里山の体験プランの一覧

• 10歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00

<フォレストアドベンチャー・栗東について> フォレストアドベンチャー・栗東は、豊かな自然と歴史ある寺院、アクティビティやスポーツの集まる滋賀県の里山エリアにあります。 名神・新名神のどちらの高速道路からもアクセスが良く、大阪・京都・名古屋からも日帰りで遊びに来れます。 ダイナミックな「アドベンチャーコース」と未就学児から体験できる「キャノピーコース」があるので、 ファミリーもグループも、子どもから大人まで真剣になってお楽しみいただけます！ 「想像以上だった！」「次は難しいコースにチャレンジ！」「スタッフが面白かった！」などなど、 はじめての方もリピーターの皆さまにも満足していただけるパークを目指しています！ 【アドベンチャーコース】 樹木の高さと地形の特徴を活かしたダイナミックなコースです。 4サイト30アクテビティからなるコースには、横に大きく揺れる吊り橋や一度動き出したら止まらない一本橋などがあり、大人でも叫んでしまうこと間違いなし！ 樹上15mの高さから100mすべりおりる〝ジップスライド〟は爽快です！ ▼所要時間▼ 所要時間：1時間半〜2時間半程度（コース１周） ▼ご利用条件▼ 10才以上または身長140cm以上、体重110kg以下の方が対象です。 15才以下のお子さまは、18才以上の保護者または同等の資格を持つ方と一緒に参加してください。（参加人数に含む） 16才以上のお子さまには保護者の参加は不要ですが、地上からの見守りをお願いいたします。（参加人数に含まない） 保護者1名につき、小人3名まで同伴可能です。

• 雨でもOK

• 7歳～75歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

埼玉県のときがわ町でパワースポット巡りのウォーキングツアーです。 歩くのが好きな方、自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方。 おひとり様も大歓迎！！ 関越自動車道東松山I.Cより約30分！東京から１番近い里山！ときがわ町。 ときがわ町には美しい山々や自然が沢山あります！その景色を見て楽しみながら高低差の少ないコースをガイドが案内しながら皆さんをときがわ町にあるパワースポット1300年の歴史ある慈光寺や、天然記念物に指定されている樹齢800年の児持杉がある萩日吉神社などを巡るツアーです！（慈光寺で御朱印いただけます。） コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュしよう！

• 送迎あり
• ペット
• 団体・大人数

• 5歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00

<フォレストアドベンチャー・栗東について> フォレストアドベンチャー・栗東は、豊かな自然と歴史ある寺院、アクティビティやスポーツの集まる滋賀県の里山エリアにあります。 名神・新名神のどちらの高速道路からもアクセスが良く、大阪・京都・名古屋からも日帰りで遊びに来れます。 ダイナミックな「アドベンチャーコース」と未就学児から体験できる「キャノピーコース」があるので、 ファミリーもグループも、子どもから大人まで真剣になってお楽しみいただけます！ 「想像以上だった！」「次は難しいコースにチャレンジ！」「スタッフが面白かった！」などなど、 はじめての方もリピーターの皆さまにも満足していただけるパークを目指しています！ 【キャノピーコース】 身長110cmから誰でも体験可能！ 木の上からすべりおりる人気の〝ジップスライド〟も体験できます！ 難易度や高さは控えめなので、はじめての方やお子さまのアドベンチャーデビューにピッタリ！ キッズからシニアまで、ご家族の思い出づくりにどうぞ！ ▼所要時間▼ 所要時間：1時間程度（コース１周） ▼ご利用条件▼ 身長110cm以上、体重110kg以下の方が対象です。 9才以下のお子さまは、18才以上の保護者または同等の資格を持つ方と一緒に参加してください。（参加人数に含む） 10才以上のお子さまには保護者の参加は不要ですが、地上からの見守りをお願いいたします。（参加人数に含まない） 保護者1名につき、小人4名まで同伴可能です。

• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 5～6時間
• 10:00

新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！ 東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。 電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。 東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。 ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。 せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。 午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！ 身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。 リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。 希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、 ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。 （マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします） 集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。 レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。 手ぶらでお気軽にご参加いただけます。

• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 3～4時間
• 09:30 / 13:00

✅思い出作りを全力サポート！ ★ツアー写真無料 ★上毛高原駅・水上駅・ホテルの送迎無料 ★ウェア・手袋・ニット帽のレンタル無料 ★学割 ★安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトの口コミが良く信頼できる。 ✅半日ツアー 雨呼山コースのご案内 手軽に楽しめるマウンテニアリング・スノーシューコースです。スタートからさっそくのナイスビューがあり、山頂からの景色は、上州武尊山や奧利根の山々を一望でき、３６０度の展望が広がります。名前のとおり、昔々、雨乞いの儀式が行われていた山で、龍棲洞や石舞台など、さまざまな言い伝えが残ります。地形は変化にとみ、スノースレッドをつかった雪滑り、スノーシューダウンヒル、スノージャンプなど、アクティブ派の方にもおすすめのコースです。大雪時には1日ツアーでも使われるコースです。 ✅ウェア・手袋・ニット帽のレンタル無料 アウターに関しては、トレッキング用のレインウェアやスキー・スノーボード用のウェアをご用意ください。 ウェアやニット帽、手袋がお持ちでない方には、無料レンタルがございます。お申し込みの際に、男女のサイズと枚数をコメントでお知らせください。 ※小学生の場合、ウェアをご持参いただくようお願いいたします。（ジュニアサイズのレンタル在庫がございません。なお、レンタルウェアをご利用の場合は、袖を折って調整していただければご使用いただけます。） ✅学割 日頃見ることのできない仲間の素顔や頼もしさなど、仲間への新たな発見ができるかもしれません。サークルやグループ旅行にもご利用いただいております。大人料金より1000~500円割引になります。 学生の対象：中学・高校・大学・大学院・専門学校 ✅信頼と実績 安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトのクチコミが良く信頼できる。 ガイドスタッフのサービス・おもてなしが好評。 じゃらんnet★4.8/5　そとあそび★4.9/5　アソビュー★4/5　アクティビティジャパン★4.8/5 【口コミ】 ★安心して参加できました。 『駅からの送迎つき、スノーシュー初心者でもいろいろ教えてもらえて、すごく安心です！しかも、ウエア・手袋・帽子までレンタルが無料で出来きるので、楽ちん！大変助かりました。 何よりスノーシューでは歩くだけでなく、すべったり、寝ころんだり、飛び降りたりと、さまざまな雪遊び体験ができて、最高でした。気づいたら所々で、ガイドさんが写真を撮ってくれているので、私達は思い切り遊び尽くせました！ありがとうございました』 ★コスパ◎のツアーでした 『半日ですがとても充実していて、楽すぎることなお値段以上の体験をさせてもらえたと思います！ありがとうございました。』

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:00

リンケージサイクリングの体験サイクリングです。 江の島の近くのクラブハウスを拠点にロードバイクやクロスバイクの操作や扱い方、交通ルールを覚えてから湘南エリアの定番海岸線から里山、アイスクリーム屋さんを巡ります。 街乗り自転車に乗れ、車道を走れる大人向けのスポーツサイクリング体験です。 サイクリングロード、川沿いの緑道、海岸線路など走りやすいコースを約25km走ります。 スポーツバイク、ヘルメット、ウエア、グローブ、サングラス、携帯リュック・サコッシュなど各種レンタルを揃えております。 アテネオリンピックロードレースプレイヤーや、一般社団法人日本サイクリングガイド協会公認ガイドがご案内します。 初めてのスポーツサイクリングは安全で安心のガイド付きツアーで湘南を爽快に走りましょう！ ～当日の流れ～ ①受付：お名前、レンタル用品を確認します。 ②お着替え：サイクリングウエアやパンツ、グローブ、サングラス、ヘルメットをチョイスし更衣室で着替えてフィッティングします。 ③操作練習：スポーツバイクのサドルの高さをセッテイングし、ブレーキや変速、乗り降り、ライディングフォームなどを練習します。 ④ブリーフィング：行程、交通ルール、合図など参加者全員で情報を共有します。 ⑤サイクリング：ガイドが先導して約25kmのサイクリングを楽しみます。車道を通行し、例外的に歩道を通行し、サイクリングロードも通行します。走行スピードの目安は15〜20km/hぐらいです。

