- 12歳~99歳
- 当日6時間以上
- 08:30
「ライセンスを取得したばかり…」、「しばらくダイビングから遠ざかってしまった…」、「スキルに不安が…」などなど、ビギナー・ブランクがあるダイバーの方に安心してダイビングして頂けるコースです。ガイド歴20年以上のインストラクターが丁寧に対応いたします。不安な事、疑問に思っている事など、何でもお尋ねください。料金の中に、レンタル器材・昼食・施設使用料など、当日かかる費用は全て含まれていますので、タオルと水着だけお持ち頂ければ大丈夫なので、お手軽です。島ならではの海を楽しみながら、ダイビングを満喫しましょう。 ~当日の流れ~ ①お迎え(8:30) 30分 ②うみのわ到着・施設説明・インフォメーション(9:00)30分 ③ダイビングの準備・1本目のダイビングに出発(9:30) 30分 ④1本目終了後、ショップに戻り昼食・休憩(11:30)100分 ⑤ダイビングの準備・2本目のダイビングに出発(14:00)100分 ⑥ショップに戻り後片付け、着替え、ログ付け(16:00)100分 ⓻終了後、ご希望場所へお送り
Padiのライセンスを28年前に取得してから一度もダイビングをしていないことを伝えていたので、体験ダイビング程度の深さぐらいしか連れて行ってもらえないだろうと思っていましたが、ほかのベテランダイバーたちと一緒に27.6mの深さまで連れて行ってもらいました。水に入った直後は潜るなんて無理と思いましたが、インストラクターのご指導で呼吸を落ち着かせることができ、普段見たことのないたくさんの生き物や、大きなウミガメを間近で見ることができ、本当に行ってよかったと思いました。ダイビングの後、作っていただいたランチはとても美味しかったです。事前のemailでの問い合わせにも素早く返信してくださいましたし、車での送迎もきちんとしてくださいました。
- 1歳~90歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で! 8名様までご乗船いただけます★ BYO Free ! ワイン1本、またはお1人様ワンドリンク(ビール、サワー、ソフトドリンク等)と、スナックプレゼント中! お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 <所要時間> 約120分 <ルート> [発]夢の島乗船場 ➡ ゲートブリッジブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊) ➡ レインボーブリッジ ➡[着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、忘年会、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 15歳~54歳
- 当日6時間以上
- 08:00
ダイビングの国際ライセンス(Cカード)Starsオープンウォーターダイバー取得プランです。 *こちらライセンスは同等以上のライセンスを保持したバディと水深20mまでの潜水が可能になります。 ~大人気スポット「青の洞窟」もご案内!~ 講習の後半には大人気「青の洞窟」へ行くことができます! 神秘的な青をバックに写真や動画撮影も♪ 撮影したデータはすべて無料にてプレゼントいたします!
今回、2人でライセンス講習を受講させて頂きました。 担当のインストラクターさんが付きっきりで教えてくださり、本当にグループ貸し切りで他のグループにも担当インストラクターさんがそれぞれ付いていて驚きでした!別のダイビングショップさんは、他の方々と一緒に講習を受ける事があると書いてあったので少し不安でしたが、ピンクマーメイドさんは完全に貸し切りで講習を行って下さいます!本当に安心しました! なかなか思うようにいかず、少し難しく感じる技術も一つ一つ丁寧に教えてくださり、出来なかったときはアドバイスを貰いながら何度でも挑戦して出来る様になりました! これも、貸し切りで他の方を気にせずゆっくりペースで進めて頂けたので、私達も焦る事なく技術を習得していけたのだと思います! 最後には水中で写真撮影をしながら、青の洞窟へ連れて行って貰いました!!青の洞窟へ行くのに別料金がかかるわけでもなく、写真も無料でたくさん撮って頂き最高でした! 貸し切りで講習を受けられてライセンスも取得できて、なおかつ行ってみたかった青の洞窟へも行けてこの上ない最高のサービス! これから、ダイビングライセンスを取ろうと思っている方は絶対ピンクマーメイドさんがお勧めです!! 本当にありがとうございました!
