湘南のマリンスポーツ（海のアクティビティ）

• 7～60
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

当スクールでは男性女性インストラクターによる少人数制での丁寧な指導を心がけており、初心者が楽しく体験頂ける様務めております。 江ノ島という都心より身近な観光地にあり、最寄駅より徒歩5分とアクセスも充実しています。一年中温暖な気候の環境下でサーフィン・ボディボードを体験してみませんか。きっと有意義な１日になることでしょう。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 代金には用具レンタル、施設利用等全て含まれています！

• 雨でもOK

• 15～60
• 2～3時間
• 08:45 / 09:45 / 12:15 / 12:45

本格的にサーフィンを始めてみたい方！ 国際サーフィン連盟公認のサーフコーチによる、安定したサーフボードへのスタンドアップと左右のターンを習得するプラン♪ 自分一人で波に乗れるよう練習していきます。 ～当日の流れ～ ①受付、着替え（15分） ②ビーチに移動（5分） ③陸上＆海上レッスン（105分） ④店舗に戻り、サーフィンのルール説明（15分） ⑤シャワー・着替え（10分）

• 雨でもOK

• 5～70
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

大人1人につき10歳以下の子供1人無料！家族みんなでのれる大きなヨガマットもあり！ 家族貸し切りツアーでほかのお客様に気兼ねなく思いっきり楽しめます。 小さなお子さんがいるご家族には波がこない遠浅のポイントで安心！ 盛り上がるプログラムをたくさんご用意してお待ちしています。

• 団体・大人数

• 12～60
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

サーフィン未経験者、初めて間もない方など、まずは湘南の海でおもいっきり体をうごかそう！ 泳げなくても大丈夫！波に乗って滑走する感動を共に分かち合おう！ 先生はなんと現役のプロサーファー&プロインストラクター★ 経験豊富なインストラクターが、ひとりひとり丁寧にしっかりサポートしますので、 安心して参加してください！ サーフボードとウェットスーツの無料貸出サービスがついているので、 道具を持っていない方でも手ぶらで気軽にサーフィンを楽しめます！

• 16～55
• 2～3時間
• 06:30 / 09:30 / 15:30

2名以上で割引になるお得なグループレッスン♪ 当店のサーフィンスクールは湘南で35年以上の実績があります。 海と波の知識が豊富な公認資格を持っているプロサーファー（JPSA公認プロ！）や、サーフィンインストラクターがしっかり教えますので、全くの初心者でも安心です！気軽に参加してくださいね♪

• 12～65
• 当日6時間以上

自然がいっぱいの逗子海岸でSUPクルージングと今、大人気のSUPヨガのセットプラン！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。 そして今、大人気のSUPヨガ。 海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。 この２つの人気プランを１日通して楽しめるお得なプランです！ 当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 20～60
• 2～3時間 /3～4時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

初心者向けの半日【3時間】満喫サーフィン体験プランです。1万人以上の受講生、サーフィン歴25年、サーフィンインストラクター歴15年のベテランサーファーが【安全】【丁寧】【親切】にレッスンします！ 【こんな方にオススメ！】 ・ウネリからバランス良くテイクオフしたい人 ・サーフィンや海のルール&マナーをしっかり学びたい人 ・波の見極め方やドロップイン（前乗り）をしない方法を学びたい人 ・パーリング（ノーズダイブ）や乗り遅れをする人 ・方向転換やパドリングが早くなりたい人 ・伸び悩んでる人

• 雨でもOK

• 7～60
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 13:00

当スクールでは男性女性インストラクターによる少人数制での丁寧な指導を心がけ、初心者が楽しく遊べる様に務めています！ 江ノ島という都心より身近な観光地にあり、3つの最寄駅より徒歩約5分とアクセスも充実。一年中温暖な気候の環境下で本格的なボディボードを体験してみませんか？ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 代金には用具レンタル、施設利用等全て含まれています！

• 雨でもOK

• 16～
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

経験豊富なインストラクターによるレッスンを受け、サーフィンの楽しさを知っていただくために初心者におススメのプランをご用意させていただいてます。サーフィン未経験者、少しだけ経験があるけどまだまだ不安な方等に向けて、気軽に申し込める料金設定と内容になっております。

• 20～60
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

今すぐ覚えて遊びたい！そんな願いを叶えるボディボード体験とは３時間という短い間にボディボードの基礎を身につけられるこのプラン。 茅ヶ崎の海のポイントを知りつくしたベテランのスタッフがていねいに指導・サポートしてくれるので、初心者も安心してボディボードを楽しむことができます。 ボディボードは、ボードにおなかをつけることで、サーフィンよりも安定感を得ることができるため安全性が高く、女性や子どもにもおすすめの人気マリンスポーツです。 比較的手軽に波に乗る楽しさを味わえることに加え、姿勢が低くなるため視線が海面や波に近く、スピード感あふれるライドが楽しめることから数あるマリンスポーツの中でも、近年人気が急上昇しています。 また、茅ヶ崎エリアは人気の高い湘南の中でも比較的空いているポイントが多く、江ノ島や烏帽子岩などを臨む最高のロケーションを満喫しながら、ゆっくり海と戯れて波のさまざまな表情を感じ取ることができます。 《スクール動画》 https://youtu.be/-KugN1RLHVM

