令和４年度長野県割引クーポン事業　対象商品一覧

• 11歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「森林セラピースノーシューウォーキング」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★集合：朝９時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★３時間コース：朝９時～１２時 ★体験場所：湖畔 ★料金：8,800円（税込） ✓スノーシューセット・ストック・ガイド付き ✓ご予約時にスノーブーツのサイズをお教え下さい ✓防寒着・手袋・帽子・スノーブーツのなどレンタルがご入用の場合もご予約時にお教え下さい ✓冬季は特に体験を中止せざるを得ない天候や状況も起こりうることを事前にご了承下さい。 ✓予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 〜当日の流れ〜 9:00am▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ集合　 野沢温泉村内の送迎付き 9:15am▶︎装備確認し、体験場所へ一緒に移動 　　　　ゆっくりと全身をストレッチ動かし温め始めます。 　　　　真っ白な白銀の世界をゆっくりと安全に雪上をスノーシューで歩きます。 11:45am▶︎体験終了 12:00pm▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ戻る 、もしくは村内のご宿泊先へお送りさせて頂きます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30

野沢温泉スポーツ公園のアクティビティ、【ジップスカイライド】です。 日影ゲレンデの空中に張られているワイヤー上に滑車を取り付けハーネスと接合し、全長652ｍ標高差122ｍを一気に駆け降りるスカイアクティビティです。 最大時速70㎞で滑走するので爽快感は抜群です。 小学生から利用可能で体重が25㎏～110㎏までの制限となっています。 特にお客様に難しい事をしていただく事はありませんので、お子様からおじいちゃんおばあちゃんまで楽しめます。 是非この機会に空中散歩をお楽しみ下さい！！ 〜当日の流れ〜 ①受付 受付にてお申込用紙をご記入後お支払いをしていただきます。 ②利用の流れとハーネスの着用 体験するにあたりこの後の流れの説明とハーネスを着用していただきます。 ③移動 リフトに乗って移動していただきます ④スタートタワー 到着後、注意事項を説明ののちセッティング、滑走になります。 ⑤ゴールタワー ゴール到着後センターに戻り、ハーネス・滑車を返却いただいて終了です。

• 団体・大人数

• 9歳～99歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

雪上走行向け自転車「ファットバイク」で真っ白な雪のゲレンデをサイクリングするプランです。 ファットバイクとは、 雪上の走行を目的に作られた太いタイヤを装着した自転車です。太いタイヤのお陰で雪上でのグリップ力が強いです。また、ブレーキは制動能力の高いディスクブレーキを搭載しシッカリ止まることができます。太いタイヤとディスクブレーキで雪の上でも驚くほどシッカリ走ることができます。 このアクティビティはガイドが同行し、走り方を丁寧にレクチャーしますので初めての方でも安心してご参加していただけます。 また、子供用の20インチのファットバイクも用意しておりますので、ご家族で旅の思い出にいかがでしょうか♪ ＜参加条件＞ ・身長130cm以上で自転車に一人で乗れる方