- 18歳~59歳
- 3~4時間
大阪市内のダイビング用温水プールで、体験して頂きます。 足がつく浅場からの体験ですので、ダイビングが全く初めての方でも何の心配も要りません。 〇当日の流れ 1 お店にて一時間程度事前説明をさせていただきます。 ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方 2 プールに移動して、着替え後体験ダイビング。 ●水中での呼吸の仕方(足が着く浅場) ●耳抜きの仕方(足が着く浅場) ●器材の使い方(足が着く浅場) ●インストラクターといっしょに水中遊泳 3 着替え後解散。
- 13歳~60歳
- 当日6時間以上 /1日以上
- 09:00
OWDコースを修得すると、ダイバーとして必要な知識・スキルを身につけたと証明される「Cカード」が発行されます。 このCカードを持っていると、PADIのプロフェッショナル・メンバーの引率で水深18mまでのダイビングを楽しむことができます。 ■□■□アクティビティJAPAN特別割■□■□ 当店通常:49800円が、特典で4000円引き さらにレンタル代、ランチが無料 お得にダイバーになれちゃいます♪ この機会にぜひご家族やご友人も誘ってご参加下さい! ■□■□■□■□■□■□■□
- 10歳~65歳
- 当日6時間以上 /1日以上
- 08:00
◉世界的な資格を手に入れる機会 2日間の集中講習で、石垣島で唯一の専用ダイビングプールを有するオーシャンスタジオの施設で、PADIのオープンウォーターダイバー(OWD)ライセンスを取得するチャンスです。 ※コース参加前日までに必ずe-learningを修了してください。当日までに修了しない場合は当日キャンセル扱いとさせていただきます。 ◉珊瑚とマンタの海でのダイビングライセンス取得 プールでの基本講習の後は、ミシュランガイド三つ星の石垣島・川平へ。このマンタが多く現れるエリアで、ダイビングの魅力を体験します。 ◉石垣島で唯一のダイビング訓練用プールを完備! ダイビングは心のスポーツとも言われます。心配なことがあれば、まずはプールで基本を学び、自信をつけましょう。 ◉オーシャンスタジオの特長 ・PADIのオープンウォーターダイバーライセンス取得可能 ・全てのスタッフがダイビングインストラクター ・ダイビング器材は無料レンタル ・石垣港離島ターミナルとショップ間を毎日無料送迎 ・飲み物やバスタオル等のサービスが充実 ・落ち着いたオシャレな環境 ・清潔な更衣室、トイレも完備 ◉オプションの宿泊施設 講習の前後で敷地内にある宿泊施設「宇宙宿」の利用をご希望の方はお問い合わせください。移動時間を気にせず、ダイビングに集中できます。 ◉講習スケジュール(海況が良く、補講が不要な場合) コース参加前日までに必ずe-learningは修了してください。 土日・月火・木金コース 講習前日 石垣入り 1日目 午前プール講習 午後海洋実習 2日目 午前海洋実習 午後希望者はファンダイビング(別途費用) ◉重要なお知らせ ※天候や海況により、講習地点が川平以外のエリアに変更になることがあります。 また、ダイビングをした日は飛行機に乗ることができませんので、ご了承ください。 ※OceanStudioでは安全への配慮としてプール講習を推奨しておりますが、プール水温が20度以下の場合は限定水域講習に切り替え、浅場の海での講習となる場合がある事を予めご了承ください。 【キャンペーン価格でのご予約留意点】 申請及び教材費であるe-Learningについては個人に発行されれるIDにより返品・返金不可となります事を予めご了承ください。 キャンセル時のレートによりe-Learning(231ドル)の差額を追加でお支払い頂く場合もございます。
初日から土砂降りの雨でできないと思いましたが、1時間立ったら雨が止んでいました。 親切にスキルを教えていただき、Fun divingもやり、綺麗な珊瑚も見ることができ、良い経験でした。
- 10歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
九州鹿児島南さつまにて初めてご参加頂くお客様も安心!安全にサポート致します!海水浴気分でお手軽参加頂けます!レンタル器材代も込みプランでお得です。
今回、子供と2人で参加させていただきました。6歳の男の子でしたが、出発する前から非常に楽しみにしており、海についてからもインストラクターの方の丁寧で段階的な進め方に、息子もだんだんと自信を持ったらしく、シュノーケルをくわえながら海の中で歌を唱っているくらいでした。帰りも、綺麗な魚のことを一生懸命話してくれて、本当に来て良かったと思います。あと、3年後にはスキューバにも挑戦したいそうで、また、インストラクターのお姉さんに会いたいし、綺麗なお魚をみたいと言ってました。本当に初めてのシュノーケリングを怖がらず安心してできたのも、スタッフの方のおかげです。ありがとうございました。
- 10歳~100歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 07:45
リピーター続出! 九州鹿児島でダイビングをしてみたいけど、ちょっと不安…。 そんな方はまず、ダイビングショップSBの体験ダイビングへ!! 経験豊富なスタッフが安全第一で楽しく海中世界を案内致します。 熱帯魚やサンゴが必ず見れる!少人数制でまったり体験! (水中写真プレゼント、個室温水シャワー、男女別更衣室、休憩室完備、冷蔵庫、金庫、電子レンジ完備) ※海況次第ではポイントが変更になる場合が御座います。
当日は月曜日だったこともあって自分ひとりの参加でしたが、3人のインストラクターがフルサポートしていただき、綺麗な珊瑚礁のなか群れで泳ぐ色彩豊かな魚たちと出会えて、素晴らしい体験ができました。
- 3歳~75歳
- 当日6時間以上
- 09:30