• 雨でもOK

• 20～60
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

初心者向けの半日《約3時間》満喫サーフィン体験プランです。 基本的なルールやマナーを学んでいただきます。 サーフボード、ウェットスーツのレンタル、温水シャワー、保険も料金に含まれています。 湘南でサーファーデビューしませんか！？ 《スクール動画》 https://youtu.be/TLGmjnBTj6U

• 雨でもOK

• 6～
• 2～3時間
• 06:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00

海は人の心も体も癒してくれます。サーフィンは、学校では教えてくれない大自然の厳しさや、ありがたさを教えてくれる貴重なスポーツです。自然（波）と一体になる感覚は、サーフィンならでは。at the COREは、そんな素晴らしい体験をできるだけ多くの皆さんにしていただきたいと思い、鵠沼海岸の海沿いに暮らすサーファーが作ったスクールです。 当プランはサーフィン未経験の方対象です。 砂浜でサーフィンの基本的動作をレクチャーした後に海へGO！ 最初は思い通りにできず悪戦苦闘すると思いますが、それも上達のために必要なこと。波とたくさん戯れながらサーフボードに立つことを目標に練習します。

• 5～90
• 2～3時間
• 07:00 / 08:00

湘南茅ヶ崎のビーチで朝日を浴びながらヨガ体験 大自然を全身で感じながら朝の始まりを！ ヨガで体をほぐした後はSUP体験。ビーチでの感覚と海での感覚の違いをあじわいながら極上のリラックスタイムを堪能。経験豊富なインストラクターが非日常へとお連れします。 ～当日の流れ～ ①集合・受付 体験コースの説明。お着換え ②ポイントに移動し、SUP＆YOGA体験 ③施設に戻りシャワーお着換え、解散

• 団体・大人数

• 5～90
• 2～3時間
• 17:00

茅ヶ崎の海に沈んでいく美しい夕日を目の前にヨガを行います。時を忘れる非日常のサンセットタイムをあじわいます。さらにSUPに乗り日が沈んだ海の上で星や海岸の夜景を眺めます。夜の海ってどんなかんじ？ちょっと怖いけどわくわくする冒険ツアー。 ～当日の流れ～ ①集合・受付 体験コースの説明。お着換え ②ポイントに移動し、SUP＆YOGA体験 ③施設に戻りシャワーお着換え、解散

• 50～
• 2～3時間
• 06:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00

海は人の心も体も癒してくれます。サーフィンは、学校では教えてくれない大自然の厳しさや、ありがたさを教えてくれる貴重なスポーツです。自然（波）と一体になる感覚は、サーフィンならでは。at the COREは、そんな素晴らしい体験をできるだけ多くの皆さんにしていただきたいと思い、鵠沼海岸の海沿いに暮らすサーファーが作ったスクールです。 当プランは若い頃からやってみたかったけどできなかった、時間に余裕ができたから挑戦したい、海でのんびりしながら運動にもなれば最高、などなど、はじめてサーフィンに挑戦する50歳以上の方を対象としたプランです！！ サーフィンに出会うのに年齢は関係ありません。 ※インストラクターの空き状況により対応できないことがあります。まずはお問い合わせください。

• 18～70
• 1～2時間
• 07:00 / 07:30 / 08:00

湘南・茅ヶ崎海岸で、朝日を浴びながらヨガをして、心地いい一日を迎えませんか？ やわらかな朝日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 18～
• 2～3時間

当サーフィンスクールでは、まったくの初心者の方でも楽しみながら学ぶことが出来るように心がけております。また、個人個人のレベルに合わせたカリキュラムでレクチャーいたしますので、ほとんどの方が1日で波に乗ることを体験出来るでしょう。男性でも女性でも、ぜひ皆様のスクールへのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

• 雨でもOK

• 18～60
• 2～3時間 /3～4時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18～70
• 1～2時間 /2～3時間
• 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？ 沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10～
• 2～3時間

SUPが初めての方や初心者の方をが対象です。パドルの持ち方や漕ぎ方をビーチで丁寧にレクチャーして、実際に海をクルーズする約2時間のコースです。フレンドリーで経験豊富なスタッフが対応いたします。初心者の方でも安全に楽しんで頂けるように、十分な浮力のある安定したSUPボードをご用意いたします。

• 4～
• 2～3時間

お子様と一緒に乗って、ゆっくり海上散歩する約2時間のコースです。早朝のサンライズや夕方のサンセット時での海上散歩を特にオススメいたします。

• 20～60
• 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

①体験サーフィンスクールやスキルアップサーフィンスクールで波に乗るためのレクチャーを午前中に受講します。 ②スクール後に、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩や世界文化遺産の富士山を眺めながら食べるランチ（持込）は最高に美味しいですよ！！ ③ランチ後は、インストラクターと一緒に思う存分フリーサーフィンできます！！

