からも川底が見えるほどの透明度！ ・仁淀川の美しさに癒されてくださいね！
犬1匹(小型犬)と大人1人で参加しました。 出発前のメールも丁寧で、注意点等もわかりやすく安心して参加できました。 カヌーに乗っている時間は1:30ぐらい？ 十分に楽しめる時間でしたし、本当に綺麗な川でぼーっとできてリフレッシュできました。 写真や動画もドローンで撮ってくれて、一人参加には嬉しいです。サービスで頂けるようです。(GWなので配信までに少し時間がかかるのでまだ見ていません) 濡れるのは、カヌーの乗降の時に足首ぐらいです。 曇りだったのですが、十分に綺麗でした。 あ、サービスで頂いた池川茶園さんのソフトクリーム(プリンやティラミスなどのメニューから一つ選べます)も美味しかったです。
- 5歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
5歳からの参加が可能！ワクワクコースは約4キロ♪ 前半楽しい瀬があり、途中飛び込んだり、ボートの上で遊んだり、普段はできないことを家族で挑戦！ 子供から大人まで気軽に参加出来るコースです。 ツアーの写真は全て無料プレゼント♪（ツアー後すぐにご自身の携帯電話で観ることができます。）
- 3歳～60歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
■おすすめ♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・「奇跡の清流」仁淀川でSUP体験！ ・撮影した写真データはお持ち帰り可能♪ ・SUPでしか見れない景色を見てみませんか？ ■時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①9:00 ②11:30 ③14:00 ※所要時間約2時半（着替えなど含む） ■当日の流れ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①集合・受付 なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。 免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分） ②説明 河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分） ③体験の内容 SUPに乗って水上散歩（約80分） 写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分） ④解散 希望の方には近くの温泉をご案内します。 各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet's go！！ SUP体験場所はにこ淵へは車で30分、安居渓谷や中津渓谷へは20分の好アクセスエリアです。 ※目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■集合場所 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 仁淀川町周辺エリア ※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。 ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。 集合場所（駐車場所）の案内動画URLが記載されています。 ■その他・注意事項 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・綿素材以外の濡れてもいい服装。 （綿は乾きにくく体温を奪ってしまうのでおやめください） ・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ ・基本的に小学4年生以下のお子様は、保護者の方と2人乗りになります。 ・天候により開催を中止する可能性もございます。ご了承くださいませ。
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
秋・冬は最高に水の透明度が増して、仁淀ブルーならぬ、吉野川グリーンの季節♪ お写真がいつも以上に輝きます。 寒くてもホットシャワーがあるので安心。お客様に喜ばれています。 ※秋からはホットドリンクを川で飲むのがおすすめ！ もし希望があればお申し付けください。無しでもOK 日本一の吉野川で大歩危の上流コースをくだります。 日本一の激流！と言えば、徳島県と高知県を流れる吉野川！！ 穏やかな河川とは一味違う、自然の面白さが詰まったアウトドアコース。 ツアーは約3時間でお好きなコースをお客様で選べるのも魅力の一つ♪ ラフティングが初めてという方や、いままでに一回はやってみたかった方も多く来ていただいています。 ラフティングとは、一つのボートに乗って、皆で息を合わせて激流などを協力して突破する水上のスポーツ。アメリカが発祥とも言われ、いまやネパールにニュージーランドなど海外で知らない人はいない人気のアクティビティです。 他の方との乗り合わせが不安な方も、なんだかんだで協力し合うので気付けばあっという間に打ち解けている姿もよく見かけます。
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
