- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 6歳~65歳
- 1~2時間
- 3歳~99歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00
ヤシの木に囲まれ、豊かな自然と心地よい海風や波の音をBGMにリゾートビーチでバーベキュー! 輝くエメラルドグリーンの海を目の前にプライベートなビーチで大切な人と大切な時間が過ごせます。 コース内容 【やんばる地鶏】モモ、セセリ、ハラミ、手羽先 【あぐー豚】カルビ、ロース、トントロ、タン 【伊江牛/石垣牛】カルビ、ロース、中落ちカルビ ソーセージ、ウィンナー、沖縄そば麺、島野菜 一人前 約500g などの日替わり内容になります。
- 10歳~65歳
- 2~3時間
※ナイトダイビングはダイビングライセンス所有者を対象としてメニューになりますので体験ダイビングのお客様はご参加頂けないメニューとなっておりますのでご了承下さい。 沖縄の青くて綺麗な海を楽しむ日中のダイビングはもちろん楽しいのですが、ちょっと怖いイメージのある真っ暗な夜の海にはそこでしか見れない神秘的な景色が広がってます。 夜の海に入った事がないダイバーにとってナイトダイビングは真っ暗でまわりも見えないから怖そう、迷子にならないか心配、泳げるかな?中性浮力取れるかな?など未知の領域に踏み込み感じがして、楽しそうと思うよりも恐怖心の方が先に来てしまい参加するか迷ってる方が多いと思いますがご安心下さい。ナイトダイビングは難しくなしい怖いダイビングではありません。 真っ暗でまわりの景色が見れないので基本は無理に泳ぎ回ったりせずに水底にしっかり着底してから夜になって動き始めた夜行性の生物や昼間泳ぎ回っていた魚の寝てる姿を観察するのがメインになるので、昼のダイビングよりも泳がないし中性浮力も必要としない場面が多いので慣れてくると着底してる時間が長い分楽かも知れません。 そして真っ暗な海の中では凄く明るい水中ライトの灯りは離れていてもよく見えるので光があるとろにダイバーがいる事がよく分かります。だからはっきり言って昼間のダイビングよりも迷子になる可能性は低いのでその辺はご安心下さい。 寝ぼけて動きが遅くなったお魚達、夜だからこそ活発になる夜行性の生物達の姿を観察出来るのはナイトダイビングだけ。 水中ライトで照らされた限られた景色しか見えない没入感満点なダイビングを楽しんでみませんか? 説明文が長くなってしまい申し訳ありませんがもう少しだけ… ナイトダイビングを1つのダイビングの候補に入れて貰えると「時間」を凄く有効に活用出来ます。 ・昼の飛行機に乗って那覇空港に到着してもその日の夜に潜れます。 ・日中に観光や仕事をしていて夜だけ空いてるなら潜れます。 ・夕方から潜れるからサンセットダイブ+ナイトダイブで2ダイブ出来ます。 いっぱい潜りたい方や時間のあまりない方のダイビングの候補の1つとしてもナイトダイビングは良いかも知れませんね。
- 10歳~65歳
- 3~4時間
午前か午後の半日プランで体験ダイビングを2回楽しむプランで、 水中ガイドは1グループ貸切制で水中でのサポートから水中記念写真全てセットになっています! 持ってくるものは水着、タオル、飲み物の3点だけで、 島までの移動は自社ボートで片道15分と凄く近いのでお気軽にご参加頂けます。 ※ダイビング2回のプランですが1回をシュノーケリングやスキンダイビングに変更も可能です。 オススメポイント三選 水納島ポートサイド:真っ白い砂地とモリモリのサンゴ礁に群れる可愛い熱帯魚いっぱいのポイント ロケーション最高なので船の上で記念写真も撮りたいです 瀬底島ラビリンス:まだ知名度が低いんですが「瀬底島の青の洞窟」と呼ばれる水中洞窟もあります。 体験ダイビングでは奥までは行けませんが手前でも十分に青の洞窟を見てもらえます。 崎本部ゴリラチョップ:本部町では一番有名な体験ポイントで海に入ると人懐っこい魚達が寄ってきてくれます。 水面が穏やかで水深も5mと浅いので潜れるか心配な方はここからスタートしたいですね。
- 12歳~59歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00