• 3歳～100歳
• 1～2時間

ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 ボートで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 We watch fireflies on the boat at Lake Aokiko. The trees over hanging the lake in summer provide a Christmas tree like setting.On clear nights you can enjoy star lights and fireflies both at the same time.With some imagination it looks like a Meteor Shower, the contest of the light between fireflies and stars. 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、地産地消のバーベキューを楽しめるプランです。 北アルプス山麓信濃大町で育てられた牛や豚、鶏といった地域ブランドの肉類、そして新鮮な野菜の美味しさを味わっていただけます。 ジビエバーベキュー！あなたも未体験ゾーンへ ■オプションメニュー ※食材は人数に関係なくご希望の量だけお申し込みください。 ・シナノユキマス ・ヒメマス ・イワナ※10尾以上でお申し込みください。(冬季は提供中止) ・シカバーベキュー食材セット1人前（⿅⾁ 100ｇ+信州ハーブ鶏ムネ⾁ 100g+ポークサルシッチャ 1本 （ソーセージ）+野菜 セット+BBQタレ+おにぎり 2個）(冬季は提供中止) ・イノシシ(豚熱のため提供を中止しています。）1人前（イノシシ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット） ・信州プレミアム牛肉　サーロンインステーキ：信州の自然豊かな風土と澄んだ空気のなかで育った牛です。脂肪の風味やくちどけに影響するオレイン酸の含有率が長野県独自の認定制度でクリアしたブランド和牛です。脂肪が滑らかで、口どけがよく、とても柔らかく美味しい牛肉です。1枚200ｇ ・大町銀嶺豚　スペアリブ1本約450g：赤みの脂肪交雑が一般国産豚肉の約1.8倍もあり、舌触りよく柔らかい豚肉です。うまみ成分が一般国産豚の約1.7倍、こく・まろやかさは約1.4倍です。リノール酸が少ないので、コク深いのにすっきりとした味わいです。脂の融点が28℃と低く、口の中で滑らかにとろけます。： ・バーベキュー食材セット1人前（牛肉と豚肉（肉300g）・ウインナー・野菜・タレセット） ・おにぎり ・焼きそばセット1人前（焼きそば＋野菜・タレセット） 食材は5日前までにお申し込みください。 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございます。 7/14　2022年で地球に最も近い満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座デルタ南流星群が極大（見頃は極大を中心とした数日） 8/12　満月（スタージョンムーン） 8/13　ペルセウス座流星群が極大10時（見頃は13日未明） 9/10　中秋の名月（コーンムーン） 10/8　十三夜 10/10　満月（ハーベストムーン） 10/11　おうし座南流星群が極大（見頃は極大の頃から11月上旬まで） 10/22　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 11/3　十日夜 11/8　満月（ビーバームーン）／皆既月食

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 8歳～100歳
• 5～6時間
• 09:30

雪不足のため2022-2023年シーズンの営業を終了いたします。 冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 4月は雪を求め、4つのコース以外でも実施。 3月10日現在積雪が少なくなったため、今シーズンの半日コース・夜のコースの受付を終了させていただきます。 リフト・車を使用し、標高の高い場所で実施の予定です。 リフト代など別途料金をご負担いただくことがあります。 スノーシュー・カンジキハイク1日コースには昼食が必要です。 コース、天候、参加人数により現地ガイドで昼食の準備ができる場合とできない場合があります。 遅くとも数日前に現地ガイドから予約者様へ連絡させていただきますので、その時にご相談させていただきます。 昼食の一例　おでん鍋1名1500円など

• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 12歳～100歳
• 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

お花見の時期におすすめできます。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング ■コース1-----------------※花めぐりコースです♪ 青木湖･中綱湖･木崎湖一周と季節の花めぐりと2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」ロケ地コース 長野県天然記念物居谷里湿原　4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト　10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原　2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。。全長約20km 中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。 通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。 ■コース2----------------- 大町市内博物館(大町山岳博物館、塩の道ちょうじや・流鏑馬会館)と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりと映画2011年公開「岳」・ロケ地とそば･スイーツを味わうコース

• 団体・大人数

• 15歳～65歳
• 3～4時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

古民家貸別荘　Village IRORIをグループで貸切！ 見上げれば日本アルプスの山並みと目の前には田園風景を広々楽しめる 貸切フィールドでテントサウナを満喫してはいかがでしょうか？ 【モルジュスカイ】 ロシア製の世界で一番熱いテントをご用意！ 寒冷地の長野県の冬にもお楽しみいただけます！ モルジュスカイは、天井が透明になっており 夜の開催では星空をお楽しみいただける構造です。 【サウナアロマ】 当プランでお楽しみいただくロウリュには、 地元の松で作られたアロマウォーターを使用しています。 【裸足でサウナ】 テント内足元には、アロマウォーターの製造過程でできる 松のチップを敷き詰めております。 サウナの熱でよりフカフカする天然木のチップの感触、 そして何よりも、自然の香りが最高です！ 【至れりつくせり】 ◆サウナに必要なものは全てプランに含まれています ・フェイスタオル・バスタオル・サンダル ◆もちろん整いスペースも！ ・素足で歩けるすのこエリア ・濡れたままでも利用可能なアウトドアチェア ・ハンモック ◆サウナ後にご入浴をご希望の場合には 敷地内貸別荘の浴室をご利用いただけます 以下のものをご用意しています ・ボディーソープ・シャンプー・コンディショナー ・綿棒・化粧水・乳液・ドライヤー・ヘアアイロン

