SUPの体験プランの一覧

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 09:00 / 14:00

宮島の中心街から離れ、人がいない静かな宮島の自然を眺めながらゆっくり水上散歩します。 海上で夕日や見たり、ぼんやりと行き交う船を眺めたり、ゆっくりとした「島時間」を体感ください。 春には海藻の茂る岩場を散策したり、夏は人のいないビーチで思い切り泳ぎましょう。 秋には原生林の紅葉を探しに、冬は人の居ない小さなビーチで珈琲を愉しみましょう♪ 【ここが見どころ！】 ・瀬戸内海の多島美をのぞめます ・カキ筏や水鳥たちを身近に眺めることができます ・海からしか行けない神社にお参りできます 【こんな方におすすめ】 ・キャンプ好きな方 ・海の生き物や自然観察がお好きな方 ・半日ゆっくりしたい方

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

瀬戸内海に浮かぶ小さな島・百島で宿泊・マリン体験事業を行っているサードプレイス百島です。
 ここにある一棟貸しコテージ「サードプレイス百島」は、広島県尾道市にあり、フェリーに乗って行く海と自然に包まれた癒しの拠点です。 マリンアクテビティの SUP（スタンドアップパドルボード）は初心者でも安心して挑戦できる環境で、家族や仲間と一緒に楽しむのに最適です。 コースとしましては浦崎にある厳島神社コース・無人島の加島コース・尾道のモン・サン・ミシェルと言われている沖の観音コースなどがございます。 初めての方でも漕ぎ方の練習を行い距離や状況に合わせて様々な場所へ向かうことが可能です。 ライフセービング資格所有者のオーナーと共に安全安心なSUP体験をご提供いたします。

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30 / 15:30

2〜2.5時間程度、SUPの初心者向け講習とツアーを体験頂けます。 海からしか見られない自然の姿や、世界遺産の街並みをご覧になりませんか？ ◎ 宮島島内 出発。公共交通機関だけで来れる(^^) ◎ 日本ｾｰﾌﾃｨｰｶﾇｰｲﾝｸﾞ協会のA公認校だから安心！ ◎ 施設には、更衣室やシャワーも完備。 【ご注意！】 ・海況や風向きを考慮し、初心者に最適なコースをガイドがチョイス。 ・潮の干満や風向きにより、大鳥居方面に行かないケースも多くあります。 ・大鳥居近くまで行きたい方は、以下のカヤックのコースがおすすめ！ 　https://activityjapan.com/publish/plan/18555 【参加時間について】 ・一般的に朝が最も風が弱く、昼過ぎから風が強まります。 　→お子様連れや運動に自信がない方は、「朝」をお選びください。 ・16時30分以降は「瀬戸の夕凪」で穏やかな水面になる事も多いです。 　→日差しが和らぎ夕焼けが見れる事もあります。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：15分 ④パドリング練習：30分〜 ⑤休憩：15分 ⑥沿岸部を周遊：60分 ⑦ストレッチ＆片付け：10分

• ペット
• 雨でもOK

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 07:10 / 08:30 / 12:30 / 15:30

初心者向け講習とツアーを体験頂けます。2〜2.5時間程度。 天候や潮位次第で、大鳥居に近づくことも可能。 （近づけなくても海からは眺められます！） ※ 潮位は1日に300cmほど高さ変わります。潮位170cm以上だと間近まで行けます。 ※ 事前に、潮位を（宮島　潮位）でお調べ頂きご予約ください。 希望者は、オプション（有料）でTシャツ・短パン・シューズをレンタルできます。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：20分 ④パドリング練習：30分 ⑤大鳥居まわりをパドリング：55分 ⑥ストレッチ＆片付け：10分

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～65歳
• 当日6時間以上

初めての方や女性も大歓迎です。ソフトトップ(表面が柔らかい）のボードを使用するため楽しく安全に体験できます。 ご希望があればスクール終了後も無料でボードを貸し出ししますので、思う存分お楽しみいただけます♪

