地域共通クーポンの体験プランの一覧
- 5歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 15:30
【地域共通クーポン(紙)取扱店】 【コロナ対策優良店】 スタッフの健康管理を行い、お客様へ安全・安心して開催できるよう対応しています。 シュノーケリングは重い器材が不要。気軽に楽しむことができるマリンスポーツです。ベテランのインストラクターがしっかりとご案内。初心者でもたのしくシュノーケリング体験が可能です。沖縄の人気ダイビングスポット「青の洞窟」を満喫できるプラン。 水中写真データサービスも付いています。 SDカードをご持参ください。 乗船料も含まれているので、一切追加料金はかかりません!
- 8歳~60歳
- 3~4時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
【地域共通クーポン(紙)取扱店】【コロナ対策優良店】 人気の青の洞窟シュノーケルとマリンウォークがセットになって、とってもお得なプランです。 ゆらゆら水中散歩を楽しみながら、人気の青の洞窟シュノーケルもできます。 熱帯魚と楽しんだり、神秘的な空間を満喫することができます。 写真データサービスも付いています。 乗船料も含まれているので、追加料金は一切かかりません!
10歳13歳の子供と一緒に参加しました。10歳がカナヅチで心配でしたが、シュノーケルは浮き輪に捕まった状態でスタッフさんが引っ張ってくれて助かりました。洞窟の中は他のツアー客でいっぱいで、ごった返していました。たまに点呼をとって迷子の確認をしてくれて安心しました。 シーウォークの方は、実際にやってみると子供がダメでした。ヘルメットの窮屈感で気持ち悪くなり、海底を3歩歩いたらリタイアでした。いいお値段なので、勿体ないなぁーと思ってしまいました。仕方ないけど。 スタッフさんは皆優しく良い方でした。また沖縄に行く機会があれば利用したいです。
- 10歳~60歳
- 3~4時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 15:30
はじめてのダイビングはブルーオーシャンで!!! 1グループに専属のインストラクターが担当します。 手ぶらで参加できるお得な体験ダイビングです。 担当スタッフもベテランばかりですので、安心してご参加いただけます 初めからゆっくり丁寧にサポートさせていただきます。 初めての方、泳げない方も、お楽しみいただける体験ダイビングツアーです 青の洞窟へ行ける確率が高いコースです。 重い器材を背負わなくてOK 体力に自信のない方や、ボートに乗船した方にお勧め 専用ボートでのご案内となります。 「青の洞窟専門店 ブルーオーシャン」は、青の洞窟ボートでのご案内実績一番のお店です。 スタッフ数、店舗数も恩納村で一番の大型ショップです! Gotoトラベル地域共通クーポン対応可 紙クーポン、電子クーポン対応可です コロナ対策優良店です 沖縄県安全対策優良店です コロナ対策としてお客様に安心してご来店いただけますよう下記を徹底してご案内をお約束します ・スタッフ全員マスク着用の徹底 ・検温を来店時にお願いしています ・アルコールによる消毒の徹底 ・店舗内に除菌水による消毒の徹底 ・男女別更衣室をオゾン装置による除菌 ・トイレをオゾン装置による除菌 前兼久漁港の正面に位置し、自社で運航するボートを3隻運航。 ボートにはAED、緊急用医療用酸素キット、担架、応急セットを常備しております。 また、トレーニングを重ねたスタッフ全員が有資格者であり、傷害保険、賠償責任保険、特別保障傷害保険、ボート保険等、 万が一の時にも対応できる、お客様に安心の保険にも加入しております。 沖縄県警察の許可を取得し「マル優事業所」として、『18年間無事故』の実績! ガイドダイバー、水難救助員、潜水士の登録済みです SDO(Safety Diving in Okinawa)、沖縄マリンレジャーセーフティビューロー、恩納村観光協会、恩納村ダイビング協会に加盟しております コロナ対策として、沖縄RICCAに登録しております 恩納村は2018年に「サンゴの村宣言」をし、2019年に「SDGs未来都市」に選定されました。サンゴを守ることで持続可能な村を実現するため、SDGsの考え方を用い、環境・経済・社会の3つの軸で、さまざまな取組みを行なっています。 現在、環境と経済に関わる取組みの一つとして、環境に優しいダイビングやシュノーケリングの国際的なガイドライン「Green Fins(グリーン・フィンズ)」推奨店です
ベテランダイバーの方たちがゆっくり丁寧に教えて頂き安心して潜る事ができました。潜っている最中も頻繁に安全確認をしてくれて楽しいダイビングができ本当にやって良かったと思いました。また機会があれば絶対にブルーオーシャンさんにお願いしたいです。 本当にありがとうございました!
