レッスンの体験プランの一覧

• 12歳～80歳
• 2～3時間
• 11:00

ZOOMを使ってレッスンをします。２種類の巻き寿司を作ります。 デザインは先着順でリクエストにお応えします。 誰でも簡単に作れるので切った瞬間の感動を是非体験してみて下さい。 レシピ付きでご自宅でも作る事ができ、おもてなしやプレゼントにも喜ばれます。 性別関係なくご参加いただけます。 お子様がご参加の場合は予めお問合せ下さい。 事前に準備いただく物、レシピをご連絡させていただきます。

• 雨でもOK

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30 / 16:00

おうちでお皿作り体験ができるプラン てびねり体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 制作が完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 ご予約は、てびねりキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。 【てびねりキット】 1.粘土　500ｇ 2.道具 3.スポンジ　1個 4.スタンプ 5.ジップロック 6.返信用の伝票 7.キットのチェックリスト

• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30 / 16:00

おうちでオンライン絵付け体験ができるプラン 絵付け体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 絵付けが完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 絵付けをしていただく器は使い勝手のよい、スタンダードな湯呑み、お茶碗、平皿の3種類をご用意致しました。 3種類のうちから、お好きな形をお選びください。作品の個数はご自由にお選びいただけます。 作品の焼き代はどちらの種類でも　1点　1500円（税別）になります。 焼き代は体験料とは別になりますので、必ずお選びください。 ご予約は、絵付けセットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 16:30

基礎と曲を学べる「初級45分1000円」日曜4:30-5:15と月曜11:00-11:45。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語の単語をご紹介します♪　レッスン後10分は質問タイムがあって楽しい！　気軽に参加して素敵な趣味をみつけよう！ ■前半 初心者も経験者も、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。 美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい～！ じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう！ ■後半 美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう！ ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 （みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう） Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30 / 16:00

おうちでお皿作り体験ができるプラン てびねり体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 制作が完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 ご予約は、てびねりキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。 【てびねりキット】 1.粘土　500ｇ 2.道具 3.スポンジ　1個 4.スタンプ 5.ジップロック 6.返信用の伝票 7.キットのチェックリスト

• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30 / 16:00

おうちでオンライン絵付け体験ができるプラン 絵付け体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 絵付けが完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 絵付けをしていただく器は使い勝手のよい、スタンダードな湯呑み、お茶碗、平皿の3種類をご用意致しました。 3種類のうちから、お好きな形をお選びください。作品の個数はご自由にお選びいただけます。 作品の焼き代はどちらの種類でも　1点　1500円（税別）になります。 焼き代は体験料とは別になりますので、必ずお選びください。 ご予約は、絵付けセットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 15:00

■4ヵ月かけて1曲踊れるようになります。 中級クラスは、フラ経験者におすすめのクラスです♪ ■中級60分1400円4ヵ月受講し放題 ▶12500円 日曜3:00-4:00 または 月曜9:30-10:30 1-4月、5-8月、9-12月、から選べます。 ■初めてのかたは「1対1の無料お試し20分」があります。 お申込み後、歌詞と、4ヵ月分のURLをまとめて送ります。 あとは都合のあう時にポチッとするだけ！ 復習用動画は1曲完成後にLINEで送ります。 ■5分前にご参加ください。ハワイ語の単語をご紹介します♪ レッスン後10分は質問・ストレッチタイムがあって楽しい！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 11:00 / 15:00

基礎と曲を学べる「中級60分1400円」日曜3:00-4:00と月曜9:30-10:30。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語の単語をご紹介します♪　レッスン後10分は質問タイムがあって嬉しい！　大好きなハワイを胸に思いながら日々を優しく輝かせよう！ ■前半 経験者にとっても、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。 美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい～！ じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう！ ■後半 美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう！ ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 （みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう） Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1時間以内
• 11:00 / 16:30

■4ヵ月かけて1曲踊れるようになります。 フラダンス初級クラスではステップや体の向きなどをシンプルにアレンジして練習します♪ ■初級45分1000円4ヵ月受講し放題 ▶8900円 日曜4:30-5:15 または 月曜11:00-11:45 1-4月、5-8月、9-12月、から選べます。 ■初めてのかたは「1対1の無料お試し20分」があります。 お申込み後、歌詞と、4ヵ月分のURLをまとめて送ります。 あとは都合のあう時にポチッとするだけ！ 復習用動画は1曲完成後にLINEで送ります。 ■5分前にご参加ください。ハワイ語の単語をご紹介します♪ レッスン後10分は質問・ストレッチタイムがあって楽しい！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 15:00 / 20:00