• 団体・大人数

• 15歳～65歳
• 当日6時間以上

初めての方や女性も大歓迎です。ソフトトップ(表面が柔らかい）のボードや先端の柔らかいフィンを使用するため楽しく安全に体験できます。 やればやるほど楽しくなる、まずはサーフィンのおもしろさを知っていただくコースです。 無料でスクールのビデオをご覧になっていただくことができますので、より理解が深まりスムースにレッスンを受けていただくことができます。

• 団体・大人数

• 11歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

■百島は穏やかな海！瀬戸内海なので初心者に最適！ ■コンデションがよければ，近くの無人島までアイランドホッピング！ ■泳ぎ＆寒さが苦手な方でも大丈夫！ご希望の方はライフジャケット＆ウェットスーツの貸出を致します。 ★マリンスポーツが初めてでも安心して楽しめるSUP初心者向けの体験コース。 ★近年世界的に大ブームを巻き起こしているSUPを，2時間お楽しみいただけます！ ★当スクールでは，経験豊富なインストラクターが海に出る前に地形や道具の説明，パドルの持ち方，漕ぎ方，直進，方向転換といった基本的動作をしっかり行いますので，安全第一で親切に丁寧な指導をいたしますので，楽しみながらＳＵＰの操作方法を学んでいただけます♪ ★浮力のある大きなボードだから，初めての方でもあっという間に自由に海へ漕ぎ出せます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

サップに乗るのが少し不安な方や、お子様とちょこっとだけ体験してみたい方のツアーです。安全を第一としたレッスン指導なので安心してご参加いただけます。一緒に​水上散歩をゆっくり楽しみましょう！ 楠木町〜平和公園の区間をSUPで巡るプランです。shop(マジックアイランド)から歩いて約3分の雁木から川へすぐ入れます。川に入る前に、パドルを使ったストレッチ、プチ体幹トレーニングをし、初心者の方でも、女性の方でも、丁寧に分かりやすく、基本的な漕ぎ方をレクチャーします。その日の、潮の流れや天候などをしっかり把握し、ゲストの方の調子も見ながら行うので、無理をせずご自身のペースで楽しめます。

• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 2～3時間

【スケジュール】 ① [ 集合 ] マジックアイランド集合／現地集合 をお選びいただけます。 （天候、潮位の変動があるため必ず前日の19:00までにお電話にてご連絡ください。） ② [ 準備体操・パドルの使い方・漕ぎ方 説明 ] 宮島到着後、体験の説明と準備運動からスタート。まずは入水する前に念入りにストレッチ、パドルを使ってヨガをするように準備体操をします！ ③ [ クルージング〜記念撮影 ] スムースな漕ぎ方を練習しながら大鳥居を目指します！だんだん慣れてきたら周りの景色を楽しめてきますよ。大鳥居の前で記念撮影！ ※ オプショナルツアーご参加の方(+2000円でご選択いただけます) クルージング終了後、宮島観光ガイドツアーへ！ ④ [ 解散 ] おつかれさまでした。 現地 宮島／マジックアイランド 解散 お選びいただけます。 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 【 ご予約する前の確認事項 】 ​ 宮島は川とは違い風やうねり、船舶などに注意して漕いでいかないといけません。 以下の条件を確認していただき世界遺産 宮島での SUP TOUR を楽しみましょう！ 宮島プランには２プランをご用意しております。 ​ プラン１　宮島口から漕いで渡る場合 ​ プラン２　宮島島内で行う場合 ​ ※プラン１は、以下の条件を満たしている方へお勧めしております。 ① SUP経験があり、うねりや風のある中で3km以上漕げる方 ② 平和公園プラン​を２回以上経験したことがある方