※このページを見つけたあなたは超ラッキーです。 幹事さんを応援します！このページからの予約で６名様だと１名様が無料【現地にてキャッシュバック】に！超お得 秋・冬は最高に水の透明度が増して、仁淀ブルーならぬ、吉野川グリーンの季節♪ お写真がいつも以上に輝きます。 寒くてもホットシャワーがあるので安心。お客様に喜ばれています。 日本一の吉野川で大歩危の上流コースをくだります。 日本一の激流！と言えば、徳島県と高知県を流れる吉野川！！ 穏やかな河川とは一味違う、自然の面白さが詰まったアウトドアコース。 ツアーは約3時間でお好きなコースをお客様で選べるのも魅力の一つ♪ ラフティングが初めてという方や、いままでに一回はやってみたかった方も多く来ていただいています。 ラフティングとは、一つのボートに乗って、皆で息を合わせて激流などを協力して突破する水上のスポーツ。アメリカが発祥とも言われ、いまやネパールにニュージーランドなど海外で知らない人はいない人気のアクティビティです。 他の方との乗り合わせが不安な方も、なんだかんだで協力し合うので気付けばあっという間に打ち解けている姿もよく見かけます。
はじめてのラフティングでしたがスタッフの皆さんととても楽しく過ごせました！ 飛び込みやいろんなゲームも希望すれば出来て良い経験になりました！ 次は小歩危に挑戦してみようと思います！ありがとうございました！
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
3歳以上(体重13kg以上)のお子様から参加可能の半日ラフティングツアーです！ 小さい瀬が４つある区間を家族で力を合わせて下っていきます。 水が怖いお子様はパパママに抱っこされててもOK！夏休みの思い出にもぴったり！この日が泳げる記念日になるかも！？ ジャンプあり、川遊びあり、ボートでも遊ぶ！な盛りだくさんのコースなのでご家族皆さま大満足間違いなし！
３歳と５歳の子供も参加させてもらえて、ホントに楽しかったです★ 写真や動画も沢山撮影して頂いて子ども達が見るたびに、また行きたいと喜んでいます。スタッフさんも本当に皆さん親切なのとワガママな小さな子供の対応にも慣れていて色々感謝しました(*^^*) また来年も行きたいです★
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 13歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:00 / 13:30
小学生のお子様と一緒に本格的なラフティングを体験したいならハッピーラフト！ 全行程4キロの大歩危コースは激流がコンパクトに詰まった、日本屈指のラフティング半日コース。 次から次へと続くリバーアトラクション！お子様連れの大人の方も本格的なラフティングを楽しんで頂けます。 小学生のお子様の含まれるグループでボートを乗り合わせ、お子様に合わせて激流の下り方を変えるなどの配慮をし、水量等の条件が許す限り大歩危ショートコースと同じコースを下ります！！ 家族みんなでパドルを漕いで激流を乗り越え、体いっぱい自然を感じて、大人も童心に返って楽しめます。
家族12人で参加させて頂きました。 インストラクターの人たちも個性豊かでめっちゃ楽しませてもらいました。 また来年も絶対行きたいです^ ^ 次はゲストハウスにも是非泊まって見たいですね！！
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:00 / 13:30
全行程4キロの豊永コースは激流がコンパクトに詰まった、日本屈指のラフティング半日コース。 ラフティング初心者の大人のグループの方はもちろん、中学生以上のお子さまがいるご家族からも大人気のツアー！！ 次から次へと続くリバーアトラクション！本格的な激流ラフティングを体験できます。 ボートに乗り合わせた人全員で、チーム一丸となってパドルを漕いで激流を乗り越えていきます。 年齢も性別もバラバラ、その時に偶然組み合わせてできたチームでの達成感。 皆で吉野川の激流を満喫しましょう！！
激流の中をボートで進んだり、高いところから飛び降りたりなどスリル満点でした。 ボードに乗るだけではなく、川に入り泳ぐこともできたので、暑い夏の日は非常に気持ちよかったです。すごく楽しかったので、また行きたいです。
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 12歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 11:00
資格保有者の愉快なガイドさんやカメラマンが、しっかり盛上げます！今しかできない思い出を作ろう♪ 途中、プロカメラマンが子供の笑顔をパシャリ！家族で今しかできない最高の思い出を作ろう！ ちびっこにおじいちゃん、おばあちゃん、お友達家族とワイワイ過ごせる人気のファミリーコース。子供たちにとってはワクワクする自然の面白さが詰まったアウトドアが魅力。 徳島県と高知県を流れる吉野川でもおだやかな上流側でラフティングします。 ファミリーコースにも小さな激流があり、泳いだり、遊んだり、その時々でインストラクターがお客様をご案内します。 普段自然に触れることの無い子供たちの表情がイキイキしてくるかも？！ 水が怖いお子様もゴーグルしたり、徐々に水になれて最終的には、楽しんでいる姿も多くみます。 ツアーは約3時間、ラフティングが初めてという方や、大人の方のみでもご利用があります。 ご家族の想い出のお写真はバッチリ、カメラマンが取ってくれるので手ぶらで遊びに行きましょう♪
子供３人（小学生中学年、高学年）と夫婦で参加しました。 あまり急流はありませんでしたが、ボートから降りて遊んだり飛び込みがあって、みんな楽しめました。 ガイドは外国人の方でしたが、とても盛り上げてくれました。 私のボートを担当した方は、少し経験不足な感じはしましたが、十分楽しかったです。 真夏でしたが、水は冷たく気持ち良かったので、夏の旅行にまた利用したいです。 子供がもす少し大きくなれば、次は、もう少し急流も体験したいです。
- 5歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～99歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:30
日本一の水質！仁淀川最上流カヌーツアー！少人数限定◎ 初心者からも楽しめるように仁淀川での経験を十分に積んだ地元出身ガイドと一緒にカヌーの漕ぎ方やボートから落ちた時の対処まで練習してからツアーを行います。安心してご参加ください。 ガイドサポートによる本格的なカヌーツアーに参加してみませんか？
- 13歳～65歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
ラフティングは初めてだけど激流は体験したい！家族で参加したい！観光も楽しみたい！という方にオススメなのがショートコース。 小歩危コースより、コースの難易度は下がるものの充分楽しんでいただけるおすすめコース！ 4つの名所を下りながら大自然も堪能でき、まったり泳いだり飛び込みもあります！ ツアーの写真は全て無料プレゼント♪（ツアー後すぐにご自身の携帯電話で観ることができます。）
想像以上に楽しかったです。 時々雨が降るあいにくの天気でしたが、あやめさんのリードで天気のことなど気にすることもありませんでした。 久しぶりにお腹をかかえて大笑いしました。 今度は違うコースもトライしてみたいです。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 10:00
日本屈指の激流吉野川・小歩危コース！全行程中にいくつものウルトラ級の激流が盛り込まれた、水質・水量・迫力とも に世界最高クラスのロングコース！！ 激流を乗り越えた後には、緩やかな流れがあり川底まで見えるほど澄んだエメラルドグリーンの吉野川の美しさも体で感じる。深緑色の森と水 、真っ白な雲と激流。思いっきり遊んで日ごろのストレスを吹き飛ばそう！ 中学生以上のお子さまも、初めての方も、経験豊かでファンキーなガイドたちがあなたをしっかりサポートします。ハッピーラフトのガイドは全員がRAJ（日本ラフティング協会）の資格を取得。全くの初心者の方でも安全にラフティングできるようトレーニングを積んだガイドがご案内します。 国定指定公園内"小歩危峡"の絶景を眺めながらのハッピーラフト特製ベーグルサンドイッチランチもサイコー♪ 毎日心を込めて手作りしたベーグルにお好きなものをサンドイッチして食べ放題！
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 09:15 / 14:00
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 07:40 / 08:40 / 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40
・広がる仁淀ブルー！清流で心洗われるＳＵＰの旅、約2時間30分 ・カヌーインストラクター歴３０年のスタッフがお連れします ・はじめに陸上でのレクチャーを行うので、初めての方も安心 ・川の流れの緩やかな場所で練習してから周回コースの水上散歩を楽しみます ・水質日本一の仁淀川は、水面からも川底が見えるほどの透明度！ ・ＳＵＰの旅が終わったら地元で大人気のカフェ、「池川茶園工房カフェ」のスイーツを楽しみます ・仁淀川の美しさに癒されてくださいね！
良かった点 はじめてのサップでしたがとても楽しめました スタッフの方も非常に気さくで、とくにあるスタッフは参加者全員の名前を覚えていて、仕事に対する情熱を感じました 何度かボードから落ちてしまったのですが、なかなか上がれないでいると、すぐ助けに来てくれたので安心して楽しむことが出来ました 悪かった点 ハイシーズンに行ったため、ということもあると思いますが、私達以外にも何グループか来ており、最初の比較的狭い場所では、なかなかスピードを出して漕ぐ、というようなことは出来ませんでした。
- 13歳～60歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:30
日本で見られる魚の1／3が集まっているといわれる柏島エリア。 黒潮の分岐流が流れ込む豊後水道に面し温帯と亜熱帯の生物が1,000種類以上も見られます。 生物の豊富さに魅せられたダイバーたちに人気のスポット。 体験ダイビングはスキューバ を初めて経験される方を対象にしています。 細心の注意を払い安全に配慮し、インストラクター又はガイドがほぼマンツーマンでご案内とご指導いたします。
1日前に予約して、送迎もしてもらえました。 ポイントも趣旨が違う２ダイブさせてもらえました。 お店は遠いので、最寄り駅の宿毛駅かお店の近くで宿をとった方がいいです。 ご飯も美味しかったです。
- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
