東京でSUP（サップ）の予約 | アクティビティジャパン

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 09:15 / 13:00

多摩川を利用した白丸湖でのSUPの世界をご案内いたします。水の上に立ってる感じが気持ちいい。まさに新感覚のパドリングスポーツです。木の葉のようにひらひら浮いてるだけでも癒されますよ♪

• 団体・大人数

• 12歳～75歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:30

東京の水路でSUPを体験する東京SUPツアー 少人数での開催で初心者の方もガイドが親切丁寧にレクチャーさせて頂きます。 SUPを乗ってスカイツリーの絶景ポイントまで漕ぎ進みましょう。 SUPから東京の下町の景色を楽しんでください。 地元ガイドが川の歴史や地元トークを交えご案内いたします。 春は花見とスカイツリーの絶景も！ 3名様以上でご予約の場合ご相談ください。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00

◆SUP経験者限定プラン《奥多摩リバーSUPクルージング》 SUPの経験はあるけれど、 「一度はのんびり川を下ってみたい」 そんな方にぴったりのコースです。 ◆リバーSUPのスキルもアップできる！ 静水・流水のポイントを活かしながら、リバーSUPのスキルや川の知識を楽しみつつ学べます。 約7kmのロングコースで、気分はしっかりリフレッシュ。 技術も知識もレベルアップできる、満足度の高いツアーです。 多摩川の上流部には、東京都とは思えないほどの美しい自然が今も残っています。 その穏やかな流れの上流区間を、ゆったりと下るリバーSUPツアーです。 SUPでゆっくりのんびりロングクルージング。その距離は約7㎞でボリューム満点。 SUPの楽しさと、自然の雄大さを、流れる景色と一緒に感じることができます。 ぜひ、多摩川の自然豊かな清流エリアで、リバーSUPの魅力を体感してください。 ◆何も持っていいなくてもOK!レンタル品・販売品も充実♪ ・手ぶらパック　1500円（数量限定） これがあれば何も持っていなくても参加出来ちゃいます♪ 荷物を極力減らしたい・・という方にもおすすめ！ 　セット内容：使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 　※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 　※当日受付にて現金かPayPayでお買い求めください。 【レンタル品】 ・レンタルシューズ　500円/1足 ・レンタル短パン　500円/1着 【販売品】 ・メガネバンド　300円/1本 ・MOKUタオル小　1,200円 ・MOKUタオル大　2,200円 ・簡易下着　上下各300円

• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30

東京の台所、豊洲市場を取り囲む海岸線に整備された「豊洲ぐるりパーク」。その東エリアにある豊洲ぐるり公園乗船場で、期間限定のHOBIEクルーズを開催します。東雲運河に面した入江（東電堀）は、波の立たない安全な水域。ビルに囲まれた景色の中での水上散歩は、忘れられない体験になること間違いありません。ぜひこの機会にお楽しみください。 誰でも簡単に乗れる2人乗り足漕ぎカヤックの60分プランです。 Compass Duoで、仲間や家族、ペットとの海上の冒険をしませんか？

• ペット
• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

東京の台所、豊洲市場を取り囲む海岸線に整備された「豊洲ぐるりパーク」。その東エリアにある豊洲ぐるり公園乗船場で、期間限定のHOBIEクルーズを開催します。東雲運河に面した入江（東電堀）は、波の立たない安全な水域。ビルに囲まれた景色の中での水上散歩は、忘れられない体験になること間違いありません。ぜひこの機会にお楽しみください。 誰でも簡単に乗れる2人乗り足漕ぎカヤックの30分プランです。 Compass Duoで、仲間や家族、ペットとの海上の冒険をしませんか？

• ペット
• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30

東京の台所、豊洲市場を取り囲む海岸線に整備された「豊洲ぐるりパーク」。その東エリアにある豊洲ぐるり公園乗船場で、期間限定のHOBIEクルーズを開催します。東雲運河に面した入江（東電堀）は、波の立たない安全な水域。ビルに囲まれた景色の中での水上散歩は、忘れられない体験になること間違いありません。ぜひこの機会にお楽しみください。 仲間や家族とみんなで乗れる大型ボートの60分プランです。 シートを向かい合わせにして湖上パーティーをしたり、足を伸ばしてくつろいだり、海上を自由にお楽しみください！

• ペット
• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

東京の台所、豊洲市場を取り囲む海岸線に整備された「豊洲ぐるりパーク」。その東エリアにある豊洲ぐるり公園乗船場で、期間限定のHOBIEクルーズを開催します。東雲運河に面した入江（東電堀）は、波の立たない安全な水域。ビルに囲まれた景色の中での水上散歩は、忘れられない体験になること間違いありません。ぜひこの機会にお楽しみください。 仲間や家族とみんなで乗れる大型ボートの30分プランです。 シートを向かい合わせにして湖上パーティーをしたり、足を伸ばしてくつろいだり、海上を自由にお楽しみください！