• 4歳～12歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

五感をひらく裏山探検で 自然に隠されたアートをみっけ！ 檜原村の大自然にようこそ。 君は今日、「自然のアート」を探して歩く、たんけん隊の隊長だ。 カメラを首からぶらさげて、望遠鏡とルーペを手に、森の中へ！ 地図どおり、コースに沿って進んでいくと… ほら、ここにも！あそこにも！。 次々に出会う景色は、ワクワクと発見の連続。 準備はいいかい？さあ、探検のはじまりだ！ ＜選べる3つのコース＞ ・下界を見下ろすワクワク裏山たんけん！　森と眺望コース ・村の子気分で、集落をぐるり！　川と里山コース ・絶景の峡谷へのロングウォーク！　苔と峡谷コース 〜体験の流れ〜 ①おもちゃ美術館で受付 スタート地点のおもちゃ美術館1Fで受付をしてください（受付時間は10:30~12:30まで） 探検グッズを受け取ったら、入口前のベンチなどで出発準備（冊子を見たり、カメラを首から下げたり）しましょう。 ②探検スタート！ たんけん冊子の指示に従って、いざ出発！ 地図を見ながら進んで、次々に「自然のアート」をみっけていこう！ カメラで自由に、写真も撮れるよ。 ③アートを見つけたら、みっけたシールを貼ろう 冊子に付属の「みっけたシール」。アートをみっけるたびに一枚ずつ貼っていこう！ ④ゴール！フォトフレームをGET　レンタル品を返却して終了 おもちゃ美術館に戻ったらゴール！（15:30までにお戻りください） レンタル品を返却したら、写真を選んで飾れるフォトフレーム台紙をゲット！ 写真を入れて作品紹介を書き込んだら、夏休みの自由研究としても使えるよ。 ⑤探検の後は、おもちゃ美術館で遊ぼう 外遊びの後は屋内遊び。閉館時間の16時まで、木のおもちゃで遊べるよ！ ※同伴する大人の方の人数に応じて、不足分のチケット購入が必要です

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 当日6時間以上
• 09:00

空の高さを感じる橋、木漏れ日の坂道、四季を感じる里山の小道、日頃の疲れを癒してくれる温泉、風を感じる自由な移動手段があなたの1日をさらに特別なものに。 ※レンタサイクルご利用の方限定で「東京裏山リバーサイドマップ」をプレゼント。 どこから川に降りられるかがひと目でわかります。 【電動アシスト自転車】 身長133cmから乗れるカゴ付きの小径タイプからママチャリタイプ、電動スポーツ車（いわゆるE-Bike、電動クロスバイク・ロードバイク）まで幅広いラインナップ。 乗捨てOKタイプは当日23:59までに駅前もしくは十里木交差点の無人ポートに返却すればOKです。 【電動ではない自転車】 1日2800円 カゴ付きのおしゃれなクロスバイクからスポーツタイプ（グラベルロードやマウンテンバイクもアリ）までラインナップ。 すべて貸出場所はJR武蔵五日市駅前すぐの東京裏山ベースにて。 営業時間は9:00〜17:00です。

• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 1日以上

おしゃれでかわいい電動アシスト転車をたっぷり１日レンタルしていただけるプランです。 当店の自転車は、女性やサイクリング初心者の方でも乗りやすく、少し踏むだけで動き出したり、小回りも効くので他自転車より快適な自転車走行が可能です！ （サイクリング初心者にとことん優しいお店） ・当店の自転車はドリンクホルダーやサドルのクッションが標準装備 ・初心者の方をしっかりサポート！　操作説明や乗り方など丁寧にレクチャーいたします。ご希望があれば近くの公園で簡単なレッスンもさせていただきます。 ・レンタル中のトラブルの相談はお電話やメッセージアプリで受け付けます。 ・手荷物などは店舗で無償にてお預けいただけます。 ・サイクルサポートステーション登録の当店では、更衣室やトイレのご利用が可能。 ・周辺の観光案内のほか、おすすめのサイクリングルートもご案内いたします。 初めてのサイクリングチャレンジでも安心してご利用ください！♬

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00

当店のSUP開催場所は、清流・那珂川の中流域。茨城県と栃木県の県境付近で行います。 集合場所からツアー車で上流方面へ移動し、流れのない静水域で初心者向けの講習をします。操作方法などにしっかり慣れたら川下りスタートです。 緩やかな川の流れに乗り、約2時間ほどで集合場所近くの川辺にゴールします。SUPは立ったまま漕ぐのでは無く、座って漕いだり、仰向けに寝転んだり。自由な姿勢でお楽しみ頂けます。 那珂川にはたくさんの野鳥や魚が住んでいます。空にはトビが大きく羽を広げ、川岸にはサギやカモが休み、水面近くを横切るブルーの美しいカワセミが見られることもあります。夏には鮎が跳ね、秋になると鮭が産卵のため遡上してきます。 自然豊かな里山の景色をのんびり流されながらご堪能ください。 体験の様子を撮った写真や動画データは無料でお渡ししています。 天候や川の状況、他のお客様の参加状況などによりご希望に沿えない場合もございます。

• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 3～4時間

京ヶ倉は里山といっても難易度は少し高めとなり、稜線は馬の背があったり、直登する岩場がなどがありスリリングな登山道、長野のグランドキャニオンの異名もあるトレッキングコースです。 四季折々の自然美と歴史的な見どころを楽しめるトレッキングスポット、春はヒカゲツツジやイワカガミ、秋は紅葉が美しい 山頂からは360度のパノラマビューが広がり、北アルプスや犀川の美しい風景を楽しめる　その絶景が心に染み入れば、日常のストレスもきっと忘れるはず。

• 送迎あり

• 5歳～85歳
• 2～3時間

雄大な3,000ｍ級の山々が聳え立つ北アルプス。その比類なき絶景を一望できる長峰山の山頂で味わえるのは圧倒的な開放感。 歩いて登った先に見える絶景。耳を澄まして聞こえる木々の葉音や鳥の歌声。 肌に感じる心地よい風は、深呼吸をしていつまでもそこにいたくなる、そんな気持ちがあふれ出ます。 長峰山山頂に立ち、その絶景が心に染み入れば、日常のストレスもきっと忘れるはず。 当ツアーは、ガイドと一緒にトレッキングで安曇野の里山である長峰山の山頂を目指します。 絶景も山頂の空間も安曇野だからできる特別な体験です。この感動をお土産にお持ち帰りください！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間 /3～4時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 山頂から太平洋を眺めよう♩ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市田人町の南部に位置する里山。標高669.8ｍの低山登山。 修験者の修行の場であったと言われている山。 山頂からの太平洋や阿武隈山地の山々の眺めが見事。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約5km、標高約669.8ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】5月25日(日)　※小雨決行 【集合場所】旧大平小学校前駐車場＜福島県いわき市田人町南大平坪内＞ 　(https://goo.gl/maps/xyWhvXRFy3PKWD4b8) 　8：45　集合 　9：00　出発 　※四時川渓谷側から登ります！※集合受付後、各自の車で登山口まで移動します。(誘導有り) 【行程】仏具山南大平登山口(9:00頃)　→　仏具山登山 → 仏具山南大平登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様　2,000円(税込・大人小人同額) 　※ガイド料含む 　※昼食及び昼食時間は設けておりません。 【申込】WEB申込 URL：準備中 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 3～4時間

ミホミュージアムと信楽窯元の里をめざすセルフ型サイクリングツアーです。 専用マップを手に、アート＆サイクリングで心も身体もウェルネスなひと時をお楽しみください。 坂道も楽々な電動アシスト自転車。初心者でも安心です。 大変人気のあるミホミュージアムと、日本六古窯のひとつ信楽焼窯元の里をめざすアートに触れるコースです。ツアーはセルフ型となっており、専用のマップを手にご自身で目的地を目指していただきます。コース周辺は美しい川の流れや山の木々など自然に溢れ、夏場の暑い時期でも比較的涼しいエリアです。 ミホミュージアムで芸術と素晴らしい景観に感動したあとは、信楽の窯元を自転車で散策するのが良いでしょう。お気に入りの陶器を見つけてみてください。 お帰りは信楽高原鐡道がオススメ。信楽の狸達と素晴らしい車窓の眺めに見送られるでしょう。 このツアーではガイドは付きませんが、メッセージアプリやお電話にてあなたの旅をサポートします。事前にお申し付けいただければ、ミホミュージアムやコース途中での乗り捨ても可能です。（ミホミュージアムからはJR石山駅行のバスがあります） ※ミホミュージアムの開館日については各自ご確認の上お申し込みください。 　ミホミュージアム開館日サイト：https://www.miho.jp/calendar/ 主な立ち寄りスポット： 三筋の滝、ミホミュージアム、信楽窯元の里 集合　9：00 対象年齢　12歳以上（身長145㎝以上） ※サイクリングサポートについて ・当ツアーではお客様のサイクリング中の困りごとにラインと電話でサポートさせていただきます。 ・サイクリングを途中で止める場合、無償で自転車を回収に参ります。（最大60分程度お待ちいただく場合があります）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