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 3～4時間

楠木町〜平和公園の区間をSUPで巡るプランです。shop(マジックアイランド)から歩いて約3分の雁木から川へすぐ入れます。川に入る前に、パドルを使ったストレッチ、プチ体幹トレーニングをし、初心者の方でも、女性の方でも、丁寧に分かりやすく、基本的な漕ぎ方をレクチャーします。その日の、潮の流れや天候などをしっかり把握し、ゲストの方の調子も見ながら行うので、無理をせずご自身のペースで楽しめます。 ① [ 集合 ] マジックアイランドへお越し下さい。 （天候、潮位の変動があるため必ず前日の19:00までにお電話にてご連絡ください。） ② [ 準備体操・パドルの使い方・漕ぎ方 説明 ] 体験の説明と準備運動からスタート。まずは入水する前に念入りにストレッチ、パドルを使ってヨガをするように準備体操します！ ③ [ クルージング〜記念撮影 ] スムースな漕ぎ方を練習しながら原爆ドームを目指します！だんだん慣れてきたら周りの景色を楽しめてきますよ。原爆ドームの前で記念撮影！ ※ オプショナルツアーご参加の方(+1000円でご選択いただけます) クルージング終了後、平和公園観光ガイドツアーへ！ ④ [ 解散 ] おつかれさまでした。 マジックアイランドにて解散となります。(シャワー施設有) ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 世界遺産
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 3～4時間

集合していただいた後、しっかりとレッスンをした後、宮島の鳥居に向かって漕ぎ出します。鳥居をくるりとを回って楽しむ、初心者向けSUP体験ツアーです。（秋～冬はウエットスーツ着用）

• 世界遺産

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

宮島の美しい自然を守るために、あなたも行動を起こしませんか？ このツアーでは、小船に乗り宮島沿岸にあるプラスチックごみを皆さんで拾ってもらいます。その後、プラスチックごみの問題、宮島の自然について学んだ後、プラスチックごみを素材にアップサイクル製品を作ります。持続可能な未来の一歩を宮島で踏み出しましょう。 【ここがポイント！】 ・環境問題について学べます。 ・カキ筏や水鳥たちを海から眺めることができます ・海ゴミからアップサイクル製品を作ることができます。 【こんな方におすすめ】 ・SDGsに関心がある方 ・宮島の裏側を知りたい方 ・ものづくりが好きな方 【注意！】 ・天候等の状況によって、海上でなく海浜でのゴミ拾いに変わる可能性があります ・船酔いしやすい方は、事前に酔い止めを服用ください。 ・プラスチックを溶かす時に匂いがします。化学物質に敏感な方はご遠慮ください。

• 送迎あり

• 7歳～100歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

高瀬堰にてSUP（スタンドアップパドルボード）リバークルーズを中心に、アウトドアウォーターアクティビティーをご提供しています。 初めての方でも参加OKです。 家族みんなで楽しめます。 ●　お店に集合し、着替え、SUPクルーズ開催場所へと移動します。 （約20分） ●陸上で漕ぎ方のレクチャーを行い、いよいよSUPリバークルーズの始まりです。 ●コーチと共に、お客様のペースで漕ぎ方の練習をしながら、ゆったりと自然豊かな 高瀬堰を楽しみながらSUPリバークルーズをお楽しみください。(約2時間程度） ●終了後、着替えて解散となります。

• ペット
• 雨でもOK

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

SUP2時間体験で天候海況によって安全な場所で開催するので安心して遊べます★

• 6歳～80歳
• 当日6時間以上
• 09:00

瀬戸内海の綺麗な海で、SUPもしくはシーカヤックはいかがですか？ 体験後は下記充実の施設で1日中お寛ぎください♪ （温水シャワー・水洗トイレ・パウダールーム・駐車場、ウッドデッキ、屋根下、ハンモック、ビーチパラソル、テーブル、イス） ※BBQやキャンプでのご利用も可能です♪（要お問合せください）

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 当日6時間以上

MAGICISLAND stadium Parkからスタートし、川の上から美しい風景や建築物を眺めながら、広島を造った川にまつわる歴史や文化、平和の解説をしながら、原爆投下の目印となった相生橋の下をくぐり、水の上から原爆ドームを見上げると、広島が世界で一番平和を感じることができる街だということに気がついていただけることでしょう。 そこで一旦インフレータブルSUPを収納し、世界遺産航路で宮島へ。ふたたび長浜神社でボードを膨らませたら大鳥居を目指し漕いでいきます。厳島神社は海から参拝するように設計された神社でありSUPを活用することで大鳥居をくぐり元来の参拝方式を体験できる貴重なツアーに心が踊ります。水の都ひろしまのポテンシャルを活かしたアドベンチャーツアーです。 参加費用には、SUPボードレンタル一式（時期によってはウェットスーツレンタルも含まれます）ガイド料も含まれています。 【準備物】水着, 動きやすい服装,飲み物, ビーチサンダル,タオルなど 【雨天時の対応】天候・機材不良により中止する場合があります。なお中止の際の現地までの交通費等の費用は補償できません。状況により中止と判断される場合は、前日18:00までに主催会社よりご連絡いたします。 【参加資格】10歳以上となります。 16歳未満の方は保護者の同伴が必要です。 15歳未満の方は保護者の同意が必要です。健康状態による参加の制限はございませんがご心配な症状などがございましたら、申込み時に備考欄にご記載ください。主催者より回答いたします。

