- 2歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
「誰と行く？冬の秋田」のポスターに載っていた秋田犬を見て、参加しました。とってもかわいくて人懐っこい秋田犬の「マサくん」に会うことができました！最寄り駅までの送迎付きで、２月の雪道でしたがしっかりガイドさん付きの散歩体験はとても貴重な思い出になりました。要所要所でガイドさんが写真や動画もとってくれるため、思い出の記録もたくさん残ってとても満足です。また別の季節の「マサくん」に会うため、リピートも検討しています。
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を人懐っこい秋田犬とウォーキング体験をしてみませんか。高台にある展望スポットからは、白神山地や八郎潟の残存湖、男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 季節や天候等により、「森岳コース」又は「琴丘コース」で実施します。 ウォーキングの後は、農家民宿で秋田の郷土料理「味噌付けたんぽ」を作りお召し上がりいただきます。 JR森岳駅から（鹿渡駅も可）現地までガイドの車にて往復送迎が可能なほか、お客様ご自身の車で集合・ご参加いただけます。 ■アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ■多言語対応について 翻訳アプリ等で対応させていただきます。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:00 集合 9:30 説明・ウォーキング開始 11:00 ウォーキング終了 11:30 味噌付けたんぽづくり体験 13:00 終了 【午後の部】 13:00 集合 13:30 説明・ウォーキング開始 15:00 ウォーキング終了 15:30 味噌付けたんぽづくり体験 17:00 終了
- 10歳～80歳
- 1～2時間
ノルディックウォーキングは専用ポールを両手に持って歩きます。ポールを使用することで全身運動になり、膝への負担が少なくリハビリやダイエットの効果が期待できると言われている、フィットネススポーツです。 ウォーキングコースは能代市内ですが開催日ごとにコースが変わり、市内にある砂防林「風の松原」（南北総延長14kmに及ぶ松林）、能代公園や能代の ”まちなか” がコースとなります。ウォーキングをしながら能代の街をお楽しみください。 専用ポールレンタル料は体験料金に含まれていますのでポールの準備は不要です。（ご自身のポールで参加も可能です） ※当日は歩きやすい服装でご参加ください。ポールを持つため荷物は両手の空くリュックやショルダーバッグが便利です。手袋や軍手もあると便利です（ポールをバンドで手に固定するため、バンドと手が擦れるのを防ぎます）。 ※能代市を拠点に活動している「白神ノルディックウォーキング倶楽部」のメンバーも一緒に歩きます。 ◆集合場所 能代市観光案内所（JR能代駅構内） ◆集合時間 ９：１０ 9:20～ ウォーミングアップ 9:30頃 能代市内ノルディックウォーキングへ出発 11:00頃 帰着～クールダウン（運動後のストレッチ）後、解散
- 6歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
- 12歳～79歳
- 1日以上
《羽田空港から空路わずか70分。都会の喧騒をしばし忘れて専用タクシーと秋田内陸線で巡ります。秋田犬マサとのお散歩タイムも楽しんで心もリフレッシュ！癒しの秋田ツアー》 ①４月１１日（土曜日）～１２日（日曜日） ②４月１７日（金曜日）～１８日（土曜日） 実施日限定の企画型募集旅行です。 首都圏の桜はゆっくり楽しめなかった方も、もう一度春を満喫したい方も！ 秋田で穏やかな大人のお花見できます。桜スポット４カ所を巡ります。 本ツアーは、大館能代空港を起点とする現地発着プランです。 ※往路ANA721便（羽田空港発12:40 大館能代空港着13:50）／復路ANA722便（大館能代空港発14:30 羽田空港 着15:45）に合わせた行程となっておりますが、大館能代空港までの航空券等の交通手段は含みません。 また、同便への搭乗をお約束するものではありません。 お二人からお申し込みいただけます。 お申し込みの状況により他のお客様とご一緒の移動になりますので、予めご了承ください。 ①最少催行４名／最大６名（ジャンボタクシー利用 定員１０名） ②最少催行４名／最大４名（タクシー ・ベルファイア利用 定員７名） ◆ツアー行程 【1日目】 14:10 大館能代空港 発 ※専用タクシー 14:40 秋田内陸線鷹巣駅から「急行もりよし」乗車 15:28 阿仁合駅下車後、桜鑑賞 16:00 阿仁合駅出発 ※専用タクシー 17:15 能代市役所さくら庭 桜鑑賞 17:35 ホテル7's anchorage能代 着 桜の花びらでしおり作りワークショップ 18:15頃～ 自由行動 ・各自、ホテルレストランまたは市内飲食店で夕食をお取りください。 ・さくら庭のライトアップもお勧めです。 【2日目】 ホテル内レストランにてご朝食 9:00 ホテル 発 ※専用タクシー 9:10 風の松原にて、秋田犬マサとお散歩＆触れ合いタイム 10:00 〃 出発 10:45 藤里町 峨瓏の滝 鑑賞 11:15 県立自然公園きみまち阪散策・道の駅ふたつい きみまち阪にて昼食（天候により東屋利用または道の駅多目的ホール利用） 12:45 道の駅ふたつい 出発 13:10 鷹巣中央公園 桜鑑賞 13:45 出発 14:00 大館能代空港 到着 【旅行企画実施】 秋田県知事登録地域限定旅行業第167号 秋田県能代市大手町4番18号 株式会社ねこの手能代（ねこでこ探検隊） TEL:080-6039-7589 地域限定旅行業務取扱管理者 加賀谷さくら
- 0歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・ 約2時間の森林浴プログラムです。 ・ 運動量は軽め。 座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50 国際センター駅集合 10:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00 終了・解散 【午後の場合】 13:50 国際センター駅集合 14:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00 終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 五感を解放していきます ～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 日常をよく過ごすヒントを探っていきます
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