沖縄県で一番長い川、浦内川の河口でカヤックに乗って自然とマングローブに触れ合うツアーと昼からバラス島近辺でスノーケリングをします。 風や波の影響も受けにくくカヤック初心者、子供(3歳~)、体力のない方向けの安全なフィールドです。また、年配の方(65〜75歳)も楽しめます。星の砂ビーチにも行き、星砂の観察もします。スノーケリングは、浮いているだけでサンゴや魚が見れます。 〜ツアーの流れ〜 9:30 上原港お迎え(西表島お泊りの場合9:00頃ホテルお迎え) 10:00 浦内川出発地点到着、ツアー説明、パドル漕ぎ方講習、出発 11:30 ツアー終了 星砂の浜に行く、星砂を観察 12:30 上原のお店で昼食休憩 13:30 上原港発からバラス島近辺でスノーケリング 15:30 終了後、上原港近くのお店に行きシャワー、着替え、終了 17:00 上原港より石垣島へ 御希望の方にはツアー写真を差し上げます。
- 1歳~90歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftの貸切クルーザーに乗って、パノラマに広がる東京の景色を眺めながら、トラディショナルな日本の食事やローカルなお酒を楽しみましょう! 8名様までご乗船いただけます。 紐を引っ張ると温まる、和牛(松坂牛)カレー弁当が4名様分が付いたプランです★ ※お弁当の追加は、オプションよりご選択いただけます。 ウェルカムドリンクもご用意しております!(日本産ビール、サワー、日本酒、梅酒、ソフトドリンク等) 船からはお台場の景色や自由の女神、東京タワー、レインボーブリッジ、また天気が良ければ富士山も望めます。 春はお台場海浜公園のど真ん中から、360度咲き乱れる桜でお花見をお楽しみください! 日没後は街中がライトアップされて、美しい夜景が一望できます。 東京の景色を海から眺め、日本の美味しいお食事やお飲み物をご堪能くださいませ。 <所要時間> 約90分 <コース> [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊)➡ [着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 1歳~90歳
- 1~2時間
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で! 8名様までご乗船いただけます。 紐を引っ張ると温まる、黒毛和牛上焼肉弁当が4名様分が付いたプランです★ ※お弁当の追加は、オプションよりご選択いただけます。 更にワイン1本、またはお1人様ワンドリンク(ビール、サワー、日本酒、ソフトドリンク等)プレゼント中! 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 <所要時間> 約90分 <コース> [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊)➡ [着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 1歳~90歳
- 1~2時間
- 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftの貸切クルーザーに乗って、パノラマに広がる東京の景色を眺めながら、トラディショナルな日本の食事やローカルなお酒を楽しみましょう! 8名様までご乗船いただけます。 お寿司、うなぎ、天ぷら、すき焼きなど伝統的な和食をすべて味わえる豪華なお食事付きプランです★ ※4名様分のお食事付きです。お食事の人数追加は、オプションよりご選択いただけます。 ウェルカムドリンクもご用意しております!(日本産ビール、サワー、日本酒、梅酒、ソフトドリンク等) 船からはお台場の景色や自由の女神、東京タワー、レインボーブリッジ、また天気が良ければ富士山も望めます! 日没後は街中がライトアップされて、美しい夜景が一望できます。 春はお台場海浜公園の一斉に咲いた桜を眺めながら、海上でのお花見もおすすめ!! 東京の景色を海から眺め、日本の美味しいお食事やお飲み物をご堪能くださいませ。 <所要時間> 約90分 <コース> [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊)➡ [着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 1歳~90歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で! 8名様までご乗船いただけます。 BYO Free ! ワイン1本、またはお1人様ワンドリンク(ビール、サワー、ソフトドリンク等)と、スナックプレゼント中! お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 <所要時間> 約90分 <コース> [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊)➡ [着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、忘年会、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 1歳~90歳
- 3~4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で! 8名様までご乗船いただけます。 BYO Free ! ワイン1本、またはお1人様ワンドリンク(ビール、サワー、ソフトドリンク等)と、スナックプレゼント中! お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 <所要時間> 約180分 <コース> [発]越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ 羽田空港沖(小休止停泊) ➡ ゲートブリッジ ➡ お台場海浜公園 ➡ [着]越中島船着場。 