プロのバイリンガル英会話講師がロサンゼルスをバーチャルツアーでご案内します！嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます！海外旅行初心者の方、今後ロサンゼルスに行ってみたいという方におススメです！ 当ツアーについての取材記事はこちらから！ https://yourclip.life/post/online-tour-losangeles/

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 19:00

＜アイシングクッキー初体験の方向け＞＜スキルアップの方向け＞両方に対応したオンラインレッスンです。 Web会議サービス「Zoom」とお手持ちのスマホやiPadを使用いたします。 初めての方向けレッスンでは半完成キットを使います。 実物のアイシングクッキーを手元に置きながら学べます。 半完成キットを使うことでフードドライヤー無しで自宅対面レッスンと同じ内容のモチーフをオンラインレッスンできます。 口金が必要なモチーフを選ばれた方のみ各自で口金をご準備ください。 スキルアップを目指される方は難易度が高いと思われるモチーフを選んでいただきお申し出ください。 困ったこと等に対応させていただきます。 素焼きクッキーとクリーム材料、調理道具一式が届きますので気軽にはじめられます！ クリームレシピ付き（クッキーレシピは付きません）なのでデコレーションを家で再現できます。 趣味から特技へ！ お野菜・果物のパウダーで色づけしますので食品添加物なしで安心♪ グルテンフリーの米粉クッキーで可愛さだけではなくサックリ美味しい！ デザインは選べるのではじめての方から経験者の方まで対応できます☆ クロネココンパクトパックの送料込みのお値段です。 一緒に楽しくアイシングクッキーをつくりませんか♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 07:00 / 08:00 / 10:00 / 14:00 / 17:00 / 18:00

「瞑想」という言葉は聞いた事があるが1度もやった事がない、やってみたけどよく分からなかった。という方向けのレッスンです！ ご自宅にいながら石垣島の大自然を感じ、ご自身の心を癒すことのできるプランです。

• 雨でもOK

• 18歳～80歳
• 1時間以内
• 00:40

日本文化ヒーリングセンターの【オンライン部門】です。 オンラインでご自宅からお気軽にご参加いただけます♪Zoomを使いますので、国内 海外からのいずれからでもご参加できます。パソコンの方が画面が大きいので推奨致しますが、スマホからの参加でもOK！ *｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡**｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡* オンライン生け花～リアルタイムZoomでお家で生け花レッスン♪世界に繋がる日本の伝統文化 日本の伝統文化となる【生け花】で女子力アップ♪暮らしの中に花の存在があると、心が安らぎます。花から受けるエネルギーで毎日ヒーリングしましょう。海外でも知られている草月流の生け花をご自宅で生けることができます。 *｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡**｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡* ■体験内容 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ １、各自で花材をご用意下さい（オンラインZoom）。花材については下記ご参照願います。 ２、ご予約の日時までにZoomの設定、パソコン画面の前に花、花器、ハサミ等をご用意下さい。 ３、実際に花を生けてみましょう。花と語り合いながらお過ごし下さい。 ※初心者の方もご安心下さい。丁寧に説明致します。 ■レッスン時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 約40分間を予定しております。早く仕上がった方は、随時ご退出いただけます。 ■対象年齢 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 18歳以上の女性が対象です。国内・海外どこからでも参加可能。 ■体験料金 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おひとり様…2,500円