人気急上昇中のクリアサップ!!! 従来のサップとは異なり、オールクリアなボード『クリアサップ』で ツアーを開催いたしますので、より海との一体感を感じていただけます。 遠くから見ると.... えっ、海の上に人が浮いてるけど!!!!? そんな『新感覚』の遊びです。 ★当店のクリアサップツアーは... ①色とりどりのサンゴ礁 ②様々な種類の熱帯魚 全てが揃った沖縄でもトップクラスの美しさを誇るポイントで開催しています。 そんな水中世界をオールクリアなボード越しに見ることができるんです。 ★想い出は造ってる時が一番楽しい!! ①Instagramで話題のinsta360度撮影で、他にはない高クオリティサービス付き! →360度の中から好きなアングルをチョイスして、 自分好みの写真が残せます!!! どんな風に取れるか想像しながらの撮影が楽しすぎる!!大好評★ ②不動の人気を誇るGoPro撮影サービス付き! →すぐにSNSにアップできるようツアーデータは丸ごとプレゼント実施中!! ご希望の撮影方法がありましたら是非、当日スタッフへお声掛けいただき、映える思い出をゲットしてください! 〜海の上で過ごす贅沢な時間と絶景、そして、『いいね!』が皆様を待っています〜 ★装備のおすすめ(持ち物) →帽子(キャップが映える!?) →お気に入りの水着やラッシュガード(日焼け止めも忘れずに!!) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サップツアーは、 風波の影響を受けやすいデリケートな遊びであることを あらかじめご理解の上、ご参加をお願いいたしますm(_ _)m なるべくベストに近いコンディションで皆様をご案内するために、 沢山のフィールドから選定し、幾つかの開催地をご用意てしております。 ※場合によっては、ボートでしか行けないポイントへご案内 することもございます。 そのため、 海洋状況等により集合場所が変更となる場合がございますので、 ご協力をお願いいたします。(前日最終決定) <集合>体験場所①(南寄りの風に強い) 〒905-0414 沖縄県国頭郡恩納村字前兼久59 前兼久漁港 (漁港内の指定駐車場) ※漁港内はとても広く、漁港全体が同じ住所であり多数のショップが集合場所にしています。 詳しい駐車スペースにつきましては、ご予約後にお知らせいたします。 <集合>体験場所②(北寄りの風に強い) 〒905-0225 沖縄県国頭郡本部町崎本部5232 ゴリラチョップ (崎本部緑地公園)駐車場 ※崎本部緑地と検索するとスムーズです。
- 5歳~60歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
人気No.1スタンドアップパドルボード(サップ) 初心者でも練習をすれば、バランスにも慣れすぐに立つことができます。ボードの立っているだけで筋トレしているとも言われていますのでエクササイズ効果あります。 サップボードの上で立つと、海のど真ん中で沖縄の美しいグラデーションの広がる海を眺められるのもサップの魅力。 バランスを崩して海落ちてしまっても、ライフジャケット着用していますので泳げない方でも安心です。美しいサンゴ礁の海に落ちるのも醍醐味だと思ってご参加ください。真夏は漕ぐだけでは暑いので海に飛び込みながら楽しんでいただいております。 初体験の方へ基本的なパドルの使い方をレクチャーしています。 サップで自由自在に水上散歩を一緒に楽しみましょう! クリアーカヤック お子様や絶対落ちたくない方へ安定感抜群クリアーカヤック(2名乗り)でご参加いただけます。 名前の通りカヤックの底が透明なのでツーリングを楽しみながら泳がなくてもサンゴ礁の海の世界を覗くことができます。
- 3歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
ーコロナ感染対策ー # 使用器材のアルコール・次亜塩酸での除菌. # 3密を避けた広々とした屋外施設で間隔を保つ. 沖縄県北部にある有名なシュノーケルポイント『ゴリラチョップ』。 ゴリラがチョップをしているような特徴のある岩があり、沖縄らしい自然なビーチで開催します。 海中にはたくさんのソフトコーラルがあり幻想的です。また数種類のクマノミも生息しています。 運がよければニモ(カクレクマノミ)に会えるかも!! ☆【期間&組数限定】☆ 通常価格 4,320円 ➡ 2,500円!! (42% OFF!) お客様1組だけなので、他の参加者に気を遣わずご自分のペースで安心してご参加いただけます。 格安料金でのご案内ですが、水中写真や餌付け体験も含まれており、大変お得なプランです。