近江大橋と瀬田川周辺のエリアをめぐる、ガイド付きのサイクリングツアーです。 地元ガイドがサイクリングならではの見どころをご案内。びわ湖のサイクリングで心も身体もウェルネスになってください。 レンタサイクルやヘルメット一式含まれています。手ぶらでご参加ください。 びわ湖最南部のフラットで走りやすいエリアを中心に構成した初心者でも楽しめるコースです。このツアーはガイド付きサイクリングとなっており、お手軽にサイクリングガイドが案内するツアーをご体験いただけます。 コース周辺に散りばめられた魅力的でちょっとマニアックなスポットをガイドの解説とともにお届けいたします。 主な立ち寄りスポット： 近江大橋、サンシャインビーチ、膳所城址公園、瀬田唐橋、建部大社、びわ湖文化公園 集合　午前の部　9：00、午後の部　13：00　 対象年齢　12歳以上（身長145㎝以上） お申し込みは1名様から可能となりますが、ツアーの催行は2名様からとなります。 ご予約人数が2名様に満たない場合はツアーは不催行となります。 ご予約確定後でもご予約人数が2名様に満たない場合は、予約がキャンセルとなりツアーにはご参加いただけません。 ご予約確定後にキャンセルとなる場合がございますが、ご了承ください。 ツアーキャンセル（ご予約がキャンセル）となる場合は、前日の18時までにご予約をキャンセルいたします。

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00

・広島市の北部に位置する北広島町大朝。大自然に囲まれ、里山の原風景が残る田舎道をスポーツタイプのe-Bikeで快適にのんびりサイクリング！ 里山の田園風景や世界にここにしかない巨木、たたら製鉄の遺構などをe-Bikeで巡りながら、専属ガイドが楽しくご案内します。田舎を五感で感じるエコツーリズムで、アウトドアや自然派のあなたにおすすめです。 自転車で走りながら風を感じ、自然のBGMを聴き、美味しい空気を吸って、地元の美味しい食材を食べて……五感をフルに使って自然を感じていただきます。 歴史、文化、お米、お酒など、ゲストの興味のある内容をお話ししながら大朝でのサイクリングを満喫して頂きます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

【ゲストへのご挨拶】 熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。 ここから本宮大社の神域となります。 古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅～本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。 あなたも生まれ変わりませんか？ 熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。 森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。 樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。 里山を少し歩いてからカラーセラピーを～意識の９３％を占める潜在意識について紐解きます。 本当にやりたいことは？目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

地元のベテランサイクリストがご案内します。 のどかな田舎の里山をのんびり走りましょう！ 畑、牧場、清流、おいしいお店etc ... ご希望や体力にあわせてコース調整しますので、オンリーワンのツアーが楽しめます♪

• 2歳～80歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 10:30

季節に合わせた野草さんぽ！ 美しい里山をハイキングしながら、自然を五感で感じたり、食べられる野草を摘んだりしながら約60分の里山の自然さんぽです。 近くには、山神ダム、天拝湖、筑紫野市総合公園、天拝山、沢遊びができる小川などがあります。 必要があれば、午後からの過ごし方のアドバイスもできます。 季節の野草を使ってハーブボール作り、または野草ランチ作りをしましょう。 ご予約の際にお選びください。 作っている瞬間の野草の香りが鼻から脳に伝わり緑の癒しが身体中に広がります。 どちらの場合も里山ハーブたっぷり使います。 親子でも、大人だけでも、十分に楽しめる180分です。 〜里山ハーブボールワークショップの場合〜 摘んできた里山ハーブを使ってハーブボール作り。 大量のハーブをギュギュッと固めてボールにします。 作ったハーブボールの使い方もレクチャーします。 一度作ったハーブボールは、ご自宅でも1週間ほど繰り返し使うことができます。 里山ハーブのティータイムもあります。 じっくり里山ハーブと向き合う時間となります。 〜野草ランチ作りの場合〜 季節によってランチメニューが変わります。 季節ごとに楽しめるコースです。 自然の中で思いっきり過ごす一日なんていかがでしょう。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 3～4時間 /当日6時間以上