• ペット
• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～100歳
• 1～2時間

星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 電話でのお申し込みは1名様3,500円です。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 5/6頃　みずがめ座エータ流星群が極大（見頃5～7日未明） 5/6　満月（フラワームーン） 6/4　満月（ストロベリームーン） 7/3　満月（バックムーン）見ると健康運や仕事運がアップすると言われています。 7/30頃　みずがめ座デルタ南流星群が極大（見頃は極大を中心とした数日） 8/2　満月（スタージョンムーン） 8/13　ペルセウス座流星群が極大（13日16時） 8/31　満月（スタージョンムーン・スーパームーン）スーパームーンは1年のうちで、いちばん大きく見える満月です。 9/29　中秋の名月（コーンムーン・ハーベストムーン） 10/9　りゅう座流星群が極大（9日16時） 10/22　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 10/27　十三夜（じゅうさんや） 10/29　満月（ハンターズムーン・部分月食） 11/22　十日夜（とおかんや） 11/5頃　おうし座南流星群が極大（見頃は10月下旬から11月中旬） 11/12頃　おうし座北流星群が極大（見頃は10月下旬～12月上旬） 11/18　しし座流星群が極大（18日14時・見頃は11月上旬から11月下旬・約33年に一度流星雨になります） 11/27　満月（ビーバームーン） 【青木湖湖上を７色のホタルアート鑑賞＆青木湖星空（夜）の湖面散】同時開催6名様まで 【青木湖星空（夜）の湖面散歩】同時開催42名様まで 別料金：9月29日「中秋の名月」、10月27日「十三夜」、おひとり様（3歳以上）　4,000円です。

• 夜遊び
• 団体・大人数
• 全国旅行支援「地域クーポン」利用可

• 12歳～65歳
• 1時間以内
• 19:00 / 20:00

ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 SUPで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

青木湖で星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演をボートで観賞します。曇りで星が見えなくても実施します。 ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。ホタルに悪影響があります。 あなたも見に来ませんか。 ご案内します。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖」を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 8月中旬には、ペルセウス座流星群の明るい光跡が加わり、まさにボヤージャーカヌーより｢絶景物語」をご覧いただけます。ペルセウス座流星群は派手な明るい高速流星が多く、毎回安定して出現しています。 7/30頃　みずがめ座デルタ南流星群が極大（見頃は極大を中心とした数日） 8/2　満月（スタージョンムーン） 8/13　ペルセウス座流星群が極大（13日16時） 8/31　満月（スタージョンムーン・スーパームーン）スーパームーンは1年のうちで、いちばん大きく見える満月です。 繁忙期はインフレータブルカヌー・ラフトボートを使用することがあります。 電話によるご予約は３歳以上3,900円です。

• 団体・大人数

• 0歳～80歳
• 2～3時間
• 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00

============ ◇出張シェフのフルサービスのBBQ◇ 地元ならでは、伊那谷の貴重な食材をふんだんに使い、 一品ずつシェフが丁寧に調理をしたお料理をお楽しみいただくグラマラスなBBQです。 =============== 旅行中のBBQがを手軽で美味しく楽しめたら^^ その土地ならではの美味しいものが食べたい♪ せっかくのバケーションなんだから準備も調理も片付けもしたくない！ こんな贅沢が叶います！ ≪おかって≫という名の出張シェフが全てお手伝い！しかも、BBQサイトは完全プライベート！ 明治19年に建てられた、歴史ある古民家の敷地を贅沢にも貸切で！ 田園風景を眺める庭でゆったりと貸切BBQはいかがでしょう？ ◇こちらのプランでご提供する統一の食材：信州牛・信州豚・伊那谷産 季節の産直野菜 　その他、お好みの食材、アレルギーや苦手なものも伺いお客様に合わせた食材をご用意します！ 【BBQ食材例・春】 ◇前菜◇　ミモザグリルサラダ・たけのこ丸ごとグリル ◇グリル料理◇　ラムラックグリル 　　　　　　　　地元クラフトソーセージ 　　　　　　　　春野菜のスピエディーニ（串焼き）　　 ◇ホイル焼き◇　新玉ねぎの丸ごとグリル ◇スキレット◇　新じゃがローズマリーポテト ◇　〆　◇　　　新芽の山椒味噌自慢の五平餅 ◇お飲み物◇　　食後には、地元の工房で焙煎された深入りコーヒーをどうぞ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 上記は一例のご紹介です！ 料理大好きの食いしん坊！地元のおかってが日々、食材探しとレシピ作りを楽しんでいます。 毎回更新されるメニューをお楽しみいただけます。 【ご利用時間】 ご到着からお食事の終了まで約2時間半です。