50代の夫婦です。スタッフの方が非常に一生懸命考えて対応してくれたおかげで、色々な魚を見ることができ、すごく楽しめました!!誠に有難う御座いました。今回の沖縄旅行で一番のいい思い出ができました。これからも、お仕事、頑張ってください。
- 10歳~55歳
- 3~4時間
- 08:00 / 12:15
圧巻の透明度と白い砂地 他にも癒されるきれいな砂地のポイントなどもありマクロから大物までフォト派ダイバーにも撮り応えがあるポイントばかりです! ドロップオフや、クレパス、トンネルなどダイナミックな景観やディープを求める地形派ダイバーにお勧め。
- 12歳~55歳
- 2~3時間
- 08:15 / 10:30 / 13:00 / 15:20
Marine tour service・とんとんだいぶ・のページをご覧頂き有難うございます。 本部近海・瀬底島・水納島/体験ダイビングのご案内です。 初心者の方にも安心安全にダイビングツアーを提供させていただきます。 ※必ずご覧ください↓ 当日の海峡が良く初心者の方でも安全にダイビングができるポイントをご案内いたします。 ガイドするポイント↓ ・水納島 ・瀬底島 ・本部町近海【ゴリラチョップ沖】 ポイントは当日、船長さんが判断いたします。 【コーススケジュール】 集合場所にて、ダイビング前にまず書類記入、お着替え、ご精算など ① ショップからボートがある港へ送迎 ② ダイビングポイントへ出港 ポイントまで約15〜20分で到着します。 ③ 体験ダイビングスタート♪ コース説明(体験ダイビング実際に海に入る前に、お客様が安心してダイビングを楽しんで頂けるように丁寧に説明させていただきます。 ④ショップへ戻りシャワー、お着替え、解散 【更衣室利用詳細】 ※温水シャワー 200円 ※ドライヤー 100円 無料駐車場も完備‼︎ ・約25台駐車可能という大きな駐車スペースがありますよ! ダイビング始めての方や初心者の方泳げない方でもご安心ください! お客様一人一人のペースに合わせて、経験豊富なプロダイビングインストラクターがマンツーマンで丁寧に教えますのでお任せ下さい!
最初から最後まで初めから終わりの終わりまでとても丁寧でほんとにお世話になりました! 初、スキンダイビング…良すぎた… 説明もわかりやすく、お写真も沢山撮っていただいて送っていただき、うみがめもうみへびも見ることができました!とんとんサイコーです✌︎
- 2歳~100歳
- 1~2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 10歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
ーコロナ感染対策ー # 使用器材のアルコール・次亜塩酸での除菌. # 3密を避けた広々とした屋外施設で間隔を保つ ☆☆貸し切り専用プラン☆☆ 沖縄県北部にある有名なダイビングポイント『ゴリラチョップ』。 ゴリラがチョップをしているような特徴のある岩があり、沖縄らしい自然なビーチで開催します。 海中にはたくさんのソフトコーラルがあり幻想的です。また数種類のクマノミも生息しています。 運がよければニモ(カクレクマノミ)に会えるかも!! 通常価格 8,100円 → 5,000円!! (38% OFF!) 格安料金でのご案内ですが、水中写真や餌付け体験も含まれており、大変お得なプランです。
- 12歳~59歳
- 3~4時間
- 07:30 / 12:30
ダイビングショップtwinsをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 本部近海・瀬底島・水納島/体験ダイビング・シュノーケリング・スキンダイビングを初心者の方に合わせてツアーを提供させていただきます。 真っ白な砂地が綺麗な珊瑚礁、鮮やかな青い海が広がり、透明度抜群の【水納島】クロワッサンアイランド。 クマノミヤマ・ラビリンスというポイントが有名な【瀬底島】初心者でも無理なく楽しめる一番人気の地形ポイント! ゴリラがチョップしてる大きな岩が特徴の【ゴリラチョップビーチ】色々な珊瑚礁が広がり、沢山のお魚がいて真っ白な砂地が綺麗なポイント!! 担当のインストラクターが、お客様のご要望を把握し、『Only One』のガイドを提供致します! 『最高の体験』が『最高の思い出』に‥!ここでしか味わえない【私だけの水族館】を体験してみませんか?? ※必ずご覧ください↓ 当日の海峡が良く初心者の方でも安全にダイビングとシュノーケリング・スキンダイビングができるポイントをご案内いたします。 ガイドするポイント↓ ・水納島 ・瀬底島 ・本部町近海【ゴリラチョップ沖】 ポイントは当日、船長さんが判断いたします。 【コーススケジュール】 午前の部 07:45 twinsショップ集合 書類記入、お着替え、ご精算など 08:30 ショップからボートがある港へ送迎 09:00 ダイビングポイントへ出港 ポイントまで約15~20分で到着します。 09:30 体験ダイビングスタート♪ コース説明(体験ダイビング実際に海に入る前に丁寧に説明させていただきます。 10:30 ポイントを移動して、シュノーケリングもしくはスキンダイビング開始 12:30 港到着します。 ショップへ戻りシャワー、お着替え、解散 【更衣室利用詳細】 ※温水シャワー 200円 ※ドライヤー 100円 ※レンタルタオル 100円 ※事前に電話でタオルレンタルの予約が必要です。 無料駐車場も完備! ・約25台駐車可能 ・大型バスやマイクロバスも駐車可能 パウダールーム完備 ドライヤー/化粧水/乳液/綿棒あります。 お手洗い完備 超お得な無料サービス!!!! ・ダイビング/シュノーケリング機材レンタル無料サービス ・写真データ無料サービス ・お魚餌付け体験無料サービス ショップ施設は、約40名様がゆったりと腰かけて頂くことができるスペースがございます。 \\(当社のコロナウィルス対策)// お客様が安心して利用して頂ける様、使用する器材は、徹底して、洗浄・消毒しております。 ショップ内は、密にならない様に、オープンスペースになっております。風通しもバツグンです!
泳げない人、耳抜きが出来ない人、船酔いする人が居たにも関わらず、丁寧にゆっくりと水中に導いて頂きながら、粘り強くご対応頂いたお陰で、新たな素晴らしい世界を体感することが出来ました。 本当に感謝で一杯です。
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:00
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
沖縄本島で大人気海水浴スポット! ゴリラがチョップしてる大きな岩が特徴の【ゴリラチョップビーチ】色々な珊瑚礁が広がり、沢山のお魚がいて真っ白な砂地が綺麗なポイント!! 担当のインストラクターが、お客様のご要望を把握し、『Only One』のガイドを提供致します! 『最高の体験』が『最高の思い出』に‥!ここでしか味わえない【私だけの水族館】を体験してみませんか?? 【コーススケジュール】 ・08:00便 ・10:00便 ・12:00便 ・14:00便 ・16:00便 1日の開催スケジュールは5便になります! ツアーの説明。 ① Twinsショップ集合。 ② 受付してお支払い。 ③ウエットスーツにお着替え。 ④ダイビング器材の説明。 ⑤担当インストラクターと一緒に体験ダイビングスタート。 ⑥ショップに戻ってきてシャワーしてお着替えします。 ⑦GoProで撮った写真や動画を ケータイへ読み込み。 ⑧解散 【更衣室利用詳細】 ※温水シャワー 200円 ※ドライヤー 100円 ※レンタルタオル 100円 ※事前に電話でタオルレンタルの予約が必要です。 無料駐車場も完備! ・約25台駐車可能 ・大型バスやマイクロバスも駐車可能 ショップ施設は、約40名様がゆったりと腰かけて頂くことができるスペースがございます。 \\(当社のコロナウィルス対策)// お客様が安心して利用して頂ける様、使用する器材は、徹底して、洗浄・消毒しております。 ショップ内は、密にならない様に、オープンスペースになっております。風通しもバツグンです!