- 10歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 15:30
はじめてのダイビングはブルーオーシャンで!!! 1グループに専属のインストラクターが担当します。 手ぶらで参加できるお得な体験ダイビングです。 ボートで行く青の洞窟へ行く一番近い店舗です 無料駐車場付きですので、レンタカーでご来店頂いても駐車料金は無料です 担当スタッフもベテランばかりですので、安心してご参加いただけます 初めからゆっくり丁寧にサポートさせていただきます。 初めての方、泳げない方も、お楽しみいただける体験ダイビングツアーです 青の洞窟へ行ける確率が高いコースです。 重い器材を背負わなくてOK 体力に自信のない方や、ボートに乗船した方にお勧め 専用ボートでのご案内となります。 Gotoトラベル地域共通クーポン対応可 紙クーポン、電子クーポン対応可です コロナ対策優良店です 沖縄県安全対策優良店です 「青の洞窟専門店 ブルーオーシャン」は、青の洞窟ボートでのご案内実績一番のお店です。 スタッフ数、店舗数も恩納村で一番の大型ショップです! コロナ対策としてお客様に安心してご来店いただけますよう下記を徹底してご案内をお約束します ・スタッフ全員マスク着用の徹底 ・検温を来店時にお願いしています ・アルコールによる消毒の徹底 ・店舗内に除菌水による消毒の徹底 ・男女別更衣室をオゾン装置による除菌 ・トイレをオゾン装置による除菌 前兼久漁港の正面に位置し、自社で運航するボートを3隻保有。 ボートにはAED、緊急用医療用酸素キット、担架、応急セットを常備しております。 また、トレーニングを重ねたスタッフ全員が有資格者であり、傷害保険、賠償責任保険、特別保障傷害保険、ボート保険等、 万が一の時にも対応できる、お客様に安心の保険にも加入しております。 沖縄県警察の許可を取得し「マル優事業所」として、『18年間無事故』の実績! ガイドダイバー、水難救助員、潜水士の登録済みです SDO(Safety Diving in Okinawa)、沖縄マリンレジャーセーフティビューロー、恩納村観光協会、恩納村ダイビング協会に加盟しております コロナ対策として、沖縄RICCAに登録しております 恩納村は2018年に「サンゴの村宣言」をし、2019年に「SDGs未来都市」に選定されました。サンゴを守ることで持続可能な村を実現するため、SDGsの考え方を用い、環境・経済・社会の3つの軸で、さまざまな取組みを行なっています。 現在、環境と経済に関わる取組みの一つとして、環境に優しいダイビングやシュノーケリングの国際的なガイドライン「Green Fins(グリーン・フィンズ)」推奨店です
波の関係で青の洞窟でのダイビングはできませんでしたが、別のポイントでのダイビングになりました。 初めてのダイビングでしたが、インストラクターの方々が面白い人ばかりで優しく教えて下さったのでとても楽しく安心して潜れました!最高でした! また、沖縄来た際にはブルーオーシャンさんを利用したいと思います 担当してくれた、インストラクター五島さん最高にいい方でした!
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 15:30
【GOTOトラベル地域共通クーポン(紙)取扱店】【コロナ対策優良店】 スタッフの健康管理を行い、お客様へ安全・安心して開催できるよう対応しています。 沖縄の絶景が楽しめる人気ダイビングスポットの「青の洞窟」。潜水士&PADIインストラクター有資格者のスタッフが、親切丁寧にご案内させて頂きます。初めてのダイビングは、こだわり体験ダイビングにお任せ下さい。集合場所は店舗なので設備が充実。水中写真撮影なども料金に含まれていて思い切り楽しむことができます。 写真データサービスも付いています。 乗船料も含まれているので、一切追加料金はかかりません!