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、忘年会、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 1歳~90歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で! 8名様までご乗船いただけます。 BYO Free ! ワイン1本、またはお1人様ワンドリンク(ビール、サワー、ソフトドリンク等)と、スナックプレゼント中! お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 <所要時間> 約120分 <コース> [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊) ➡ 羽田空港沖 ➡ [着] 越中島船着場に戻ります。 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、忘年会、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 1歳~90歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で! 8名様までご乗船いただけます。 BYO Free ! ワイン1本、またはお1人様ワンドリンク(ビール、サワー、ソフトドリンク等)と、スナックプレゼント中! お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 <所要時間> 約60分 <コース> [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊)➡ [着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、忘年会、新年会、お食事会など、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎!! ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 06:30 / 09:30 / 15:30
■親子限定のプラン通常5700円→大人5200円 中学生以下4700円 最小申し込み:大人1名と子供1名or兄弟や姉妹子供2名以上 ■充実した講習(サーフィン講習/安全講習) 当サーフィンスクールは、湘南で50年近いの実績があります。 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや資格を持ったインストラクターが教えます。 親切で丁寧だから、子供や全くの初心者でも安心です! 気軽に参加してください。
お互いサーフィン初心者の息子と2人で参加しました。 急なレンタルにも対応いただき、感謝しています。 サーフィンの初心者には難しいであろう波の見極めや漕ぎ出しタイミングなどをフォローしていただきながら、初めてでも立って波に乗ることができました。 息子と同時にライドできたことに感激! またお願いしたいです。
- 10歳~99歳
- 4~5時間
- 08:30 / 12:30
いつもの休日を、特別な休日にしてみませんか? 必要な物は、水着・タオル・申込む勇気があれば、10歳以上で健康な方なら誰でも体験ダイビングを楽しめます。開催場所は、東京から一番近い島の「伊豆大島」です。 ご家族で楽しめるよう、子供用の器材も取り揃えております。 カップル、友人同士、勿論お一人様でも大歓迎です。楽しい思い出作りに、スキューバダイビングは如何でしょうか。海中は、インストラクターがマン・ツー・マンで案内しますので、安心・安全でダイビングを楽しめます。午前は8:30のお迎え、午後は12:30のお迎えになっております。 ~当日の流れ~ ①お迎え(8:30or12:30) 30分 ②うみのわ到着・施設説明・学科講習(9:00or13:00)30分 ③器材のサイズ合わせ・ウエットスーツに着替え(9:30or13:30) 30分 ④海へ出発。練習・体験ダイビング(10:00or14:00)100分 ⑤シャワー・着替え・記録付け(12:00or16:00)30分 ⑥終了後、希望地へお送り(12:30or16:30)30分
丁寧に説明と、マンツーマンなので自分のペースで進められたのがよかったです。伊豆大島は初めてだったため交通手段についてもアドバイスいただくなど大変お世話になりました。お魚もたくさん見れてとても楽しい体験ができました。
- 10歳~59歳
- 3~4時間
あの人気のジンベエザメを体験ダイビングで手の届きそうなくらいの距離で見ることが出来るコースと青の洞窟体験ダイビングが一緒に予約できるようになりました!! 普通では、なかなか体験できないコースなので是非この機会に!! ☆青の洞窟体験ダイビング詳細 ・完全少人数制だからゆったりのんびり泳げます!! ・インストラクターの管理の下自由に泳いでいただきます。 ・スタッフがアットホームで親しみやすい!! ・沖縄一安いとは言いませんがこの内容でこの料金は絶対自信あり!! ・ボートなら90段の階段の上り下りもなく泳ぐ距離も短くて楽ちん。そしてなんといっても高確率で青の洞窟も行けます!! ☆ジンベエザメ体験ダイビング詳細 ・すぐ手の届きそうなくらいの距離でジンベエザメの餌付けをじっくり見ることが出来ます。 ・スノーケルコースより圧倒的に近い距離で見学できます ・2,023年現在、体長6mと5mのジンベエザメ2頭を見ることが出来ます。その大きさに感動すること間違いなし!!
- 5歳~59歳
- 3~4時間
- 08:00 / 12:00
沖縄本島恩納村で有名な青の洞窟でシュノーケルと恩納村沖パラセールを一緒に同じ場所でできるお店・セブンオーシャンズクラブです。 集合から解散まで約4時間で移動をせずに楽しむことができます。 ショップ集合なので、更衣室とシャワー室とトイレを完備し、着替えやシャワーをすることができます。貴重品ロッカーもあり安心してご利用できます。女性やお子様に優しく、器材なども各種類用意しております。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください