1名参加・参加者(6歳以上)
1
人
- 6歳~99歳
- 2~3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
1名参加・参加者(6歳以上)
1
人
- 6歳~99歳
- 2~3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
1名参加・参加者(6歳以上)
1
人
- 6歳~99歳
- 2~3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
1名参加・参加者(6歳以上)
1
人
- 6歳~99歳
- 2~3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
大人
1
1
- 6歳~90歳
- 1時間以内
- 06:15 / 17:15
島全体がパワースポットと呼ばれる 宮古島の大自然の波の音や海の風を味わいながら、 体内を整える為に裸足で砂浜を歩き、ヨガとマインドフルネス瞑想で心と体をゆるめ、 日常生活でのストレスや疲れを解消、リフレッシュできる時間を過ごしましょう。 マインドフルネス瞑想では、【今ここ】に意識を集中して、自分の内面や心をみつめるための 癒しと整いの時間を過ごしましょう。
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