• ペット
• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30

東京の台所、豊洲市場を取り囲む海岸線に整備された「豊洲ぐるりパーク」。その東エリアにある豊洲ぐるり公園乗船場で、期間限定のHOBIEクルーズを開催します。東雲運河に面した入江（東電堀）は、波の立たない安全な水域。ビルに囲まれた景色の中での水上散歩は、忘れられない体験になること間違いありません。ぜひこの機会にお楽しみください。 Mirage Drive（ミラージュドライブ）取り入れた足漕ぎSUPの60分プランです。行きたい方向へハンドルを握れば、自由自在に海上を移動できます。 海上の散歩を体験してください！

• ペット
• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

東京の台所、豊洲市場を取り囲む海岸線に整備された「豊洲ぐるりパーク」。その東エリアにある豊洲ぐるり公園乗船場で、期間限定のHOBIEクルーズを開催します。東雲運河に面した入江（東電堀）は、波の立たない安全な水域。ビルに囲まれた景色の中での水上散歩は、忘れられない体験になること間違いありません。ぜひこの機会にお楽しみください。 Mirage Drive（ミラージュドライブ）取り入れた足漕ぎSUPの30分プランです。行きたい方向へハンドルを握れば、自由自在に海上を移動できます。 海上の散歩を体験してください！

• ペット
• 雨でもOK

• 10歳～69歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツです。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ海で、心地よい海風を肌で感じて、忙しいあなたに身も心も解放されてリフレッシュ！癒し空間の時間を思う存分味わってください。 おひとり様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代・損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は現地の天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00頃までにお電話かメールにてご連絡いたしますので、お手数ですがメール等のご確認をおねがいいたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 　その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 ※インストラクターの体調不良等によりやむを得ずキャンセルとなる場合もございますので、 ご了承ください。その際のキャンセル料は発生いたしません。 開催時間：1部／9：30～11：30、2部／13：30～15：30(ANA最終便に間に合います) ～当日の流れ～ ①現地集合（開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所（車内で着替え、もしくは事前の着替えをお願いします。） 　同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④会場でのSUPヨガスタート（約１時間） ⑤会場での記念撮影 ⑥片付け、陸上での記念撮影 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧解散（写真データは後日配送致します。） 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 9歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

＊◆奥多摩(白丸湖)で行う、大自然の中でのSUP体験◆＊ クルーソーラフティングのSUPツアーは初心者から楽しめるカヤック体験ツアーです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 07:00

朝少しだけ早起きして奥多摩の自然を全身で感じましょう！ 一日の時間を有効に使いたい方や、朝ならではの自然の空気を味わいたい方にもオススメです。

• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間

■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！　のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:45

手ぶらで気軽にサクッとSUPヨガ体験。 ボードの上でバランスを取りながらヨガのポーズを楽しみます。 浅い海なので、初めてでも安心。新鮮な感覚を味わってみませんか？

• 団体・大人数

• 9歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

未経験者・初心者向け体験教室です。 リバーカヤック、SUPの基本操作を学びながらのんびり旧中川を水上散歩します。 以下の時間で開催しております。 ①10:00～12:30（10:00集合。水上1時間半程度。12:30解散） ②13:30～16:00（13:30集合。水上1時間半程度。16:00解散）

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 07:00 / 07:30 / 08:00 / 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。 ３月末頃には桜を見ながらのSUPが楽しめるスポットです。 ◆予約～体験の流れ ①仮予約 ・ご希望の日付を選んで仮予約をしてください。 →残席数を確認し、ご予約可否をご返信いたします。 申込者の質問に必ず回答をお願いします。 ②集合 ・「アクティビティジャパンで予約した〇〇です」と予約完了メールをご提示ください。 ・参加申し込みの記入。 ③移動 ・主な体験レッスン場所は、江東区・大島小松川公園です。 ④地上レッスン ・SUPの基本知識やパドルの使い方を練習します。 ⑤水上レッスン ・パドルを使った旋回方法などを体験します。 ⑥撮影した写真をご希望の方とお送りする為のLINE交換 ⑦解散

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:00 / 12:00

東京の新名所「スカイツリー」をSUPに乗り水面から眺める観光プラン。 いつもとは違った都会の風景に心ときめく時間を・・・。 体験レベル目安：片道約4km　往復約８kmのコースです。SUP経験者で往復できるくらい漕げる方。

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

月に1度しかおこなっていない汐浜運河周辺でのスクールです。 地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:30

話題のSUP：サップ（スタンドアップパドルボード）をお台場の絶景を眺めながら手軽に楽しもう♪ お台場で唯一SUP体験が可能！レインボーブリッジや東京湾、東京タワーを眺めながら、 普段とは違う目線で水上散歩を楽しみましょう！ 体験時間も2時間と手軽に体験が可能で、その前後はお台場散策もお楽しみ頂けます。 入り江を囲んで砂浜や磯が広がる、お台場海浜公園内のレクリエーション水域にて体験して頂くので、 比較的波もなく穏やかで、初めての体験の方も練習して頂きやすい環境です。 初心者の方にも安全にSUPを楽しんで頂けるように、 インストラクターが丁寧に教えますので、安心してSUPをお楽しみ下さい！

• ペット
• 団体・大人数

• 10歳～85歳
• 2～3時間
• 13:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員10人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数

• 10歳～85歳
• 2～3時間
• 15:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員10人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 2～3時間
• 09:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員10人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数