まず、送迎ありと書いてありましたがどこのホテルなら大丈夫なのか明記して欲しいです。恩納村のハイアットに泊まって送迎不可でした。先払いなのでお金を人質に取られてるようでした。 青の洞窟のプランでしたが青の洞窟に行けず。電話で青の洞窟行けませんと当日電話が来ました。了承しましたが値段は一緒でそこら辺の説明無し。今までで1番嫌なとこでした。最悪な思い出です。 前日に電話してるが繋がらないとメッセージが来て僕の番号が表記されてましたが番号は間違えておらず。とにかく適当なのかなと不信感しか無かったです。以上
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 15:30
- 8歳~60歳
- 3~4時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30
他社と違ってバナナボート10分で…終了です、なんて事はございません、マリンに関してはグループ貸切で2時間プラスコースなら2時間め―いっぱい楽しめてフライボード・ウェイクボードなども思う存分ご堪能頂けます、お客様満足度が№1だと嬉しいお声を多数頂いております! 青の洞窟体験ダイビング+マリンのセットをご希望の場合は下記をご覧ください! → https://activityjapan.com/publish/plan/36922 ◆GO TO 地域共通クーポン取扱店◆ 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。
- 3歳~65歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 10:00
【満足度№1】11種【ジェット1艇貸し切り】絶叫マリン遊びたい放題★写真&動画プレゼント! フライボード・ウエイクボードも遊びたい放題の贅沢満喫コースです! 当代表一押しです、沖縄満足度№1プランでございます! 他社と違ってバナナボート10分で…終了です、なんて事はございません、マリンに関してはグループ貸切で1日間コースならめ―いっぱい楽しめてフライボード・ウェイクボードなども思う存分ご堪能頂けます、お客様満足度が№1だと嬉しいお声を多数頂いております! ★何名様でご参加頂いても表示料金なので大人数でのご参加もおすすめ!! 定価¥140,000→(¥10,000off)→¥130,000 【充実の特典】 ★11種のマリン遊びたい放題 グループやご家族だけでスタッフ・ジェット貸切で絶叫をご堪能 ★写真・動画撮影&無料プレゼント 思い出がお写真でお残し頂けます。 ★完全貸切開催 泳ぎが苦手な方も安心してご参加頂けます。 ★大人数の方もおすすめ!! 何名様でご参加頂いても表示料金なので大人数でのご参加もおすすめ!! ★クレジット払い可能 カード決済でポイントを貯めることが出来るのでお得に…。 ◆GO TO 地域共通クーポン取扱店◆ 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。 当社マリンでは①バナナボード・②マーブル・③スリラー・④ビックアリゲーター・⑤ビッグダッキー・⑥サイドワインダー・⑦ジェットツーリング・⑧メガダッキー・⑨ザップ・⑩フライボード・⑪ウェイクボードなどご希望の11種のマリンスポーツをグループ貸切・スタッフ貸切・ジェット貸切で思う存分お楽しみ頂けます。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
やしがにビーチツア:青の洞窟に続く太平洋側の新名所(^^♪ 今年の夏は絶景ビーチのバカンスで決まり♪ 世界自然遺産・ヤンバル国立公園入口のカヌチャリゾートからバナナボートに乗ってゆられること約10分、まるで無人島の様な手付かずの大自然が残るビーチでゆったりとした時間をお過ごしいただけます。 また、ビーチ周辺はヤシガニやジュゴン、ウミガメの生息地として知られ、運が良ければヤシガニ他自然の生き物とに出会えることもあります(^^♪ 施設当はGo To トラベルキャンペーン,「地域共通クーポン取扱店舗」,全国旅行支援に登録しております。 「地域共通クーポン」は以下の場合にご利用いただけます。 ・予約時のお支払い方法が「現地払い」であること ・予約時の利用ポイントやクーポンを差し引いたお支払い金額分 ※ご利用希望の場合は、必ず「現地払い」をご選択ください。
- 5歳~59歳
- 3~4時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30
他社と違ってバナナボート10分で…終了です、なんて事はございません、マリンに関してはグループ貸切で2時間プラスコースなら2時間め―いっぱい楽しめてフライボード・ウェイクボードなども思う存分ご堪能頂けます、お客様満足度が№1だと嬉しいお声を多数頂いております! ★青の洞窟体験ダイビング+マリンをご希望の方は下記をご確認下さいませ!! → https://activityjapan.com/publish/plan/36922 ◆GO TO 地域共通クーポン取扱店◆ 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。
- 5歳~59歳
- 3~4時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
【充実の特典】 ★水中写真撮影&無料プレゼント 思い出がお写真でお残し頂けます。 ★カヤックのロケーション沖縄№1 当社ショップからプライベートビーチまで徒歩10秒の最高の立地!!カヤックではドローン撮影でクオリティの高い動画をお残し頂けます。 ★貝殻ひろいもOK! 完全プライベートな雰囲気なので、ツアー終了時のんびり貝殻ひろいも大好評! ★餌付け無料 綺麗なお魚に餌付けが無料で体験頂けます。 どこかに飾って頂き、ふとした時に沖縄の青い海を思い出してもらえたら嬉しいです。 ★クレジット払い可能 カード決済でポイントを貯めることが出来るのでお得に…。 ◆GO TO 地域共通クーポン取扱店◆ 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。 ------------------- 当社の青の洞窟シュノーケルコースはお客様全員に安心してご参加頂けるように足の着く浅場から練習できるようにプランを開催しております、小さなお子様からご年配の方まで沢山の方にご参加頂き喜んでいただいております。 またカヤックコースでは沖縄はまずありえないビーチにショップを構えていて夕日がきれいに落ちる姿がみえる最高のカヤックスポットになっております。カヤック終了後も海水浴をお楽しみ頂く事も出来ます!!