• 3歳～60歳
• 当日6時間以上
• 10:00

船がないと行けない宮島の西側ビーチへ！プライべートビーチのようにゆったりすごせるキレイな海でサップを1日満喫できるツアーです。 サップボードやパドル、ライフジャケット（拡張式）など必要道具はレンタルつきなので手ぶらで参加OK！ サーフィンの大会出場経験もあるショップオーナーが丁寧にレクチャーしてから海に入るので初心者の方も安心してご参加ください♪ 〜体験の流れ〜 ①9:00　セブンイレブン　廿日市市沖塩屋店　集合 　セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の駐車は所定の場所） ②9:30　宮島の西側のビーチに到着！ 船でしか行けない、宮島の西側（観光エリアのウラ側）のビーチにお連れします。 ③10:00　SUPを満喫♪ ビーチについたら早速準備してSUPレクチャー開始。 あとは自由にアイランドビーチをお楽しみください。 ④16:00　片付け・沖塩屋港に戻ります ocean garden が用意したキャンピングカー　外部シャワー　（または　用意した水）　各自　着替え自由解散となります。

• 送迎あり

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

穏やかな湖上でみんなで楽しむ爽快水上アクティビティ「Big SUP」。1人乗りの通常のSUPと比べて簡単なスキルで操作できるため、小さいお子様やご年配、運動に自信の無い未経験者も安心して楽しめるので、水面や景色を存分に楽しめます。 レクチャーを受けながらSUP体験。慣れてきたら少し進んで湖の奥へ。息を合わせて漕ぐとグングン進みます。自然豊かな緑に包まれ、小鳥の囀りが響き渡る中、チームワークで漕ぎ進む。ドキドキワクワク大冒険！クルーの一体感も楽しめる非日常体験アドベンチャー！。 広島市内からでも、日帰りで楽しむことができます。 〜体験の流れ〜 ①集合、受付、準備（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森駐車場にお越しください。受付後、更衣室をご案内。着替えなど準備をしていただきます。（15分） ②体験場所へ移動。陸上でのレクチャー。 体験場所へ車で移動し、体験スタートです。まずは、陸上で、道具の取り扱い、漕ぎ方や、注意事項を説明します。（15分） ③いざ水上へ！いよいよSUP体験。冒険開始！ 安定している上、簡単なスキルで操作できるので、すぐに冒険スタート！（60分） ④着替えて解散（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森で着替えて体験終了です（30分）。土日は施設内のカフェがオープン！昼食やコーヒーを楽しんで頂けます。 ※お子様がいるご家族を想定したタイムスケジュールです。参加者の経験、体力やスキルなどに応じて適宜変更いたします。

• 送迎あり

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

SUP経験者用のクルージングプラン。山に囲まれた自然の中を、谷風を感じながら、静水面を気持ちよく進みます。コース設定や休憩は体力や体調によって適宜調整します。インストラクターが同行するので、まだSUPに自信の無い方でも安心して参加していただけます。 久しぶりのSUPの方や、海が苦手な方、気持ちよくトレーニングしたい方、効率の良い漕ぎを目指してフォームを修正したい方などにもオススメです。 〜体験の流れ〜 ①集合、受付、準備（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森駐車場にお越しください。受付後、更衣室をご案内。着替えなど準備をしていただきます。（15分） ②体験場所へ移動。装備を確認していざ水上へ！ 体験場所へ車で移動し、体験スタートです。準備運動と装備の確認、注意事項を確認していざ水上へ！ウォーミングアップ！（15分） ③湖の奥へクルージングスタート！ ガイドと目的地とコースを確認してクルージングスタート！湖の奥へ奥へと進みます。（60分） ④特別な場所でブレイクタイム！ ガイドが特別な場所をご案内。特別なブレイクタイムをお楽しみください。（10分） ⑤着替えて解散（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森で着替えて体験終了です。土日は施設内のカフェがオープン！昼食やコーヒーを楽しんで頂けます。 ※中距離のクルージングを想定したタイムスケジュールです。参加者の経験、体力やスキルなどに応じて適宜変更いたします。

• 送迎あり

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

穏やかな湖上で楽しむ爽快水上アクティビティ「SUP」。お子様や未経験者も安心して楽しめるレベル1コースです。 レクチャーを受けながらSUP体験。慣れてきたら少し進んで湖の奥へ。自然豊かな緑に包まれ、小鳥の囀りが響き渡り、大噴水が湖上に花を添えます。ドキドキとワクワク、リラックスを1度に楽しめる非日常体験。 広島市内からでも、日帰りで楽しむことができます。 〜体験の流れ〜 ①集合、受付、準備（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森駐車場にお越しください。受付後、更衣室をご案内。着替えなど準備をしていただきます。（15分） ②体験場所へ移動。陸上でのレクチャー。 体験場所へ車で移動し、体験スタートです。まずは、陸上で、道具の取り扱い、漕ぎ方や、注意事項を説明します。（15分） ③いざ水上へ！いよいよSUP体験。 経験豊富なインストラクターが、個々にアドバイスします。ペースが違っても大丈夫です。進むコツ、曲がるコツ、立って漕ぐコツ、様々なコツを一人一人にアドバイスします。（30分） ④慣れてきたら少し遠くへ。ツーリング。リフレッシュ！ 自分で思い通りに操作できるようになったら、少し遠くへツーリング！大噴水があなたの挑戦を祝福してくれます！（30分） ⑤着替えて解散（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森で着替えて体験終了です（30分）。土日は施設内のカフェがオープン！昼食やコーヒーを楽しんで頂けます。 ※お子様がいるご家族を想定したタイムスケジュールです。参加者の経験、体力やスキルなどに応じて適宜変更いたします。

• 送迎あり

• 6歳～70歳
• 5～6時間
• 09:00

穏やかな湖上で山に包まれてSUPを楽しんだのちハイキング。山頂から備北の山波パノラマビューイングを楽しむ、水上＆山頂アドベンチャー！SUPハイキングツアーです。自然豊かな緑に包まれて、冒険とリフレッシュを同時に楽しむ非日常体験です。 午前中はSUPで爽快マリンアクティビティ。未経験でもOK！インストラクターが丁寧にレクチャーします。慣れたら少し進んで湖の奥へ。小鳥の囀りが響き渡り、大噴水が湖上に花を添えます。ドキドキとワクワク、リラックスを1度に楽しめる非日常体験。 お昼ご飯を食べて準備を整えたら、ハイキングへレッツゴー！ 山の香りや彩りを楽しみながら、1歩1歩進進みます。 山頂ではまるで大航海を彷彿とさせる、山波の景色を楽しんで頂けます。 1日を通して水上も山頂楽しむ欲張りアドベンチャー！ 〜体験の流れ〜 9:00　集合、受付、準備（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森駐車場にお越しください。受付後、更衣室をご案内。着替えなど準備をしていただきます。 9:15　体験場所へ移動。陸上でのレクチャー。 体験場所へ車で移動し、体験スタートです。まずは、陸上で、道具の取り扱い、漕ぎ方や、注意事項を説明します。 9:30　いざ水上へ！いよいよSUP体験。2時間程度。 経験豊富なインストラクターが、個々にアドバイスします。ペースが違っても大丈夫です。進むコツ、曲がるコツ、立って漕ぐコツ、様々なコツを一人一人にアドバイスします。 11:00　湖上で瞑想。リフレッシュタイム。 湖の上で休憩。美味しい空気で呼吸を整えます。ゆっくり目を閉じて湖上瞑想体験。静寂と心地良い揺らぎが感覚を研ぎ澄まします。ゆっくり目を開けたとき、どんな世界に写るでしょう？ 11:30　昼休憩。昼食、着替えなど。（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森へ戻り、昼休憩です。シャワーや着替えもしていただけます。素敵な空間の中で昼食をお楽しみください。 13:00　パノラマ景色の山頂に向かってハイキング 水上から山頂へ、目線とともに変わる世界。太古から続く原風景を眺めながら、ガイドの語りをお楽しみください。悠久の時と、大海原を想起させる山波の景色に、ロマンを感じます。 15:00　下山し解散。お近くに宿泊の場合はご案内いたします。 ※ゆったり楽しむ女子会を想定したタイムスケジュールです。参加者の経験、体力やスキルなどに応じて適宜変更いたします。

• 送迎あり

• 10歳～70歳
• 5～6時間
• 09:00

穏やかな湖上で1日を楽しむ水上アドベンチャーSUPツアーです。自然豊かな緑に包まれる爽快マリンアクティビティ。山間部の自然に囲まれ、冒険とリラックスを同時に楽しむ非日常体験です。 午前中は近場でウォーミングアップ。漕ぎ方や操作方法をレクチャーします。 お昼ご飯を食べて準備を整えたら、湖の奥へ向かって出航！ 岬を超えるたび現れる新しい景色に、自然と心高鳴ります。 コース後半では湖上瞑想体験。超絶リラックス。 小鳥のさえずりが響きわたり、谷奥から聞こえる水の音。 水上のドキドキと、漕ぎ進むワクワク、自然の中でのリラックスタイム。 〜体験の流れ〜 9:00　集合、受付、準備（ハイヅカ湖畔の森） ハイヅカ湖畔の森駐車場にお越しください。受付後、更衣室をご案内。着替えなど準備をしていただきます。 9:20　体験場所へ移動。陸上でのレクチャー。 体験場所へ車で移動し、体験スタートです。まずは、陸上で、道具の取り扱い、漕ぎ方や、注意事項を説明します。 9:40　いざ水上へ！いよいよSUP体験。1時間程度。 経験豊富なインストラクターが、個々にアドバイスします。ペースが違っても大丈夫です。進むコツ、曲がるコツ、立って漕ぐコツ、様々なコツを一人一人にアドバイスします。 11:00　昼休憩。昼食と作戦会議（ハイヅカ湖畔の森） 1時間はあっという間です！一旦、ハイヅカ湖畔の森へ戻り、昼休憩です。作戦会議もして、後半の冒険に向けて準備を整えます。 12:30　いざ出航！いよいよ水上アドベンチャー。2時間程度。 湖の奥へ向かって出航です！朝に習ったコツを思い出しながら、奥へ奥へと進みます。あの岬の先にはどんな風景が待っているのだろう？ドキドキとワクワクです。 湖を進んだ先で、中休憩。美味しい空気で呼吸を整えます。ゆっくり目を閉じて湖上瞑想体験。静寂と心地良い揺らぎが感覚を研ぎ澄まします。ゆっくり目を開けたとき、どんな世界に写るでしょう？ 14:30　冒険は無事に帰って成功 帰路も冒険です。見る方向が変わればまるで違う場所。体力に応じて、最適な経路をガイドします。無事に帰航したら、ハイヅカ湖畔の森へ。着替えをしてツアー修了です。 15:00　解散。お近くに宿泊の場合はご案内いたします。 ※お子様がいるご家族を想定したタイムスケジュールです。参加者の経験、体力やスキルなどに応じて適宜変更いたします。

• 送迎あり

• 8歳～70歳
• 1～2時間

サップを体験後にサウナに入って整いませんか？ サップで海上からの景色を堪能したあと、大自然の中でのサウナで整いませんか？✨️

• 20歳～60歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　安芸グランドホテル内　「みやじまぐち海の駅」桟橋集合 桟橋から船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム ランチBOX・ソフトドリンクつき♪　※料金に含む 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。 16：00頃 安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。 ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 時間 09:00 ～ 16:00 所要時間 約 7 時間 0 分 対象年齢 20歳 ～

