- 3歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
★アクティビティジャパン特典 ①送迎無料 ②器材一式レンタル無料 ③ウエットスーツレンタル無料 ④着替えテント無料 ⑤体にかけるあったかいお湯無料 ④スマイル無料 ■シートラベラーのコンセプト 弊社は【もう一度行きたくなるお店】をテーマとし、 ぜひご案内したい糸満の海へのこだわり、 気持ちの良い接客などに力を入れ、 多くのお客様に安心・安全・快適で記憶に残る思い出 となるツアーを開催できるよう取り組んでおります。 ■糸満の海のこだわり【北名城ビーチ】 ┗那覇から約30分の観光客が知らない穴場ビーチ ┗沖縄で一番近い『天然の無人島』 ┗リフレッシュするには最高の場所 ┗たまにウミガメさんが見れる ■器材一式レンタル無料 ┗SUPボード、パドル・マリンシューズ ┗ライフジャケット・保温ウエットスーツ ■スマイル無料 ┗常に笑顔でお客様と一緒に海を楽しみます♪♪ ┗常に笑顔で気持ちの良い接客を目指します♪♪ ■思い出の写真・動画(約60~100枚以上) ┗1組¥4,400でご提供 ┗1組1台お渡しするカメラで、お好きに撮影が可能 ┗インストラクターも専用のカメラで撮影 ┗スマホの写真に保存ができるデータでお渡し ┗好評で在庫に限りがあるので、先着順です♪♪ ■もう一度行きたくなるお店 安心 ┗経験豊富なインストラクターがご案内 ┗海に入る前の適切なブリーフィング ┗一人一人に目配り、気配り、心配り 安全 ┗ライフジャケット装備 ┗お客様のペースに合わせたツアー 快適 ┗清潔で綺麗な器材 ┗大きくて乗り心地の良い送迎車 ┗インストラクターが創りだす居心地の良い空間
15歳の娘二人と参加しました。場所は奥武島ビーチでした。インストラクターの方がとても親切で指導もわかりやすく、初めてでしたがとても楽しめました。行きは国際通りのホテルまで迎えに来てくださり、帰りは瀬長島ホテルの温泉まで水着を着たまま車で送ってくださいました。ビーチ近くの簡易シャワーなどで砂を流す程度しかできないと思っていたので、温泉でさっぱりできて最高でした。また利用したいです。
- 6歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:20 / 11:40 / 13:00 / 14:20 / 15:40 / 17:00
恩納村でしか見られない色鮮やかなお魚から、みんな大好きニモや可愛いウミガメまで 幅広いジャンルの生き物を発見できるのが特徴の、ビーチシュノーケリングツアー。 その中でも、SALTY BEACH CLUBではウミガメ探索に特化したツアー内容となっております。 弊社の方にも、ウミガメを見たい!というお客様からのお問い合わせが大変増えております。 そんな中、当プランをご利用いただいたお客様は、ウミガメ遭遇率90% 沖縄の屈指のリゾート地恩納村の透き通った海で、ウミガメと一緒に泳ぐ体験は一生の思い出になること間違いなし。 また、比較的に浅瀬の波が荒くない、弊社が厳選したビギナー向けのおすすめポイントへご案内いたしますので、泳ぎが得意ではないお客様や、子供を連れて深い海に出て行くのはちょっと怖いというお客様などはシュノーケリング体験の第一歩としても、当社をお選びください!