5歳の子供も利用できるシュノーケルで利用しました。子供に対してのレクチャーほぼないので利用される際は何度か練習するか、海慣れしている方がいいです。 シーモールさんのウェット、フィン道具一式ボロボロです。びっくりしました。 色んなショップさん見てきましたが、ここまで酷いのは初めてだったのでレビューしましたm(_ _)m 当日は洞窟には入れずビーチのシュノーケルになりました。カメラで写真も何枚か頂きましたが、あまりいいカメラではないので画質悪いです。これなら、ショップにお願いせずに自分で道具を持っていくか、ビーチの貸出を利用してシュノーケルすればいいかなと思います。 サンセットサップのショップのビーネイチャーさんは最高でした(*^^*) シュノーケルで気分が落ちていましたが、サンセットサップのショップさんのおかげでいい日にできました♡レクチャーも上手で、シャワー更衣室も清潔でした。 次はビーネイチャーさんのみでお願いしようと思います(*^^*)
- 2歳~60歳
- 1~2時間
【充実の特典】 ★水中写真撮影&無料プレゼント 思い出がお写真でお残し頂けます。 ★カヤックのロケーション沖縄№1 当社ショップからプライベートビーチまで徒歩10秒の最高の立地!!カヤックではドローン撮影でクオリティの高い動画をお残し頂けます。 ★貝殻ひろいもOK! 完全プライベートな雰囲気なので、ツアー終了時のんびり貝殻ひろいも大好評! ★クレジット払い可能 カード決済でポイントを貯めることが出来るのでお得に…。 ◆GO TO 地域共通クーポン取扱店◆ 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。 ------------------- 当社の青の洞窟シュノーケルコースはお客様全員に安心してご参加頂けるように足の着く浅場から練習できるようにプランを開催しております、小さなお子様からご年配の方まで沢山の方にご参加頂き喜んでいただいております。 またカヤックコースでは沖縄はまずありえないビーチにショップを構えていて夕日がきれいに落ちる姿がみえる最高のカヤックスポットになっております。カヤック終了後も海水浴をお楽しみ頂く事も出来ます!! アクセス方法など疑問点は下記からお問合せ下さい。
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 07:00 / 08:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 16:00
- 8歳~60歳
- 3~4時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
【充実の特典】 ★水中写真撮影&無料プレゼント 思い出がお写真でお残し頂けます。 ★カヤックのロケーション沖縄№1 当社ショップからプライベートビーチまで徒歩10秒の最高の立地!!カヤックではドローン撮影でクオリティの高い動画をお残し頂けます。 ★貝殻ひろいもOK! 完全プライベートな雰囲気なので、ツアー終了時のんびり貝殻ひろいも大好評! ★餌付け無料 綺麗なお魚に餌付けが無料で体験頂けます。 ★クレジット払い可能 カード決済でポイントを貯めることが出来るのでお得に…。 ※事前決済のみ ◆GO TO 地域共通クーポン取扱店◆ 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。 ------------------- 当社の青の洞窟体験ダイビングコースはお客様全員に安心してご参加頂けるように足の着く浅場から練習できるようにプランを開催しております、小さなお子様からご年配の方まで沢山の方にご参加頂き喜んでいただいております。 またカヤックコースでは沖縄はまずありえないビーチにショップを構えていて夕日がきれいに落ちる姿がみえる最高のカヤックスポットになっております。カヤック終了後も海水浴をお楽しみ頂く事も出来ます!!
