（2 ページ目）逗子・葉山で体験・レジャー・遊びの予約

【神奈川・葉山】『SUPヨガ体験＆レッスン』葉山のきれいな海で富士山を背景にサップヨガをしませんか？

プランID:55147 神奈川 / 逗子・葉山海のアクティビティ / SUP（サップ） / SUPヨガ(サップヨガ) 提供：葉山オーシャンスポーツ

12歳～100歳
1～2時間
10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。＊中学生以上（小学生はお問い合わせください）〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

団体・大人数

【神奈川・葉山一色海岸】SUPビギナークラス【海岸にてレッスン後、海へ！プロインストラクターがお連れします～】

プランID:65 神奈川 / 逗子・葉山海のアクティビティ / SUP（サップ） / サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード提供：パドル葉山(Paddle Hayama)

11歳～100歳
1～2時間

スタンドアップパドルボードが初めての方や、体験程度の経験しか無い方でレッスンを受けてみたい方など、その方のレベルに応じてレッスンいたします。海岸にて扱い方などレクチャー　→　海上に！（経験豊富なインストラクターが同行し皆様の安全の確保に努めると共に漕ぎ方などのレッスンを致しますお友達同士、カップル、ご夫婦向けなど、ペアでご参加ください～

評価 5.0

雨も心配されましたが全然問題なし、波も穏やかで初心者にはもってこいとのこと。太めなので浮くか心配してましたが100kgまで大丈夫といわれて一安心いざやってみると見るのと、やるのは大違いそれなりにバランスとらないといけないのでやりがいアリ、乗れて多少の波でも落ちなくてすむようになると、また楽しくなります。１日あれば、余裕で乗れます。後半は自由に乗れてとても充実してました。また行きたいと思います。