- 13歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
当店では、沖縄の美しい海を"より"感じていただきたい!という想いで サップボードが全てクリアな『クリアサップ』でツアーを行います。 クリアサップなら... ☆ 美しい海 ☆ ☆ 色鮮やかなお魚や珊瑚礁 ☆ 透明なサップボード越しに、見ていただくことが可能です♪ さらに、クリアサップツアーならドローン撮影も無料サービス! SNS映えを求めるお客様や、思い出を写真や映像に残したいお客様にぴったりのプランです。 ご参加いただいたお客様からは "一生の思い出になった!"と大変ご好評いただいております♪ サップをしたことがない初心者の方も 始めのレクチャーでスタッフが、丁寧にご説明させていただきますのでご安心ください。 シーズン中だけでなく、オフシーズン(11月~3月)も含め、 オールシーズン楽しんでいただけます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サップツアーは、 風波の影響を受けやすいデリケートな遊びであることを あらかじめご理解の上、ご参加をお願いいたしますm(_ _)m なるべくベストに近いコンディションで皆様をご案内するために、 沢山のフィールドから選定し、幾つかの開催地をご用意しております。 そのため、 海洋状況等により集合場所が変更となる場合がございますので、 ご協力をお願いいたします。(前日最終決定) <集合>体験場所①(南〜西寄りの風に強い) 〒904-0404 沖縄県恩納村瀬良垣496 ※SALTY BEACH CLUBと検索するとスムーズです。 <集合>体験場所②(北寄りの風に強い) 〒905-0225 沖縄県国頭郡本部町崎本部5232 ゴリラチョップ (崎本部緑地公園)駐車場 ※崎本部緑地、ゴリラチョップと検索するとスムーズです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
- 3歳~75歳
- 3~4時間
- 08:00 / 13:00
日本最大級のサンゴ礁、八重干瀬でスノーケル三昧! 貸切なので他のお客様に気を使う必要なし! 午前、午後の2便スケジュールがあるので、お客様のスケジュールに合わせやすいです。 SUPのレンタルもありますので、八重干瀬でSUP体験なんてこともできます! *ドローン撮影、対応可能です。(別途料金) *海況によっては、八重干瀬に行けないこともありますので、その場合は、代替ポイントに変更致しますので、ご了承下さいませ。
とても感じの良い船長とガイドさんと共に、念願だった八重干瀬ツアーを案内していただきました。 集合場所であるトゥリバーマリーナから40分程で八重干瀬に到着。道中の船の揺れも体験の一部だと思うと船が跳ねるたびに楽しくなってきます。 八重干瀬に到着したら周りは誰もいなくて貸し切り状態!他のツアーの方たちよりも早く集合し出発するため、八重干瀬貸し切りタイムも楽しめました。 浅瀬でシュノーケリングを堪能してると運良くウミガメと遭遇!至近距離で撮影しても物怖じしないウミガメさんと遊ばせてもらえました。 次は八重干瀬の真骨頂である色とりどりの珊瑚礁のところへ移動。船長さんが他のツアー船の船長さんと情報交換してくれながら、周りに他のツアー客がいないベストなポイントへ連れてってくれました。カラフルな珊瑚礁とそこに群がる大小きれいな魚さんたちと戯れ、あっという間に時間は過ぎ去ってしまいました。 トイレも装備されてる船の移動で、こちらの希望も最大限聞いてくださるIVY marine MIYAKOJIMAツアーは、見知らぬ他人のことに気兼ねすることなく観光できるのはとても大きなメリットだと思います。 なお注意点として現地集合現地解散なのでシャワー施設など体を洗うことはできないので、簡易着替えコーナーを持参するなどあらかじめ着替えの用意が必要です。
- 4歳~80歳
- 1時間以内
- 3歳~75歳
- 1~2時間
- 08:00 / 11:00 / 14:00
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 16:45 / 18:00
・集合場所でのレクチャー 参加者全員が集合したら、ツアーガイドが安全に楽しめるようにスタンドアップパドルの基本的な使い方や注意点などをレクチャーします。 ・漕ぎ出し レクチャーが終わったら、スタンドアップパドルボードに立ち、夕日を見ながら海に漕ぎ出します。 ・夕日鑑賞 夕日の時間帯になったら、スタンドアップパドルボードと一緒に夕日を鑑賞します。夕日が沈む瞬間に合わせて、写真撮影など行います ・帰還 夕日を鑑賞した後は、元の集合場所に戻ります。ツアーガイドが同行している場合は、ガイドが後ろから参加者を見守りながら、集合場所まで戻ります。 ※時期によって開始時間が異なります 冬季16時45分〜 夏季18時00分〜
- 0歳~65歳
- 当日6時間以上
- 8歳~65歳
- 1~2時間
- 06:00
美しい太陽を感じながら、海の上で1日のスタートをゆっくり過ごしませんか? SUPは誰でもできるとてもお手軽な最近流行りのマリンアクティビティです。 海であまり遊んだことがない方でもお楽しみいただけます。 開催場所の伊原間ビーチは、朝日を正面に見る事が出来るポイントです。 友達や家族はもちろん大切な人との特別な思い出作りにピッタリ。 この時間帯の景色を海の上からのアングルで撮る写真は誰が撮ってもド迫力でインスタ映え間違いなし! T&Tのショップは空港から車で約15分、ビーチまで歩いて徒歩1分! ※現地支払いでは現金と、au Pay・PayPay・メルペイ・d払いをご利用頂けます。
1人参加で毎回ツアーを楽しんでますが、もっと楽しみたい!と思い、 一組限定を探しましたが、他のところは1人だと追加料金も... しょうがないか〜と思ってたところ、T&Tさんのツアーを発見! 迷うことなく申し込みしました。 集合時間が予定より少し早まりましたが、真っ暗な中、石垣島で車を走らせたのもいい思い出です。 波が高くsupの上には立てませんでしたが、 ずっと引っ張ってくれて その間も楽しいお話たくさん聞かせていただき ソロでもとっても楽しめました! さらにご近所さんの朝の浜辺の光景も見られて 2人でたくさん笑ったのも良い思い出です。 朝日も凄く綺麗で、 真っ暗な空から次第に明るくなる空の移ろいや、 朝日の光の入り方 海の波の様子 全てがとても綺麗でした! 早起きして良かったし、 ソロ活にもとても優しかったです。 次回からの石垣島旅行でも、 毎回お世話になろうと思います! 素敵な写真も撮っていただき、充実した時間でした! またよろしくお願いします!