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
世界自然遺産・やんばる国立公園入口・カヌチャベイリゾート出港の手軽にご利用いただける体験フィッシングプランとなります。 色々な格安オプションメニューもございます♪ 太平洋のダイナミックな自然を手軽に満喫♪ 対象魚はスズメダイ、ベラ、ハタ、などになりますが、南黒タイや小判アジなども♪ ※キャッチ&リリースとなります。 名護のカヌチャリゾートホテルが使えます!ヤシの木ビーチで南国気分を満喫! 沖縄北部にある名護には数々のリゾートホテルが立ち並んでいます。その中のカヌチャベイホテル&リゾートで、室外プールとシャワー、駐車場、更衣室などの施設を無料♪ 格安オプションメニュー パラセーリング:ジュゴンの見える丘の海で開催のNO1人気マリンスポーツ♪ フライボード :ジェットの勢いで自由自在に空中飛行♪初心者歓迎! ホバーボード :海の上のスノーボード♪横乗り系が好きな方は是非♪ ジェットパック:背中の水流をレバーで操作♪新感覚マリンスポーツ ザップボード :ウェイクボードより簡単♪初心者歓迎! その他マリンスポーツあり 施設当はGo To トラベルキャンペーン,「地域共通クーポン取扱店舗」,全国旅行支援に登録しております。 「地域共通クーポン」は以下の場合にご利用いただけます。 ・予約時のお支払い方法が「現地払い」であること ・予約時の利用ポイントやクーポンを差し引いたお支払い金額分 ※ご利用希望の場合は、必ず「現地払い」をご選択ください。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:30 / 11:00 / 13:00 / 15:30
【沖縄・北谷町/お花畑シュノーケリング☆】 ベテランダイバーにも大人気!!沖縄を代表するサンゴ礁ポイントの砂辺NO.1でシュノーケリング体験☆ 青の洞窟のある真栄田岬では見る事の出来ないカクレクマノミ(ニモ)や一面のサンゴ礁畑を見る事が出来ます! 更に!!海中に沈む水中ポストも見れますよ^^ サンゴのお花畑の上を熱帯魚と一緒に泳いだり、餌やり体験やお魚紹介も!! せっかく沖縄に行くならサンゴが広がる海の中を見てみたい!でも泳ぎが不安。。。という方は、シュノーケルなら会話もしながらプカプカ安心!! 少人数制でスタッフがしっかり安全管理致します☆感動のシュノーケリング体験を是非!! ※GOTOトラベル地域共通クーポン紙・電子共にご利用可能☆ ~当日の流れ~ ①「バブルボックス」ショップ集合(申込用紙記入・お着替え) 20分 ②陸上でシュノーケリングの説明・練習 30分 ③ビーチエントリーで浅瀬からゆっくりスタート 40分 ④施設にてシャワー・お着替え・解散 20分
小学生の子供を連れて参加しました。サンゴの産卵で海が濁っているとのことで、別の場所でシュノーケリングの提案も頂きましたが、ショップ前の海からでも魚も見れてウミウシやバースデーハンカチなどのサプライズもあり、とても楽しく過ごせました。北谷アメリカンビレッジからもほど近く、すぐ近くには有名な沖縄そばのお店もあり、アクセスもよかったです。どうもありがとうございましたm(_ _)m
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:30 / 11:00 / 13:00 / 15:30
【沖縄・青の洞窟シュノーケリング】 沖縄で1番人気の「青の洞窟」☆神秘的な青の光と、沖縄の水中世界をご堪能ください^^ 洞窟に行くだけでなく、たくさんのカラフルな熱帯魚と一緒に泳いだり、餌やり体験やお魚紹介も^^ せっかく沖縄に行くなら海の中を見てみたい!でも泳げなくて不安。。。という方は、シュノーケルなら会話もしながらプカプカ安心!! 少人数制でスタッフがしっかり安全管理致します☆感動のシュノーケリング体験を是非!! ※GOTOトラベル地域共通クーポン紙・電子共にご利用可能☆ ~当日の流れ~ ①「真栄田岬」現地集合(申込用紙記入・お着替え) 20分 ②陸上でシュノーケリングの説明・練習 30分 ③ビーチエントリーで浅瀬からゆっくりスタート 40分 ④施設にてシャワー・お着替え・解散 20分
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