標高1100mの清浄な空気と里山風景を満喫するには自転車がピッタリ。御嶽山を一望できる木曽馬の里一周コースが人気です。E-BIKEなら御嶽山方面にも無理なく行けます。 〔レンタルバイク種類〕 クロスバイク（身長145~185cm） 大人用MTB （身長145~180cm） キッズ用MTB （身長110~145cm） 電動自転車 （16インチ／20インチ） 電動MTB（身長156~190㎝） ファットバイク（150cm～185㎝） バイクトレーラー （こども１～2名乗車可能。最大積載量45kg） ※ヘルメットは無料で貸し出し。グローブは有料。 ※冬季（おおむね12月～3月まで）は、マウンテンバイク、クロスバイクのレンタルは行わず、雪上も走れるファットバイクのみとなります。

• 団体・大人数

• 2歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:15 / 14:00

飛騨古川の気品ある古い町並みを抜け、ゆっくりと農村集落を抜けていくと、だんだんと美しい里山が見えてきます。このツアーでしか見ることのできない多くの場所では、人々が受け継いできた営みがあり、文化があります。ガイドブックには載っていない、日常の美しさを感じるツアーです。

• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 3～4時間
• 10:00

金沢駅から車で約20分。159号線を東へ進み鳴和から東長江IC方面へ。さらに210号線を東へ向かい牧町を右折し、釣部トンネルをぬけて釣部つるべの里山へ。景清の伝説の残る釣部集落に受け継がれてきた地域の宝“田んぼ染め”を体験。絞り染めの技法でオリジナルの柄を染めていきます。この田んぼ染めの歴史は、藩政期には”加賀の黒染め”との記録が残っています。 釣部に自生するアカメカシワやヤマウルシの植物を刈りとり、煮だした染液に布をつけること数十分。その後、田んぼにつけてよくもんで・・・湧き水と田んぼに手や足をひたし、その感覚を楽しむことができます。絞り染めの技法で思い思いの柄をイメージして布を折ったり、紐で縛ったり、出来上がりがとても楽しみです。綺麗なグレーの染め物の完成。 そして、ぶらりと周辺の探索にでかけ、発見を楽しみましょう。お昼ごはんはお釜で炊いたお米でおにぎりを作り、自然をながめながら、美味しくいただきましょう！軽食付きです。 作った作品はその日のうちに出来上がり、お持ち帰りできます。

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 20歳～60歳
• 1日以上

越後湯沢にある里山、かつては宿場町として栄えた”二居”で、リノベーションした古民家を拠点としたリトリート。 都会の喧騒から離れ、どこか懐かしさの感じるこの土地の空気に癒され、人の温もりを感じながら、自分と向き合うことができます。

• 雨でもOK

• 20歳～60歳
• 1日以上

越後湯沢にある里山、かつては宿場町として栄えた”二居”で、リノベーションした古民家を拠点としたリトリート。 都会の喧騒から離れ、どこか懐かしさの感じるこの土地の空気に癒され、人の温もりを感じながら、自分と向き合うことができます。

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 当日6時間以上

信越トレイルが伸びる「関田山脈」は里山です。 Do you know about Shinetsu-Trail , north part of Nagano prefecture ? The Sekida Mountain ridges are one of the heaviest snowfall areas in the world. It is along the ridgeline of a forested area at an altitude of about1,000m. From early June to November you are able to walk the trail, as all the snow has melted. In early summer, the trail is beautiful with fresh green leaves and in late autumn as the days get colder, the leaves turn stunning colors. Currently, the trail has 6 individual sections each between 8~12km. It takes approximately 6~7 hours to hike one section. Sections 1~6 total about 80km. Later this year, 4 new sections (7~10) will be opened making the trail 110km from start to finish. I plan to hike the entire trail, sections 1~10 before the first snow fall. Reasonable accommodation is available if you would like to stay overnight, and I can help with those arrangements if needed, so please feel free to ask. This is a serious hike, so please be certain of your fitness, capability, and equipment. If you are interested, or have any questions at all about anything, do not hesitate to contact me directly.