- 8歳~65歳
- 1~2時間
- 17:30
石垣島の夕焼け時はとても美しく心温まる景色に包まれます。 昼から夜に移りゆく景色を眺めながら海の上でゆったり過ごしませんか? 友達や家族はもちろん大切な人との特別な思い出作りにピッタリ。 この時間帯の景色を海の上からのアングルで撮る写真は誰が撮ってもド迫力でインスタ映え間違いなし! T&Tのショップは空港から車で約15分、ビーチまで歩いて徒歩1分! ※現地支払いでは現金と、au Pay・PayPay・メルペイ・d払いをご利用頂けます。
先日はありがとうございました。 北部でのマリンアクティビティでマンツーマン開催をされているお店は中々ないと思います。 こちらはインストラクターさんもとても穏やかな方で当方の要望(深い場所は怖いので浅瀬で)にも快く応えていただきSUP初体験の私でも安全で楽しい時間を過ごすことが出来ました。 素敵な写真も送っていただきありがとうございました。 またSUPをする時は是非よろしくお願いいたします。
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
宮古島でSNS人気No.1のユニの浜ツアー! 宮古島の中でも特に美しいビーチとして知られるユニの浜は、その透明度の高い海と白い砂浜が特徴です。 360°の大パノラマの絶景が望め、非日常な感覚を味わえることから、多くの観光客が訪れる人気スポットです。 1日1組限定! 弊社のユニの浜ツアーは、ユニの浜が1番綺麗に見れる時間にご案内します。 潮位が毎日変動しますので、1日1組限定の完全プライベートツアーになります。 SUPやカヤックの上から珊瑚や魚を眺めながらのクルージング! SUPやカヤックの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。 ドローン撮影付き! クリアSUP、クリアカヤックでのクルージング中はスタッフがドローンで写真&動画撮影します。 データはツアー終了後にすぐにお渡しします。 初心者、お子様も安心! 弊社は宮古島SUP協会認定業者です。 講習を受けてから体験がスタートなので、安心してご参加いただけます。スタッフは全員水難救助の資格を持ってますので安全にお客様をサポートします。 写真データ&ドローン撮影無料プレゼント!スタッフが撮影したツアーの写真とドローン撮影をその日のうちにデータでお渡しします。
台風の心配もなんのその、無事にツアーに参加できて良かったです。 親切なお兄さん方がつきっきりで対応してくださり、安心しましたし、どこよりも綺麗な砂浜に感動しました。 ドローンでの撮影も、クリアカヤックも、どれも初めての体験で、とても思い出に残りました。 カヤックは漕ぐのが大変ですが、それもまた良い思い出です。お兄さん方がしっかりサポートしてくれますので、とても安心ですよ。 ぜひ、宮古島に行かれる方は、体験してみてください☺︎
- 5歳~75歳
- 1~2時間
- 17:30
- 5歳~75歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
宮古島で人気沸騰中クリアSUP or クリアカヤックが選べて楽しめるツアーコース! (所要時間約1時間半)で透明度抜群の絶景ビーチでのクルージング! クリアSUP/カヤックの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 お客様の希望に沿ってその日のベストのポイントにご案内致します。 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
石垣島のビーチサイドからエントリーして、のんびりとSUPクルーズ! 夕日が落ちるまでのマジックアワーを海の上から楽しむツアーです。 初心者でも安心して楽しめるように、きめ細やかな指導を行い、安全第一でクルージングいたします。 市内中心部から名蔵湾までのエリアで無料送迎も承ります。 ツアー開始時間の目安:冬季(16〜17時)夏季(17〜18時)
初めての石垣島旅行で、最高のSUPの思い出になりました⭐︎スタッフの方もしっかり丁寧に教えて下さり、写真やドローンなど思い出づくりにも快く対応していただきました! 中でもドローンの撮影が素晴らし過ぎて、絶対につけた方がいいです!笑 その日の夜ご飯や次の日のツアーについても相談させてもらったのですが、スタッフさんのアドバイスのおかげで本当に最高の旅になりました。ありがとうございました♡
- 5歳~75歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
宮古島で人気沸騰中のSUPが楽しめるツアーコース! (所要時間約1時間半)で透明度抜群の絶景ビーチでのクルージング! SUPの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 お客様の希望に沿ってその日のベストのポイントにご案内致します。 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