- 5歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
冬の沖縄は透明度最高! 完全貸し切りでのツアーです。 沖縄本島北部の信じられないほどキレイなサンゴ礁の海。 ビーチエントリーでのシュノーケリングツアー。 各スケジュール完全貸し切りで行いますので何も気にせずそれぞれの特別な時間を演出してください! もちろん初心者の方、水が苦手なお子さん、しっかりと安全対策を取り丁寧な説明を心がけてまいります。 本部町内は送迎します。
- 5歳~65歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:00
- 2歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
- 6歳~55歳
- 1~2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
- 10歳~55歳
- 1~2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
目線が低く、海の上を滑るように走るシーカヤックでのんびりと海上散歩。 シュノーケリングでは素晴らしい珊瑚礁をバックに泳ぐ彩り豊かな魚たちを眺め、海中散歩が楽しめます。 備瀬の美しい海を思い切り体験できるプランです。
とても透明度の高い美しい海で、カヌーとシュノーケリングを楽しめる素晴らしいツアーでした! 沢山の珊瑚と無数の熱帯魚たち、三種類のクマノミを見れて嬉しかったです♪ カヌーも慣れてくればスピードもでて、とても爽快感があり楽しかったです! ツアーガイドのお兄さんは、海の生き物の事を色々紹介して下さり、顔より大きいヒトデも見つけてくれてびっくりしました(笑) お兄さんはツアー中に、台風で流されてきたゴミも拾われていて、海をとても大切にされているんだなあと感心しました。そんな方の開催されているツアーだからこそ、一生の思い出に残るような素晴らしい体験ができたのだなあと思います。 水族館で見たこともない生きものに間近で出会えて本当に感動しました。 素敵な写真も沢山とってくださり、何から何までありがとうございました!また是非、お世話になりたいです。 みなさんにも本当にオススメしたいツアーです!
- 6歳~75歳
- 1~2時間
- 07:30 / 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30
沖縄1のクオリティを誇る、No1アクティビティ! 初心者でも安心、クリアサップツアー オールクリアだから、まるで海に浮いてるような感覚! 沖縄の海で『映え』間違いなし。 さらに通常写真はもちろん、ドローン空撮で思い出GET♪ データはその場でお渡し! 沖縄北部のプライベートビーチで、極上のリラックスと贅沢なひとときをお楽しみいただけます。 透明度の高いエメラルドグリーンの海に囲まれ、静かで穏やかな環境が、日常からの逃避を実現します。 プライベートビーチならではの贅沢な体験を味わってください。運が良ければ海亀に出会えるかも!! HOW TO USE ~流れ~ <集合> ※海況の影響により今帰仁村での開催となります。 〒905-0426 沖縄県国頭郡今帰仁村諸志 サダハマビーチ (NAKIJIN MARINEのお客様は駐車場は無料です) 到着しましたら、白色のクリアサップジャパンの ユニフォームを着てるスタッフにお声かけください。 わからない場合はお電話お願いします。 080-6372-0202 <受付・注意事項の説明・移動> 受付終了後、SUPについての注意事項および使い方の説明があります。(説明時間約10分) <体験>(50分) 沖縄の海で映え体験をお楽しみください! <解散>(10分) 体験終了後→ お写真を受取り→ シャワー後→ 解散 ※その日の、天気、海況の予報によって開催場所が変わる場合がありますので、ご了承ください。 変更の場合は前日にお伝えします。(19時頃予定)
- 5歳~99歳
- 3~4時間
- 08:15 / 13:15
大人気!シュノーケリングツアーです。 自社クルーザーに乗って、人気の水納島や瀬底島などのサンゴ礁のシュノーケリングポイントで2回泳ぐプランです。 透明度の高い離島の海を思いっきり楽しんでください! お子様でもスタッフがサポートするのでお父さん、お母さんも安心して楽しめます。気軽に参加できるので、家族旅行などにもオススメですよ。 ※愛犬と一緒にシュノーケリングを行うプランもございます。