• 送迎あり

• 12歳～65歳
• 5～6時間
• 10:00

しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。 野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！ 眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。 時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！ 地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。 ～当日の流れ～ 10：00　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 10：30　ツアースタート 北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ 未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：30　江戸時代の用水路と北国街道 ３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、 かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：50　野尻湖畔 天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。 ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。　湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：30　明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験 信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：30　ツアー終了　 集合場所にてツアー終了となります。

• 送迎あり

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

2人乗りの大型バギーに乗って、里山が眺望できる山頂を目指して山の中を走るプランです。 山頂には、自然の山を生かしたテラスとブランコを設置。 是非、ブランコに乗って写真を撮ってください！ ・大型バギーは２人乗りです。 ・ご予約は２名様より承っております。 　※お子様２名のみのご予約は承っておりません。必ず保護者（18歳以上）同伴にてご予約ください。

• 3歳～80歳
• 1日以上
• 16:00

1組限定！自然体験民宿♪ 夏木小屋は、築約100年になる民家を、民泊用として改装しました。100坪余りの広い家屋で、ゆったりのんびりくつろげます。1組だけの受入れで、家族とは別にプライベートが保てる造りとなっています。 ●1泊2食、温泉入浴付です。 さらに！民宿内での体験は無料！！ ●ピザ体験「ピザ作り/ピザ焼き/薪割り」は、朝食前、小川体験「小魚釣り(通年)/小魚捕り（夏）/泳ぎ（夏）、里山体験(通年)「小トレッキング、山頂お楽しみ」は,、民泊翌日午前中【無料】でお楽しみいただけます♪ ※予め予約をお願いします。 ※装備無料貸出(浮き袋・ライフジャケット・釣竿・餌・バケツ・網)、注意事項等は、当日説明します。 ●民宿から1時間圏内で九州山地ユネスコエコパークに繋ぐエコパークツアーも実施しており、民泊と別プランとのセットで感動の体験をしてください。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 2～3時間
• 15:00

【早めの夕食付　欲張り里山体験】～竹細工と自作竹鍋でアツアツ鶏鍋＆竹鍋ごはんづくり～ 　竹林再生の社会貢献にもつながります！ 『美しい里山を後世に伝えたい』と考えるスコップファームが取り組む竹林再生。 その過程で発生する竹材を通して、里山ライフに触れていただきます。 【竹細工の制作体験】 竹を使って、竹鍋を制作します。 その他、オプションで様々な竹細工の制作も体験することが可能です！ ☆追加オプション☆ ・コップ（500円／個） ・竹かっぽ（1000円／個） ・竹馬、竹灯籠（各2000円／個） ・竹スピーカー、かっぽ酒の酒器づくり（1500円／個）などあります。 作ったお箸などはお持ち帰りが可能です♪ ご希望の場合は御予約の際にお知らせください。 それぞれ5～30分程度制作時間が増えます。 ※ご予約がないと対応できない場合がございます 【竹鍋ごはんづくり】 スコップファームが持つ「農園食堂 and カフェ 膳所」の裏山にある太い竹を使って、ご飯を炊いたり、鶏鍋を作るための“竹鍋”を制作します。 はじめに竹を切って鍋を作ったら、用意されたお米と食材をセットして火にかけます。 ご希望により竈門の火入れなどのも体験していただけます。 ごはんとお鍋の他に、農園の野菜を使った一品料理と畑の野菜を取り入れたスイーツを付けて早めの夕食となります。 オプションで竹細工の制作をご希望のお客様は、鍋を火にかけている間に、マイ箸や箸置、コップを作り、ご飯とお鍋の出来上がりを待ちます。 また、農園食堂の営業日にはお食事やおかず、ドリンクの追加注文が可能です（LO14:30）。 かっぽ酒用に日本酒（600円／1合）の追加が可能です。（車を運転される方にはご提供できません。） 【社会貢献にも役立つ体験です】 全国で問題になっている放置竹林。治山障害、獣害、景観悪化などの問題が生じています。竹細工や竹鍋の体験は日本各地で広がるこの問題の解決にもつながります。楽しく竹に接し、生活に取り入れていきましょう！

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 9歳～
• 1～2時間

夕日寺1300年。金沢の中心地から一番近い里山。夕日寺地区の古道は歴史や文化へのロマンをかき立てます。時を刻み、変貌していく里山。しかし、里山はそこにあり、歩くことで魅力と意義を再発見し、未来へ、次の世代へ夢をつなげたいと思います。 ご一緒しませんか。身近な里山でフットパス！（ぶらり歩く小道、ちいさな旅）里山の自然と人々の暮らし、集落の街並み、風景を楽しみながら里山の小道や三王坂古道の史跡・旧跡を散策します。

• 団体・大人数