参加者
1
人
- 7歳~60歳
- 1~2時間
- 06:30 / 10:00 / 13:00 / 16:00
参加者
1
人
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
参加者
1
人
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 06:30
大人
1
人
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 10:30 / 11:00 / 13:30 / 14:00 / 17:00 / 19:00 / 19:30
岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。
インストラクター派遣
1
人
- 15歳~80歳
- 1時間以内
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