家族4人でボートシュノーケル体験をさせて頂きました。怖がりでビビりまくっていた娘も相当楽しかったようでまた行きたい!!との事。 スタッフの皆様も大変親切で不安は全くなく最高の思い出になりました(^^) また是非利用させてください。 ありがとうございました。
- 8歳~55歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
本島の港から20分!水納島へレッツゴー! 抜群の透明度とカラフルサンゴ礁の中で泳いでみませんか^^ 2本入水するので、初めての方はたくさん練習できて、泳ぎ慣れている方も満足できる! 写真や動画もたくさん撮れます! スキンダイビングは自分の息を止めて潜ります。 スキューバダイビングのようなタンクは背負わず、自然に近い状態で海の中に入れるのが魅力的です。 息を止めて潜り、海中の生き物と一緒に泳いだり海との一体感を楽しみます。
スキンダイバー2名で参加致しました。先ず車が無い方は、集合場所迄ピックアップして頂かないと、場所柄難しいかなと感じました。船は貸し切り状態で、ダイバーの方達と乗り合いということもなく、ちょっと贅沢気分。スタッフの方達もとても親切で感じが良く、快適でした。又ポイント迄の乗船時間がとても短いのが良かったです。スキルチェックと機材チェックは特に無く、ただひたすら、好きなだけ、好きな様に潜らせて頂きました。3ミリウエットで、寒さは感じる事が無かったです。そこは、流石沖縄と思わされました。水納島は、船に長時間乗らずに行けて、十分に堪能出来る綺麗な海でした。折角なので、珊瑚や魚の説明があったら、なお良かったかなと思いました。温浴施設は本部港の側を使わせて頂いたのですが、温かいお湯が勢い良く出てきて、とても快適でした。たった1日でしたが、又訪れたいと思う1日でした。こじんまり派、団体が苦手な方には、お勧めかなと思います。
- 8歳~55歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
- 8歳~55歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
- 5歳~65歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
- 6歳~
- 1~2時間
- 07:30 / 10:00 / 12:30 / 15:00
沖縄の綺麗な海で釣り体験!手ぶらで参加OK!お気軽2時間コース! 家族(親子)だけで気兼ねなく釣りたい 夫婦二人だけで楽しみたい あの人と二人だけで釣りを楽しみたい、、、 近場釣りは港から10分ほどの近場水深10m前後のさんご礁周辺で ゆらめくさんご礁を眺めながら釣りを楽しめます! 季節を問わず、釣れる魚も多種多様 !
感動の時間でした! 珊瑚礁が見たかった息子のために、釣りの前に珊瑚礁が見れる場所に連れて行ってくださり、また、身体が少し不自由な母のことを終始気遣ってくださり、本当に感謝感謝の一言です。 カラフルなたくさんの魚も釣ることができ、大満足の2時間でした。 釣れたお魚は、提携されているお店で調理していただき、美味しくいただきました。 本当に素晴らしい体験ができました。 ありがとうございました!
- 6歳~
- 4~5時間
- 08:00 / 13:00
船で40分ほどのパヤオで釣りを体験できるメニュー☆ ジギングやトローリングで、マグロやカツオ、シーラなどを狙います!強烈な引きを体験しましょう!! 気軽に、手ぶらで参加OKです!
海のうねりもあり良い天気とは言えませんでしたが、トローリングで鰹が連れました。丁寧に教えて頂き初心者でも楽しめました。釣った魚はご紹介頂いたお店で捌いて頂き、美味しくいただけました。有難う御座います。
- 6歳~
- 4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
- 08:00 / 13:00
- 4歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00
最近チェックしたプラン
少々お待ちください