今治・しまなみ海道のエンタメ・アミューズメントのアクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約【アクティビティジャパン

【愛媛・しまなみ海道】瀬戸内海を眺めながらテントサウナ！！サウナの後は瀬戸内海へダイブ、自然がもたらす究極のリフレッシュ！

プランID:56267 愛媛 / 今治・しまなみ海道スポーツ・フィットネス / サウナ提供：遊beach大三島（アソビーチオオミシマ）

7歳～80歳
1時間以内
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分）「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分）「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分）「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分）「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分）「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。【ポイント】サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。

【愛媛県・今治市】市川團十郎　今治城プレミアム歌舞伎

プランID:54597 愛媛 / 今治・しまなみ海道エンタメ・アミューズメント / 演劇・舞台提供：株式会社日本旅行　岡山支店（Nippon Travel Agency）

12歳～99歳
2～3時間
17:30

世界有数の多島美の景観で知られる瀬戸内海の中央に位置する今治市。この地は古来、瀬戸内海の東西を結ぶ海上交通の要衝となり、中世には日本最大の海賊“村上海賊”が活躍。近世には瀬戸内海の海上交通を掌握するため、日本の築城の名手とされる“藤堂高虎公”が海城の集大成といえる今治城を築きました。この公演は、「日本最強の城」と称えられる「今治城」のライトアップされた壮大な天守閣を背景に特設舞台を設置。ユネスコ無形文化遺産に登録され、日本の伝統的な歌舞音曲が融合した「歌舞伎」を代表する名優・市川團十郎が、歌舞伎舞踊を代表する名曲「連獅子」を特別上演します。(英語音声ガイド付き)。また、公演では和装による劇場案内人が瀬戸内海の幸を活かした限定販売の歌舞伎弁当をふるまうなど、華麗な舞台とともに日本の伝統的なホスピタリティを提供します。本プランは今治城プレミアム歌舞伎鑑賞券（S席）、特製歌舞伎弁当、公演後の宿泊ホテルまでのバス及びJRホテルクレメント今治（1泊朝食付）がセットになったプランです。