SUPとシュノーケリングを思う存分満喫するプランです! 座間味の海は透明度が高く、海の中が透けて見え、宙に浮いているかのような水上散歩を楽しめます。 まずはSUPでプライベートビーチへ向け出発し、ビーチ散策&ティータイム! シュノーケリングではきれいなサンゴやカラフルな魚がたくさん♪♪ウミガメにも会えるかも!? ~当日の流れ~ ①ショップ集合または宿泊先/座間味港までお迎え(5分) ②ビーチへ移動し、SUPの漕ぎ方など説明(10分) ③SUPに乗りプライベートビーチへ出発!(35分) ④ビーチを散歩、休憩、ティータイム(35分) ⑤シュノーケル(40分) ⑥SUPに乗りビーチへ(35分) ⑦ショップへ移動(5分) ⑧解散
SUPで申込んでいたのですが、お電話を下さり、子供が小さいので(5歳8歳)カヤックに変更させてもらいました。結果カヤックにして正解でした! 少人数制で、インストラクターさんと家族4人だけでしたのでゆっくりと体験できました☆ キラキラしたブルーの海にまず感動です! ウミガメに会いたいとお話すると、カヤックでもシュノーケルでもウミガメを探してく下さり、運良く何度も見ることができ最高でした!途中息子はカヤックからおりて、ウミガメと一緒に泳いだりもさせてもらい、臨機応変に楽しませてくださりました! 写真、動画もとってもキレイに沢山撮ってくださります! 午前中の体験後は、帰りの高速船の時間までの過ごし方のアドバイスをいただき、ビーチまで送迎までしていただきとても助かりました!
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00 / 17:00
- 1歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:30
《世界が注目してる宮古島ブルーの海で》 ・宮古島の絶景ビーチでSUPフォトツアー ・写真好き、SNS映えにこだわるガイドが担当 ・当店は初心者向けSUP!!安心、安全を重視☆ ・写真、動画、全て無料プレゼント。枚数100枚以上! ・ご友人同士やカップル、新婚旅行、ご家族にもおすすめ ・1組貸切のため、小さなお子様でも安心してご参加いただけます
- 5歳~70歳
- 1~2時間
- 18:00
完全貸し切りでのサンセットSUP(スタンドアップパドルボード)ツアーです。 本島北部の信じられないほどキレイなサンゴ礁の海を最高の夕日ををみながらツーリング! 安定感抜群のSUPで自分だけの時間を堪能してください!
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 12歳~65歳
- 4~5時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳~75歳
- 1~2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00
体力やバランス感覚に自信がない方にもオススメのコース。ボードの上に立ちやすい200L浮力のボードもご用意してますので、初めての方でもスイスイ漕げます。お客様に一番ふさわしいポイントにご案内しますので、ご相談ください。 9 ~プランの流れ~ ①空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUP ⑤着替え・準備 ⑥空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル(市街地)または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
同僚3人と参加しました。まだ暗い朝5時にホテルに迎えに来ていただき20分ほどでビーチに到着。初心者の私達に丁寧に説明していただき、実際に海に入る頃には少し明るくなっていました。本当にSUPボードに立って漕げるのかとても不安でしたが、的確な指導のおかげで3人とも長い距離を往復するまで出来るようになりました。美しい石垣島のビーチを貸切!!しかもその海の上に自分がいるなんて!!日が昇る美しい風景は忘れることは出来ないでしょう。昼間とは違い涼しく爽やかでサンライズコースにして良かったと思います。ホテル到着は8時過ぎでしたので、朝の時間を有意義に過ごせました。
- 10歳~76歳
- 2~3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード)の上でヨガ。(約45分) ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう! ~プランの流れ~ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル(市街地)または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
あいにくのお天気でしたが、風の弱い安全な場所を探していただき実施できました。エメラルドグリーンの海で、魚を見ながら、石垣島でしか得られない唯一無二の体験をできて本当によかったです! 初心者でしたがとても丁寧に教えていただき、景色を楽しみながらSUPに乗れるようにまで上達しました。 ヨガはリラックスポーズから始まり、最後はしっかりバランスポーズまで深めることができて充実していました。 ウエットスーツを貸してくださったので、12月の海でしたがボードから落ちても寒くなかったです。 送迎場所や集合時間も希望通りに調整してくださってありがとうございました。終わってからの観光もスムーズに楽しめました! 写真もたくさん撮っていただいたので、落下シーンも含めいただくのを楽しみにしています。笑 おしゃべりもずっと楽しく、リラックスできました! また石垣に行くときぜひお願いしたいです!