• 雨でもOK

• 20～60
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

初心者向けの半日《約3時間》満喫サーフィン体験プランです。 基本的なルールやマナーを学んでいただきます。 サーフボード、ウェットスーツのレンタル、温水シャワー、保険も料金に含まれています。 湘南でサーファーデビューしませんか！？ 《スクール動画》 https://youtu.be/TLGmjnBTj6U

• 雨でもOK

• 5～90
• 2～3時間
• 08:30 / 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

・茅ケ崎の海でSUPヨガと海クルーズ同時に楽しめちゃう贅沢プラン。 ・優しくて面白いインストラクターが一人一人に合わせて丁寧にアドバイスします。 初心者、男性大歓迎！ ・すべてコミコミ追加費用なしで安心！ 駐車場有。持ってくるのは水着とタオルだけ。 ～当日の流れ～ ①集合・受付 体験コースの説明。お着換え ②ポイントに移動し、SUP＆YOGA体験 ③施設に戻りシャワーお着換え、解散

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 20～60
• 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

体験サーフィンスクールやスキルアップサーフィンスクールで波に乗るためのレクチャーを午前中に受講します。スクール後に、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩や世界文化遺産の富士山を眺めながら食べるランチ（持込）は最高に美味しいですよランチ後は、インストラクターとレンタルサーフボード・ウエットスーツ・リーシュコードでSUNSETまで思う存分フリーサーフィンできます！

• 雨でもOK

• 20～60
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

正座＆足ひれで行う、新感覚のサーフィン！ ニーサーフィンとは足ひれを着用し、正座の状態で行うサーフィンのこと。足ひれを使うので、加速的なスピードでテイクオフできます！波が顔のすぐ近くに感じられるので、さらなるスピード感を味わえますよ。サーフィン先進国のカリフォルニア・オーストラリアで大人気のスポーツです。「新しい世界が見える」といわれるニーサーフィンを、ぜひご体験ください！ 日本でニーサーフィンができる、数少ないお店です！ 正座で行うニーサーフィンは、スタンドアップするサーフィンよりも安定性があります。そのため、小学4年生以上のお子さまから初心者まで、どなたでも参加できます。ニーサーフィンを学べるスクールは、日本では当店だけ！初心者も経験者も満足できる、新感覚サーフィンを一緒に楽しみましょう！

• 雨でもOK

• 6～
• 2～3時間
• 08:00 / 11:00 / 14:00

海は人の心も体も癒してくれます。サーフィンは、学校では教えてくれない大自然の厳しさや、ありがたさを教えてくれる貴重なスポーツです。自然（波）と一体になる感覚は、サーフィンならでは。at the COREは、そんな素晴らしい体験をできるだけ多くの皆さんにしていただきたいと思い、鵠沼海岸の海沿いに暮らすサーファーが作ったスクールです。 当プランは女性インストラクターが教える、女性初心者（70kgまでの男性も可）対象のプランです。 砂浜でサーフィンの基本的動作をレクチャーした後に海へGO！ 最初は思い通りにできず悪戦苦闘すると思いますが、それも上達のために必要なこと。波とたくさん戯れながらサーフボードに立つことを目標に練習します。

• 18～60
• 2～3時間 /3～4時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 12～
• 2～3時間
• 06:00 / 09:00 / 12:00 / 15:00

海は人の心も体も癒してくれます。サーフィンは、学校では教えてくれない大自然の厳しさや、ありがたさを教えてくれる貴重なスポーツです。自然（波）と一体になる感覚は、サーフィンならでは。at the COREは、そんな素晴らしい体験をできるだけ多くの皆さんにしていただきたいと思い、鵠沼海岸の海沿いに暮らすサーファーが作ったスクールです。 当プランはサーフィン経験者の方対象です。 今よりもっと上手になりたい！上達のコツを知りたい！波の見方、つかまえ方を知りたい！など、それぞれのレベルに合わせてご指導いたします。

• 20～60
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

今すぐ覚えて遊びたい！そんな願いを叶えるボディボード体験とは３時間という短い間にボディボードの基礎を身につけられるこのプラン。 茅ヶ崎の海のポイントを知りつくしたベスタッフがていねいに指導・サポートしてくれるので、初心者も安心してボディボードを楽しむことができます。 ボディボードは、ボードにおなかをつけることで、サーフィンよりも安定感を得ることができるため安全性が高く、女性や子どもにもおすすめの人気マリンスポーツです。 比較的手軽に波に乗る楽しさを味わえることに加え、姿勢が低くなるため視線が海面や波に近く、スピード感あふれるライドが楽しめることから数あるマリンスポーツの中でも、近年人気が急上昇しています。 また、茅ヶ崎エリアは人気の高い湘南の中でも比較的空いているポイントが多く、江ノ島や烏帽子岩などを臨む最高のロケーションを満喫しながら、ゆっくり海と戯れて波のさまざまな表情を感じ取ることができます。 《スクール動画》 https://youtu.be/-KugN1RLHVM

• 雨でもOK