• 送迎あり

• 20歳～60歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　セブンイレブン　廿日市沖塩屋店　集合 セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の 駐車は所定の場所） 船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 16：00頃 沖塩屋港　着替え　自由解散 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 （1）時間帯 名称 9：00～ 時間 09:00 ～ 16:00 期間 開催期間と同じ 所要時間 約 7 時間

• 送迎あり

• 3歳～60歳
• 当日6時間以上
• 10:00

船がないと行けない宮島の西側ビーチへ！プライべートビーチのようにゆったりすごせるキレイな海でサップを1日満喫できるツアーです。 1日海を楽しんだ後は、嬉しいホテルの温泉つき♪ サップボードやパドル、ライフジャケット（拡張式）など必要道具はレンタルつきなので手ぶらで参加OK！ サーフィンの大会出場経験もあるショップオーナーが丁寧にレクチャーしてから海に入るので初心者の方も安心してご参加ください♪ 〜体験の流れ〜 ①9:00　安芸グランドホテル内の桟橋集合 安芸グランドホテルのロビー奥の階段を降りると桟橋がございます。桟橋からOceanGardenの船でビーチに向かいます。 ②9:30　宮島の西側のビーチに到着！ 船でしか行けない、宮島の西側（観光エリアのウラ側）のビーチにお連れします。 ③10:00　SUPを満喫♪ ビーチについたら早速準備してSUPレクチャー開始。 あとは自由にアイランドビーチをお楽しみください。 ④16:00　片付け・ホテル桟橋に戻ります ホテルの桟橋に戻ったら、ご自由に温泉を楽しんでいただいて自由解散となります。

• 送迎あり

• 18歳～100歳
• 当日6時間以上
• 06:00

SUPで波乗りしましょう。 パドルを使ってカッコよくサーフィン出来る様にレクチャーしていきます。 今年の夏はWAVESUPでエンジョイしてください。 体験教室では、陸でのストレッチ、パドリングレクチャーのあとで海に入り、波に乗る感覚を覚えていきます。海との一体感を楽しみながら、技術や基礎を身につけましょう。 当プランには、ウェットスーツとボードのレンタル、送迎代も料金に含まれております。初めてで用具をお持ちでない方も、水着とタオルご持参で、気軽にご参加いただけます。SUPサーフィンは、遊びながら体感を鍛えることができるスポーツです。一緒に楽しく始めましょう！体験を通して基本をひと通りマスターできますよ。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～100歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

スタンドアップパドル太田川リバークルーズをお楽しみください。

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 10:30 / 14:30

瀬戸内海に浮かぶ尾道市の離島「百島」で出来るSUP体験です。 穏やかな瀬戸内海の中でも、周りの島に囲まれて更に穏やかな百島。 大型で安定性の高いSUPなので、未経験でも安心してご参加いただけます。 開催当日の潮流や風向きなどを考慮して、無人島へアイランドホッピング、百島のクルージングなど、 瀬戸内海の景色を楽しみながら様々なアクティビティを満喫しましょう！ 特にオススメしたいのがSUPフィッシング。 瀬戸内隠れ家リゾート周辺の海は真鯛などの釣りポイントが点在しているので、少し沖に出るだけで大きな魚を釣り上げることができます。 当日の潮汐に合わせて、魚群探知機とGPSで釣りのポイントへ移動してご体験いただけるので、 釣れる日には1時間で10匹くらい真鯛が釣れることも◎ ぜひ瀬戸内海でのSUPフィッシングもお楽しみください。 ■SUPフィッシング SUP経験者で、ご自身の責任の元で安全にご利用頂ける経験豊富な方を対象に、SUPフィッシングをご体験頂けます。 ご希望の方はご予約時にオプションをご選択ください。 料金：¥2,500 (税込) /人 ※釣具セット：竿・リール・ルアー等

• 3歳～100歳
• 2～3時間

近年女性を中心に人気上昇中のSUP（スタンドアップパブルボード）を村上水軍商会でも新たに取扱いを開始しました。 海で楽しくダイエット！もちろん女性だけでなく老若男女誰にでもすぐ楽しめてます。 みなさんも体験してみませんか?

• 団体・大人数