• 屋内・室内

• 5歳～70歳
• 1時間以内
• 11:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00

世界でたった一つのオリジナル「ハーバリウム印鑑」が作れます！ 【簡単な流れ】 ①お好みのカラーを伺い、キットを発送いたします。 ②zoomにてオンラインレッスン ③印面を同時進行で発注 ④後日、印面のみ追加発送（3～4週間後にお届け予定） ⑤できあがり 【日数がかかります】 印面をオーダーメイドで依頼します。レッスン終了後に印面を追加で発送致します。（3～4週間ほどかかります） 【変更・キャンセル不可です】 印鑑はオーダーメイド生産のため、ご予約後に印面内容の変更・キャンセルはお受けできません。 キラキラの高級感ある印鑑を作成できます。 世界でたった一つのオリジナル「ハーバリウム印鑑」 お名前でもメッセージでも、お好きな言葉4文字までの印面をオーダーメイドで作成させていただき、キットとしてお届けします。 お仕事シーンではもちろん、普段使いまで、癒しのハーバリウムをぜひお手元でお楽しみください。 ▼商品仕様 ・本体サイズ:全長約76mm×軸径約14mm ・ハーバリウム筒部分:全長約57mm×内径約11mm ・印面直径:約10mm ・インクカラー:赤 ・印鑑はシャチハタ仕様です。(朱肉いらずのインク内蔵型) ▼商品内容 ・印鑑ボディ(印面付き) ・印鑑キャップ(上下) ・中栓(シリコン素材) ▼別途ご用意していただくもの ・プラスチック製カップ（新品） ・ストロー（新品） ・はさみ ・ピンセット ・針金や竹ひごなど細い棒(ゼムクリップを伸ばしたものなどでも) ・接着剤(※金属プラ両用の物) ・トレイ ・洗濯ばさみ（挟んで土台にします） お好みのカラーセットを（ピンクゴールド（ピンク系花材）、ゴールド（イエロー系花材）、シルバー（ブルー系花材）メッセージにてお伺いします。 ・ハーバリウムオイル ・印鑑ボトル（本体） ・花材アソート ・スポイト ・印面（充填用インク（赤）付き）後日発送 キット送料込みの価格です。 【料金に含まれるもの】 印鑑キット（オーダー印面、花材、オイル、スポイト）、送料

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 1～2時間

スポーツフードアドバイザー、食育アドバイザーより、食事についての講座を受講できます。 例えば、スポーツをしている子供に何を食べさせたら良いのか。 スポーツをしているので体を大きくしたい。 「食の安全」が問題になっているが何をすればよいのかわからない。 等個人的な食事のお悩みを解決いたします！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 13:00 / 15:00

顔ヨガはいつでもどこでも簡単にできる表情筋トレーニングです。 1日2～3分、顔全体の筋肉を意識して動かすことで血行が良くなり、たるみ、肌のツヤハリ、くすみやシワなど、お顔の悩みの解消につながります。 自分で顔周りのコンディションを手軽に整えることができるので、高い化粧品を購入したり高級エステに行く必要もありません。 でも、毎日の習慣にすることが一番難しい・・・大丈夫です！ 楽しく継続できるポイントをお伝えし、サポートしていきます。 明るい笑顔を手に入れて、前向きな気持ちで毎日を楽しく過ごしましょう！ 私も家族みんなで楽しみながら続けています。 ぜひ一度気軽にご参加ください。 皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

• 雨でもOK

• 5歳～70歳
• 1時間以内
• 11:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00

マスク生活が当たり前になってきた今、 こんなアイテムでリフレッシュしてみませんか？ しかも世界でたった一つのオリジナルハーバリウムを、 自分でキラキラに作成できちゃいます。 マスクに使えるスタンプ式アロマが新登場。 爽快感ある香りで気分スッキリ！ マスクの外側、頬のあたりに1度ポン！と押して ください。 緩やかな心地よい香りが広がります。 香りが薄れてきたらまたポン！ スタンプ式なので電車や人目のあるところでも◎ 癒しのハーバリウムをぜひお手元でお楽しみくださいませ。 ※4種類のアロマ（ラベンダー、スペアミント、ユーカリ、ティートゥリー）がすでに配合されています。 アロマ充填なしがご希望の方はご相談ください。 【体験の流れ】 ①お申込み ↓ ②お好みの花材、本体カラー（ゴールド・シルバー・ピンクゴールド）をお伺いします。 例）ピンク系-ピンクゴールド ↓ ③キット送付 ↓ ④当日道具等をご用意ください。 ↓ ⑤Zoomにてレッスン ↓ ⑥できあがり ＊価格は、1キット分です。 ご家族で作成される場合は、キット数分お申し込みください。 【料金に含まれるもの】 価格は、1キット分です。（年齢関わらず） ご家族で作成される場合は、キット数分お申し込みください。 固まるハーバリウムオイル、アロマスタンプ（本体）、取替用スタンプ、スポイト お花アソート、送料

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

固まるハーバリウムオイルを使用して、 世界に唯一のオリジナル箸置きを、2こ作成します。 キットでお送りしますので、お子様でも簡単に作れます♪ ①お申込み ↓ ②お好みの花材をご用意しますのでお好きなカラーを教えてください。 ↓ ③キット送付 （固まるオイル・お花アソート・ビーズアソート・箸置き型2こ） ↓ ④当日道具等をご用意ください。 ↓ ⑤Zoomにてレッスン ↓ ⑥できあがり ＊価格は、1キット分です。

• 雨でもOK

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 13:00 / 17:00

他のかたに気兼ねなく、マイペースなプライベートフラレッスンを、ズームでじっくりと！ ■「オンライン フラ 個人レッスン」約60分 グループレッスンでは叶わない、あなたの素敵なわがままにお応えします！ ・「フラが初めてなので、ひとつひとつゆっくり丁寧に教わりたい」というかた ・「ストレッチとフラベーシックや、グループZOOMフラレッスンで覚えたことが踊れているか、見て欲しい」「アドバイスが欲しい」というかた ・「グループレッスンだけでは物足りないので、もっと教えて欲しい」というかた ・「自分（お子様でもOK）だけに声をかけながらレッスンを進めて欲しい」というかた など、グループレッスンでは出来ないことを、ご希望に添った内容で行います。 初心者も経験者も、親子やご家族でも、大歓迎です。 1対1のズームお試しがお済みのかたはどなたでも参加出来ます。 ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 （みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう） Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。 ■フラダンス教室より身近なフラサークル 「横浜フラスタジオ」 横浜フラスタジオは、2007年夏にスタートしたフラダンスサークルです。 ダンスが初めてのかた、フラ経験者のかた、お子様やご高齢のかた、皆様元気に参加されています。 ひとりひとりの魅力が輝く、趣味のひとときを一緒に過ごしませんか？ ■オンライン フラダンス レッスン 横浜フラスタジオのオンライン フラ レッスンは初回20分のズームミーティング「1対1のズームお試し」から始まります。まずは講師とおしゃべりをして、音楽と説明が聞こえるか確認をしたり、もし動けたら一緒に少し動いたり、オンラインに慣れるお時間にして下さいね。インターネットが苦手なかたも、安心してフラダンスを体験できます。 オンライン フラ レッスンのメニューは、グループレッスンと個人レッスンがあります。心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう！ ■趣味・お仕事・家族・健康をバランス良く 本来Hulaは、ハワイ文化を継承する教室（ハーラウ)で学び続ける伝統舞踊ですが、 横浜フラスタジオは、趣味・お仕事・家族・健康、生活の全てをバランス良く大切にしたいかたが 「忙しい日々の中、自分のペースで楽しく過ごせて、リラックス出来る場所」を目指しています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内

◎瞑想とは「心を静め無心になり、呼吸に集中すること。また、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと」です。瞑想を続けることにより、「思考力」「集中力」「洞察力」が鍛えられ、向上すると言われており、近年では、ビジネス、医療、スポーツなど様々なジャンルで瞑想が取り入れられています。 ◎RAGHAV KHANTWAL（ラガウ　カントワール）先生は2014年よりヨガ＆瞑想講師として活躍しており、これまでにインド・中国などアジア中心に3,000回以上の瞑想レッスンを行い、20,000人以上の生徒へ瞑想を教えた経験があります。 ◎瞑想の起源は、今から約紀元前２０００年から２５００年前のインダス文明（現在のインド）に遡ると言われています。 ◎料金は今だけ１グループ（最大10名様まで）のプライベート瞑想となります。10名様までの参加であれば、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください。 ◎瞑想体験は、基本的に英語にて先生よりご案内しますが、HISデリー支店のインド人日本語ガイドが通訳サポートするプランもご案内。瞑想講師＆通訳のみのプライベートな空間となります。 ◎ご案内可能時間は日本時間13:00～21:30となります。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 13歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00

初めての方でも1時間でできる、簡単飾り切りのレッスンです。 パプリカとオレンジにジャックオランタンの顔を彫り、野菜スティックやカットフルーツをいれて、食卓を華やかに彩りましょう！ キャンドルホルダーとして使うのもオススメです♪ Zoomを使ったオンラインで、お家にいながら気軽にご参加いただけます。 専用のカービングナイフとレシピを当日までにお届けし、講座終了後1か月間復習用動画をご視聴いただけます。 素材は身近にある野菜や果物　慣れてしまえば15分ほどでササっとできる飾り切りを覚えてみませんか？ ＜スケジュール＞ 1．ご挨拶 講師の自己紹介とカービングとは何かをご説明致します。 ↓ 2．カービングナイフの基本 カービングナイフの握り方、基本的な切り方をレクチャー致します。 ↓ 3．パプリカとオレンジを彫る パプリカとオレンジの飾り切りを実際に行っていきます。 ↓ 4．復習動画について 復習動画の見方をご説明致します。