- 10歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00
体験コースよりも時間を長めに設定しました。より安定した楽な漕ぎ方などもアドバイス、もっと遠くへ行ってみたくなりますよ。経験豊富なインストラクターが、自慢のポイントへご案内いたします。 ~~体験の流れ~~ ①空港又は宿泊ホテル等にお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUP ⑤着替え・準備 ⑥空港又は宿泊ホテル等にお送り ※送迎はご宿泊ホテル(市街地)または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
海で泳げないのに初めてSUPしました。 2023年元旦はホテル付近は風が強かったのもあってすごく不安でしたが イケメンのインストラクターの方が 風のない場所を選んでくださって すごく楽しくSUPデビューできました。 石垣島の海がとてもキレイだったので スイスイでした! またやりたいです!
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 16:00 / 17:00 / 18:00
- 3歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
初めまして! 糸満マリンセンターの池田です。 ご興味いただき本当にありがとうございます。 沖縄で1番近くて大自然を感じれる無人島にご案内します♪ 陸から約10分の場所に無人島があるので、 初心者でも問題なく行って帰る事ができます♪♪ こんな近くに離島感を味わえる場所は ここしかありません!! ダイナミックで迫力のある無人島をご堪能ください♪ それでは皆様とお会いできる日を楽しみにしております♪ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◆糸満マリンセンターのコンセプト◆ 弊社は【もう一度行きたくなるお店】をテーマとし、 ぜひご案内したい糸満の海へのこだわり、 気持ちの良い接客などに力を入れ、 多くのお客様に安心・安全・快適で記憶に残る思い出 となるツアーを開催できるよう取り組んでおります。 ◆糸満の海のこだわり【北名城ビーチ】◆ ・那覇から約30分の観光客が知らない穴場ビーチ ・沖縄で一番近い『天然の無人島』 ・リフレッシュするには最高の場所 ・たまにウミガメさんが見れる ◆器材一式レンタル無料◆ ・SUPボード、パドル、マリンシューズ ライフジャケット、保温ウエットスーツ ◆スマイル無料◆ ・常に笑顔でお客様と一緒に海を楽しみます♪♪ ・常に笑顔で気持ちの良い接客を目指します♪♪ ◆思い出の写真・動画(約60~100枚以上)◆ ・1組¥4,400でご提供 ・1組1台お渡しするカメラで、お好きに撮影が可能 ・インストラクターも専用のカメラで撮影 ・スマホの写真に保存ができるデータでお渡し ・好評で在庫に限りがあるので、先着順です♪♪ ◆もう一度行きたくなるお店◆ 《安心》 ・経験豊富なインストラクターがご案内 ・海に入る前の適切なブリーフィング ・一人一人に目配り、気配り、心配り 《安全》 ・ライフジャケット装備 ・お客様のペースに合わせたツアー 《快適》 ・清潔で綺麗な器材 ・大きくて乗り心地の良い送迎車 ・インストラクターが創りだす居心地の良い空間
- 4歳~60歳
- 1~2時間
宮古島で大人気SUPツアー 島を知り尽くした宮古島出身ガイドと秘境ポイントで優雅にSUP! 初心者大歓迎! 全スタッフ水難救助の資格を取得している為お子様でも安全にSUPをガイド致します。 ★☆ドローン撮影無料!!☆★ ※天候によりドローン撮影ができない場合がございます(その場合の返金はございません)。 ※無料サービスのため細かいご要望にはお答えできない場合がございます。
- 7歳~60歳
- 2~3時間
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