四国吉野川上流を、１人乗りのゴム製のパックラフトを使って、自分の操作で、川くだりにチャレンジします♪ リバーガイドが先導しますので、のんびり楽しんで川くだりしましょう。 ラフティングよりも低い視線で少しドキドキしながらの挑戦！ ◇川くだりやカヌーに、興味のある方、川くだりを実際に試してみよう。 ◇パックラフトを使うと川の楽しみが、わかりやすいです。 ◇集合場所までのアクセス簡単、高速道路、高知自動車道、大豊ICより、車で約1分の好アクセス！ ◇綺麗な清流の四国・吉野川を、パックラフトに乗って川下り体験を！ 川の流れの緩やかなところではのんびり浮かんだり泳いだりもしてみよう♪（強制ではありません。）
- 16歳～65歳
- 4～5時間 /5～6時間
- 11:00
- 13歳～65歳
- 4～5時間
- 11:20
・水質日本一の清流「仁淀川」の河原で貸し切りテントサウナ体験 ・サウナで温まったら天然の水風呂に直行！究極のととのいを堪能 ・オイルを使用したロウリュで香りに包まれながら心身ともにリフレッシュ♪ ・オプション申し込みで仁淀川プチSUP体験も可能。（必ず事前にお申込みください） ①集合・受付 受付を済ませてください。 なるべく川へ入れる服装（水着がベスト）で集合をよろしくお願いします。 （お着替えが必要な方は簡易のお着替え用テントがあります） 免責事項同意書やテントサウナレンタル申込書にサインをしていただきます。（約5分） ②説明 当日の流れを説明いたします。（約10分） ③体験の内容 心ゆくまで清流仁淀川にてテントサウナをお楽しみください。（約４時間） ④解散 希望者には近くの温泉をご案内します。 各仁淀ブルースポットへも車で1時間圏内。 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:30 / 13:30 / 15:00
1時間でも大満足と好評のプラン！四万十川での定番アクティビティのカヌーを体験してみよう！色々回りたい旅行中にぴったり。気軽に楽しめる1時間のコース。体験場所は四万十川の観光名所、沈下橋のたもと。ガイドが丁寧にレクチャーしますので、初めての方でもすぐに漕ぎ出すことができます。
7月中頃に参加させて頂きました。 ガイドの明るいお兄さんが丁寧に教えて下さり、すぐに乗れるようになりました。自分のペースで、漕いで泳いで休憩出来るのが良かったです！アクティビティ中の写真や沈下橋ダイブの写真もたくさん撮って頂けて、どの写真もすごく綺麗で良い思い出になりました！ シャワールーム、トイレ、更衣室ともに綺麗で使いやすくて、そこも個人的に良かったです(^^) 受付の方も気さくで優しくて、何もかもが最高でした！！道中が1本道の山道で大変でしたが、機会があればぜひぜひまた行きたいです♫
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:30
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:15 / 16:00
SUPとはスタンドアップパドル（Stand Up Paddle）を略した表現で、 サーフボードに立ってパドルを使って漕ぐアクティビティのことです。 日本でもブレイク中の今までにない全天候型アクティビティ。 現在のサップは1960年代のハワイの若者たち中心にして生まれ、 大衆的なウォータースポーツとして世界中に広まっていったと言われています。 ここではリバーサップという空気で膨らむインフレータブルサップが体験できます。 初心者の方もすぐに乗れるようになりますのも魅力です。 シンプルですが奥が深く、やってみると意外にはまるスポーツです。 のんびり景色を眺めて癒されるのもいいし、バランスに集中して体幹を鍛えてもいい、遊び方は無限です。 瀬（波）のある区間は下りません。 ＊体重が100kgを越える方はご相談ください。 ＊身長制限：120cm以上（年齢不問）。 ＊18歳未満のお子様は保護者同伴必須。
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:15 / 16:00
パックラフトとはアラスカ生まれの1人乗りのインフレータブルボート（空気充填ゴムボート）のことで、今世紀初めに冒険家たちの水場を渡る道具として誕生しました。 重さは3kgほどで、 操作性はカヤックやカヌーほど難しくないので 転覆の心配も少ないです。 初心者の方もすぐに乗れて漕げるようになります。 手軽に美しい吉野川に浮いてみたい方にオススメです。 資格をもったインストラクターがご案内します。 瀬（波）のある区間は下りません。 ＊体重が100kgを越える方はご相談ください。 ＊身長制限：120cm以上（年齢不問）。 ＊18歳未満のお子様は保護者同伴必須。
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:15 / 16:00
- 15歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:30
おひとりでも、ゆったり、ゆっくり、気ままに、気兼ねせず、シュノーケルが楽しめます。 もちろん、内容は、通常のシュノーケルツアーと同じで、ガイドもご一緒します。 ぼっちキャンプで来たけど、一人だとアクティビティーを楽しめない。 密を避けて、気ままにシュノーケルを楽しみたい。 シュノーケル初心者で、他の皆様に迷惑かけるんじゃ！とご不安な方。 私は、ひとりがいいんです！笑 の方！ 内容は、通常のシュノーケルツアーと全く同じ内容となってます。 船て行くので、安心！ガイド付きなので、安心。 砂浜のビーチなので、安心。 もちろん、おひとりで自由な時間も作ります。
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