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:30

最新式の電動アシスト付きMTBで自然豊かな信越エリアを散策してみませんか？ 未舗装路のダウンヒルや林道ライディングなど、アドベンチャー要素も満載！ E-MTBを試してみたい、ちょっとの時間で北しなのの里山サイクリングを体験してみたい。 そんな方にぴったりのお手軽半日ツアーです。 ～当日の流れ～ （午前のツアーの場合） 8：30　黒姫駅集合 スタート地点へガイド車で移動。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00　ツアースタート 野尻湖町営駐車場からスタートして、美しい野尻湖畔と懐かしい里山の田園風景の中を走ります。 10：15　古間宿 かつての北国街道の宿場町、古間宿を抜け、仁ノ倉地区へ。北信五岳の絶景を堪能します。 11：00　江戸時代の用水路 350年前に作られた用水路沿いを走るアドベンチャーライド。 11：30　ツアー終了 野尻湖町営駐車場に帰着 11：45　解散　 黒姫駅にてツアー終了となります。

• 送迎あり

• 3歳～100歳
• 1～2時間

中綱湖でボヤージャーカヌーに乗船し、美味しい信濃大町のスイーツを味わいながら、長野県のパンフレットや大町市の観光ポスターにたびたび使用される、オオヤマザクラの夜桜鑑賞と、星空の散歩をします。 星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 【伝説】 昔中綱湖の畔に十国寺という寺がありました。ある年の大地震で山体崩壊のため中綱湖に沈んでしまいました。この寺には大きな黄金の鐘がありましたが、それも一緒に湖に没してしまいました。その後何人もこの鐘を吊りあげようとしましたが、その度に大雨になり吊り上げることができませんでした。吊り上げようとした人の家には必ず祟りがありました。 今でも天気の変わり目には鐘の音が湖底から聞こえ、晴天の日に舟に乗って湖上に出ると黄金の鐘が湖底にはっきり見えるといいます。（一部1724年編集された信府統記より）

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！ 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！ 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 5～6時間
• 08:30

可愛らしい花々を愛でるのんびりハイキング 春から初夏にかけて、ここ信越高原では次々と色とりどりの可愛らしい花々が咲き乱れます。 ニリンソウやサンカヨウ、シラネアオイにツマトリソウ。 森の中でゆっくりと深呼吸をして、可愛らしい花々を愛でる春から初夏ののんびりハイキングツアーです。 時期やお客様の経験、体力に合わせて、最適な場所をご案内いたします。 一緒に春ならではのハイキングを楽しみましょう。 ～当日の流れ～ 集合場所：黒姫駅、妙高高原駅など。信濃町周辺の宿泊施設やキャンプ場への送迎も承ります。 詳細は、お問い合わせください ツアー場所：笹ヶ峰高原、斑尾高原、黒姫高原、飯縄山など 8:30 AM - 集合 集合場所に集合、または宿泊施設へお迎え。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9:00 AM - ツアースタート ハイキングスタート。その日ベストの場所へご案内いたしますので、春のお花巡りを楽しみましょう。 11:30 AM - 昼食 ピクニックランチ。お弁当はご持参ください。 14:00 PM - ツアー終了 集合場所に戻り、ツアー終了です。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 当日6時間以上
• 08:30

古道を繋ぎ、戸隠五社をめぐるハイキングツアー 戸隠は、日本の神話である天の岩戸伝説の由来する、歴史ある信仰の地です。 古くより、修験者が険しい山中に分け入り、修練を積み重ねてきた修験道の聖地でもあります。 このツアーでは、戸隠の地に鎮座する、宝光社、火の御子社、中社、奥社そして九頭龍社の五つの社をめぐり、今も残る古道や美しい戸隠の自然を堪能します。 四季折々に変化する戸隠高原の美しい自然と、受け継がれてきた歴史文化を感じる１日ハイキングツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：00　ツアースタート 湯之嶺展望苑からツアースタート。天気が良ければ、展望台より北アルプスの絶景を楽しみ、宝光社へ。 頑張って石段を登り切ると目の前に現れる江戸時代建立の荘厳な社殿は、神仏習合時代の面影が残ります。神道を通って中社へと向かいます。 10：45　中社エリア 多くの宿坊や蕎麦店、戸隠竹細工のお店が並ぶ中社地区。ご神木の3本杉は樹齢800年以上と言われています。 11：30　戸隠そばランチ 中社参拝後、少し早い昼食は、美味しい戸隠蕎麦のお店へ 13：00　戸隠奥社杉並木散策 昼食後、奥社へと向かいます。隋神門から先には樹齢400年の圧巻の杉並木。 14：30　鏡池　 参加者の皆さんの体力をみて、いけるようなら戸隠連峰を湖面に映す絶景の鏡池へと向かいます。 16:00 ツアー終了 近くのバス停から、送迎車のある場所へと戻ります。（バス代別途300円ほど）　長野駅へ戻られる方は、ここにてツアー終了です！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 5～6時間
• 08:30

しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。 野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！ 眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。 時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！ 地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00　ツアースタート 北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ 未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：00　江戸時代の用水路と北国街道 ３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、 かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：00　野尻湖畔 天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。 ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。　湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：00　明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験 信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：00　ツアー終了　 集合場所にてツアー終了となります。

• 送迎あり

• 8歳～100歳
• 4～5時間

新行公民館前から林の中に入り乙女池を見ながらゆるい上り坂を進みます。新緑の権現山頂上からは残雪をいただいた大パノラマが展望できます。北アルプスの蓮華岳･爺ヶ岳･鹿島槍ヶ岳･五龍岳･白馬三山･雨飾山･焼山･火打山･妙高･戸隠･横手山･白根山が展望できます。 新行～権現山往復約7.5km　運動靴でも参加可能なやや傾斜のある舗装路。 新行公民館(標高910m)　→　徒歩約15分　→　乙女池　→　徒歩約1時間　→　権現山頂上(標高1222.6m)　→　徒歩約15分　→　展望スポット(標高1160m)　→　徒歩約20分　→　エスケープルート分岐点(標高1110m)　→　徒歩1時間　→　新行(標高905m、美味しいそばを味わいます。)　→　車約5分　→　2011年NHK連続テレビ小説「おひさま」ソバ畑ロケ地・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地 開催期間：5/10～6/30・9/10～11/5 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 1歳～70歳
• 1日以上
• 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00

古民家貸別荘Village IRORIの古民家体験1泊2食付きプランです 1日1組限定！貸切の古民家とアウトドアスペースで 周りを気にせず楽しめる最高の時間です！ お夕食には出張シェフのアウトドアグリルコース ご朝食には、起きる時間を気にしなくて大丈夫！食材セット（セルフ調理）をご用意 【ご予約の際、またはご予約後に「室内泊」「テント泊」のご希望をお伺い】 テント泊はちょっと苦手...な方も一緒に楽しめる アウトドアを満喫しながら、古民家での宿泊体験はいかがでしょうか？ テント泊：1棟に2つのダブルベット、計4名様がお泊まり可能 室内泊　：畳の小上がりにふかふかのお布団をご用意、室内最大7名様 標高1,000mの立地は、 夏も涼しく、朝晩はひんやりするくらいの、まさに避暑地。 それゆえ、このプランは夏の期間限定です！ 古民家の室内でのんびりとおやすみになりたい方も、テント泊をしたい方も一緒に旅に出ませんか？ テント内にはベット、お布団、枕など、通常の寝具類をご用意していますので キャンプをしたことがない方も安心して楽しめます♪ 【夕食付き】 夕食は、アウトドアスペースで豪華に出張シェフのBBQコース！ 地元の材料を極限までシンプルに美味しく仕上げる BBQこそ、プロの腕の見せ所です！ 〜メニュー例〜 ・ブロックベーコンカマンベールチーズディップ ・クラフトソーセージと玉ねぎのグリル ・伊那谷野菜のアヒージョ ・鴨ロースグリル ・信州サーモンのシダープランク焼き ・ラムラックグリル ◆メニューのリクエストも可能です◆ 【朝食付き】 朝ご飯には、パン朝食食材セットのご提供です 貸別荘内のキッチンや、キャンプ道具を使って お好きなタイミングでお召し上がりいただけます。 地元ベーカリーのパン・信州豚のベーコン・平飼い鶏の卵 寒天パパスープ・近所の畑の採れたて野菜 ＊出張シェフBBQコースご提供時以外、スタッフは在中いたしません。お客さまだけで貸切をお楽しみいただけます！

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～80歳
• 2～3時間
• 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

============ ◇貸切スペース！手ぶらBBQ◇ 地元ならでは、伊那谷のお野菜と信州牛・信州豚とクラフトソーセージの食材セット =============== 旅行中のBBQを手軽に美味しく楽しめたら^^ その土地ならではの美味しいものが食べたい♪ せっかくのバケーションなんだから準備も片付けもしたくない！ こんな贅沢が叶います！ BBQサイトは完全プライベート！ 明治19年に建てられた、歴史ある古民家の敷地を贅沢にも貸切で！ 田園風景を眺める庭でゆったりと貸切BBQはいかがでしょう？ 【BBQ食材例・春】 野菜：アスパラ・タケノコ・ズッキーニ・パプリカ・春キャベツなど お肉：クラフトソーセージ・信州豚・信州牛 ＊お野菜はその日の収穫により内容が異なる場合がございます＊ 【エシカルな旅にご協力ください】 木皿、経木、竹箸、コップ全てカーボンニュートラルなアウトドア食器をご用意しています。 プラスティック製のお皿やコップのお持ち込みは極力ご遠慮ください。 【プランに含まれるレンタル品】 アウトドアテーブル・椅子・タープ・焚き火台 BBQグリル・網・炭トング・着火剤・お茶（500ml×人数分） 食材トング・アウトドア食器（人数分＋α） （夜間のみ）屋外照明 【プランに含まれないもの】 追加炭：セットの炭で足りない場合には、追加でご利用いただけます（3kg:500円） 薪：焚き火をされる方は、間伐材の薪をご利用いただけます（1本:200円） テントサウナ・生ビールサーバー：オプションでお選びください 【ご利用時間】 敷地貸切時間はご到着から3時間です。 【終了時間】 夜間の終了時間は21時です 最終受付は18時〜3時間体験ですが、ご到着が遅れた場合にも延長はできません。 なお、オプションのテントサウナお選びの場合には、16時が最終の受付です。

• ペット
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 3歳～70歳
• 2～3時間

地元の食材を使ってプロに教わるソーセージ作り！ 無添加、無着色で体にも自然にも優しいソーセージを手作りしてみませんか？ お子様も楽しく一緒にご参加いただけるプランです。 日本三大桜名所　高遠城址公園で有名な伊那市高遠町に ソーセージ・生ハムの工房を構える " butcher " よりマイスターが開催します！ ご家族皆さまで、お友達グループでぜひおいしい体験をお楽しみください。 【作業時間とお食事】 ご希望に合わせて、10:00〜14:00の間でスタート時間をお選びください。 出張シェフのケータリンと合わせてのプランは10:00〜16:00をお選びいただけます。 （スタート時間例） １：ランチに◆10:00スタート ２：午後の軽食に◆13:00スタート ３：ディナーに◆16:00（出張シェフお食事付きのみ対応） 【ワークスペース】 １：築１５０年の古民家Village OMOYA ２：囲炉裏のある古民家Village IRORI 【お食事オプション】 両ワークスペース共に、出張シェフケータリングを追加可能です。 ソーセージに合うお食事をその場で調理してご提供しています。 中学生〜大人：6,600円/小学生：4,000円/幼児：無料

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～70歳
• 3～4時間

地元の食材を使ってプロに教わるソーセージ作り！ 無添加、無着色で体にも自然にも優しいソーセージを手作りしてみませんか？ お子様も楽しく一緒にご参加いただけるプランです。 日本三大桜名所　高遠城址公園で有名な伊那市高遠町に ソーセージ・生ハムの工房を構える " butcher " よりマイスターが開催します！ ご家族皆さまで、お友達グループでぜひおいしい体験をお楽しみください。 【作業時間とお食事】 ご希望に合わせて、10:00〜16:00の間でスタート時間をお選びください。 （スタート時間例） 例：ランチに◆10:00スタート 例：ディナーに◆16:00スタート 【手ぶらでBBQ】 手作りソーセージと一緒にお召し上がりいただける BBQ用お肉とお野菜をセットにしたプランです。 雨の日もBBQ可能なタープをご用意しております。 安心してご利用ください^^ 【古民家貸切】 ソーセージ作りは古民家室内で行います。 歴史ある古民家を1棟貸切！ 贅沢に、ソーセージ作り体験と合わせて古民家体験までお楽しみいただけます！ BBQスペースも貸切古民家の敷地内！ 他のお客様がいない独占スペースで、周囲を気にせず楽しくワイワイできちゃいます！

• ペット
• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～70歳
• 2～3時間

地元の食材を使ってプロに教わるソーセージ作り！ 無添加、無着色で体にも自然にも優しいソーセージを手作りしてみませんか？ お子様も楽しく一緒にご参加いただけるプランです。 日本三大桜名所　高遠城址公園で有名な伊那市高遠町に ソーセージ・生ハムの工房を構える " butcher " よりマイスターが開催します！ ひき肉を手で捏ねますので、衛生管理のため【冬季限定】！ 寒い時期ならではの、楽しみをぜひご堪能ください！ ご家族皆さまで、お友達グループで美味しい手作り体験はいかがでしょう？ 【作業時間とお食事】 ご希望に合わせて、10:00〜14:00の間でスタート時間をお選びください。 （スタート時間例） １：ランチに◆10:00スタート ２：午後の軽食に◆13:00スタート

• ペット
• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

お花見の時期におすすめできます。 光城山の登山道には、山麓から山頂まで吉野桜が大正時代から植えられています。 天まで続く桜の道を「光城山」頂上をめざしトレッキングします。 光城山頂上からは眼下に安曇野の豊かな田園地帯が広がり、その向こうには秀麗な残雪が残る北アルプスの山々が眺望できます。 8名様以上でお申し込みの場合は、催行日7日前17時までにご相談ください。

• 団体・大人数

• 12歳～99歳
• 2～3時間

9月１ヵ月間の限定アクティビティです。 日本の屋根北アルプスのど真ん中・・・黒部ダムがなぜここに建設されたのか？　 黒部ダムからダム下流の橋まで、黒部ダムの放水を下から見上げながら、NHK土曜日午後7時30分からのタモリさんの番組内容を検証します。 なぜ人跡未踏の険しい山の中に黒部ダムを建設しなければならなかったのか、当時の関西の経済から検証します。 下の廊下スタート地点の急坂の登りもを歩きますので、登山中級者にお薦めです。 下流の終点を変更すれば初級者にもお勧めのコースです。 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間 /4～5時間
• 09:30 / 13:30

お花見の時期におすすめできます。 小鳥たちが山里に広げたヤマザクラが数千本！ 北アルプスをバックに桜咲く山里をお花見トレッキング！　「西の吉野」、「東の陸郷」と呼ばれるヤマザクラの名所です。　 トレッキングガイドがのんびり案内します。 信州安曇野池田町陸郷（リクゴウ）の山里に桜の名所「桜仙峡（オウセンキョウ）」があります。山肌を見下ろす展望地に立つと、この世のものとは思えないほどあちらこちらに桜が点在し、「すばらしい！」の一言です。遠くに北アルプス見えるポイントもあり、遠景、近景を堪能することができます。トレッキングルートは、田舎の舗装された生活道路、桜を間近に愛でる未舗装の散策路と山道を歩きます。ルートは上り下りがありますが、ガイドが参加者の体力に合わせて、ゆっくり歩いていきますので安心です。見頃の休日には、売店付近は混雑しますが、すこし離れると、閑静な場所があり、お好みにあわせてルート選択をしますので、ご希望をおしらせください。 8名様以上でお申し込みの場合は、催行日7日前17時までにご相談ください。

• 6歳～16歳
• 1日以上
• 08:00

キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル・旅館、中綱湖・木崎湖民宿に宿泊できます。　2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

ストロベリームーンを見ると「好きな人と結婚できます！」「幸せになれます！」❓？という伝説があります。　 夏至の頃の満月は他の季節の満月に比べると赤みがかった色で、アメリカインディアンでは英語に訳すと「ストロベリームーン」と呼んでいました。イチゴの本来の旬は初夏。 2023年のストロベリームーンは6月4日です。 ボヤージャーカヌーに乗船し、青木湖で美味しい信濃大町のストロベリースイーツ（イチゴ食材のスィーツを提供できないことがあります。）を食しながら、星空（夜）の湖面散歩を楽しみます。なぜ夏至の頃の満月が赤みがかって輝いて見えるのか天文ガイドが解説いたします。 曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。

• 団体・大人数