初心者ですけど、お寺でヨガに興味があって参加しました。参加人数が少なくてほぼマンツーマンな感じで、すごく丁寧にご指導いただきました。
こんな立派なお寺がこんな場所にあったことも感動です。いつでも誰でも入れるみたいで、カフェもあり、ちょっとした穴場スポットです。
瞑想体験は本格的で、心がスッキリしました。イケメンのご住職が一から教えてくれます。
心と体がリセットされました。
大変いい経験ができました。また、参加させてください。
初めて訪れる場所でしたが、こんなに近くにきれいな場所があることに驚きです。
ヨガは少し経験がありますが、これなら初心者でもできそうです。先生がわかりやすく説明されていました。もちろん経験者でも満足な内容でした。
瞑想は初めての体験でしたので、不安でしたが、ご住職が丁寧に教えてくれました。
大袈裟ですが、本当に心が洗われました。癒されました。
家でもできるそうなので、習った通りに実践してみたいです。
ヨガと瞑想とお茶と茶菓子が付いてこのお値段なら、納得です！
ちょっと得した気分です(^o^)丿
| 在籍スタッフ数 | 2人 |
|---|---|
| インストラクター数 | 1人 |
少々お待ちください