• 雨でもOK

• 13歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00

初めての方でも1時間でできる、石鹸のカービングレッスンです。 香りも楽しむことのできるダリアを象った石鹸は、ちょっとしたプレゼントにも大人気！ Zoomを使ったオンラインで、お家にいながら気軽にご参加いただけます。 専用のカービングナイフ＋専用石鹸3個＋レシピを当日までにお届けし、講座終了後1か月間復習用動画をご視聴いただけます。 香りに癒されながら、彫ることに集中できる時間を過ごしてみませんか？！ ＜スケジュール＞ 1．ご挨拶 講師の自己紹介とカービングとは何かをご説明致します。 ↓ 2．カービングナイフの基本 カービングナイフの握り方、基本的な切り方をレクチャー致します。 ↓ 3．石鹸を彫る ダリアの型を実際に石鹸に彫っていきます。 ↓ 4．復習動画について 復習動画の見方をご説明致します。

• 雨でもOK

• 13歳～90歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00

初めての方でも1時間でできる、簡単な果物の飾り切りのレッスンです。 リンゴに花や葉の模様を彫り、食卓やお弁当を華やかに彩りましょう！ Zoomを使ったオンラインレッスンなので、お家にいながら気軽にご参加いただけます。 専用のカービングナイフとレシピを当日までにお届けし、講座終了後1か月間復習用動画をご視聴いただけます。 素材は身近にある果物♪慣れてしまえば15分ほどでササっとできる飾り切りを覚えてみませんか？ ＜スケジュール＞ 1．ご挨拶 講師の自己紹介とカービングとは何かをご説明致します。 ↓ 2．カービングナイフの基本 カービングナイフの握り方、基本的な切り方をレクチャー致します。 ↓ 3．りんごを彫る りんごの飾り切りを実際に行っていきます。 ↓ 4．復習動画について 復習動画の見方をご説明致します。

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1時間以内

☆ワンレッスンで あなたのゴルフを変える☆ 室外で練習中のお客様をダイレクトにレッスンいたします！ さまざまな理由でゴルフを諦めている皆さまへ これからゴルフを始めたい方やもう一度楽しみたい方のためにオンラインゴルフレッスンを開催します！

• 20歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00

自粛生活が長引いて、笑顔になることが少なくなってきていませんか？ 「笑う顔ヨガ」では表情筋をたくさん動かして、鍛えて素敵な笑顔を作ります。 表情筋とは喜怒哀など顔の表情を作る筋肉の総称です。 日本人は表情筋の20％しか使えていないと言われています。表情筋が衰える原因は「加齢」と「無表情」です。 表情筋は体の筋肉と違い一つ一つがとても小さいので、鍛えやすくて効果が現れやすいです。 スッキリ！と小顔にリフトアップ効果があります。血行も良くなって、お肌にハリ・ツヤがでます。 ★「笑う門には福来る」は本当？笑顔になると、血行を促進させて脳の働きを活発にし、自律神経のバランスを整えて、ハッピーホルモンの「セロトニン」分泌されます。 それは、なんと！「作り笑顔」でもハッピーホルモンが分泌されます。心と顔は繫がっていて表情筋の動きは脳に伝わって「笑顔を作る」だけで脳は「楽しい」「幸せ」と感じます。 ★この笑う顔ヨガ体験では、小さな表情筋にアプローチして鍛えて、素敵な笑顔♡愛され顔を手に入れることを体験して頂きたいです。 そもそも、顔ヨガのポーズは、変顔が多くて自然と笑えてきます！ ★おしゃべりタイム：レッスン終了後に顔ヨガの質問や、日々のいろんなことを、ハッピー笑顔でおしゃべりしましょう！（自由参加）（約20分） ★誠に申し訳ございませんが、同業者の方は、お断りさせて頂きます。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00

書道の経験がなくても大丈夫です！ アート書道とは日本人が初めて習う楷書体という字体とは違い、字の形や筆の運び方のルールがなく、形にとらわれず、字のイメージや想いなどを線に表し表現していくので初心者の方でも楽しんで書道体験できる新しい書道です。体験では書家直接指導します。 絵具や筆を使って絵や漢字を書き、アート書道作品を作成していただけます。 インテリアにもおすすめです。 ～当日の流れ～ ①挨拶・自己紹介　5分 ②レッスン内容の説明・アート書道の説明　5分 ③道具の説明　5分 ④（漢字）なぞり手本をつかっての練習・各自練習（質疑応答）　30分 ⑤本番用紙に絵具で絵を描く　15分 ⑥漢字の清書　5分 ⓻みんなの作品披露(感想など）　10分

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00

オンライン(ZOOM使用)で体験するプランです。 ※　この商品はご自宅に体験セットを郵送するタイプの体験です　※ 「グラスサンドアート」は、透明な容器の中に特殊な道具を使って、２色以上のカラーサンドを幾重にも層を重ね(写真右上）絵模様を描いていく大人でも遊べる砂遊びです。 砂の層で作る砂絵遊びです。 このグラスサンドアートのおもしろさは？ 「崩れてくる砂を、接着剤を使わないでどのようにして複雑な絵模様を描いていくか？」ということです。たとえば「太陽の丸」はどうしたら出来る？「ヤシの木」の縦の線は？「カモメは？」どうしたら出来る？ 考えて、集中してが基本です。 「グラスサンドアートってどんなアート？」 YouTube動画をご覧ください。 グラスサンドアートについて、歴史、基本的な絵の作り方を学べます。 （基本デザイン3種類の中から制作致します。） お子様だけでなく、お母さん、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃん、 年齢制限はありません。恥ずかしがらずにチャレンジしてください。 ご家族で体験する場合、道具のスプーンと竹串が人数分必要になります。 オプションで追加注文ください。 作品が完成したら電子レンジで砂を固めてしまいます。 完成した作品の上部に貝や、エアープランツなどを置いて、おしゃれなインテリアに！ ※ 作業テーブルとイスの関係は、グラスを上からのぞき込むのではなく、グラスを横から眺められるような高さが理想的です。 ※ 当日の流れ ・5分程度　グラスサンドアートについて ・5分程度　道具の使い方説明 ・50分程度　制作時間 ・5分程度 質問タイム

• 3歳～99歳
• 1～2時間
• 15:00 / 17:00

◆【オンライン体験】知られざるロシアを大解明！　～マトリョーシカの絵付けオンライン体験レッスン～ ・主催者：H.I.S.International Tours.Ru（エイチアイエス モスクワ支店） ・お届けする品物：3個入りマトリョーシカと必要な道具をご自宅にお届けします。 ・所要時間：約60分 ・参加形式：Zoomを使ったオンライン体験となります（※お申込み後、Zoom URLをメールでお送りします） マトリョーシカは、ロシアが誇る独特な魅力を持つ工芸品で、実は日本のこけしがモデルになったと言われています。 マトリョーシカの中に願い事を書いた紙を入れておくと、必ずその願いが叶うという言い伝えがあり、縁起物として使われています。 この機会に、ロシア人マトリョーシカ作家のマリナさんと一緒に、世界に一つだけのハンドメイドマトリョーシカを作ってみませんか？ マトリョーシカの絵付けのレッスンにコップに入れた水と汚れ防止の紙（A４の紙や新聞紙など）をご用意お願い致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 1時間以内
• 11:00 / 13:00 / 15:00

固まるハーバリウムオイル（3ｄプレミアムオイル）を使用して、 キラキラのハーバリウムキーホルダーを作成します。 キットでお送りしますので、お子様でも簡単に作れます♪ ①お申込み（ハートか球かお選びください） ↓ ②お好みの花材をご用意しますのでお好きなカラーを教えてください。 ↓ ③キット送付 （固まるオイル・お花アソート・紙ねんど・キーホルダー金具） ↓ ④当日道具等をご用意ください。 ↓ ⑤Zoomにてレッスン ↓ ⑥できあがり ＊価格は、1キット分です。

• 雨でもOK

• 3歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00

オンラインで開催するリボンリース作成体験です。 初心者、ぶきっちょの方でもお楽しみいただけます♪ フリルがとても可愛く、お部屋に彩りを添えたり、バレンタイン、クリスマス、結婚式のWelcomeボードにもお使いいただけます！ 一緒に世界で一つだけのオリジナル作品を一緒に作っていきましょう★

• 雨でもOK
• 屋内・室内