【鳥取・八頭郡智頭町】自然豊かな遊歩道と源流を歩いて癒されよう！森林セラピー体験（1日コース）

初心者歓迎・初挑戦

予約可能数

1～10
参加年齢

10歳～ 100 歳
体験時間

当日6時間以上

プランの説明

癒しのパワーを持っている森林。自然の世界を体全体で体感しましょう。お客さまが森から受け取る素直な感覚を生かして心も体もリラックス。清流の音を足下に感じながら、対岸の広葉樹と針葉樹の混交林や三滝、巨木の広場などセラピースポットが次々と展開され、芦津の森の懐の深さを感じられるコース。愉快に楽しく朗らかに何より安全で、楽しんでいただくことが大切です。

▼1日コース
芦津集合(ガイド出迎え)→セラピーロードウォーク開始→中国自然歩道コース→昼食→芦津源流コース→セラピーロードウォーク終了

健康的なセラピー食が食べられます！

森林セラピーの効果をより高めるためには、身体に優しい食事をとることが大切です。「米は100％智頭町産であること」や「お品書きを付け、特徴やこだわり、思いを表現すること」などの「セラピー食」を“7つの誓い”（こだわり）の規定に基づいて、智頭町ならではの森林セラピー食をまごころと手をかけてお作りし、ご提供しております。ぜひお召し上がりください。

森林セラピーで期待される効果

●ストレスホルモンが減少する
●副交感神経活動が高まる
●交感神経活動が抑制される
●収縮期・拡張期血圧、脈拍数が低下する
●心理的に緊張が緩和し、活気が増す
●NK活性が高まり免疫機能が上がる
●抗がんタンパク質が増加する
●動脈硬化予防やアンチエイジング(老化防止)効果

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料金について

基本料金

オプション料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

料金に含まれるもの
料金に含まれないもの

お支払い方法
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予約キャンセル料金発生日
キャンセルに関して
開催中止に関して

このプランの詳細情報

最少催行人数	1人
予約可能数	1～10
所要時間について	所要時間：約7時間　＊1日コースの内容はお客様と相談の上、設定します。
開催期間	2020/5/01〜2020/11/30
集合時間	9:30
予約締切	7日前23:59まで

更衣室		トイレ
シャワー		駐車場
ロッカー

服装・持ち物について	上／長袖シャツ寒くなったときに一枚羽織れるもの（ちょっと厚手で雨にぬれても水を通しにくい素材のもの）下／パンツやサポートタイツ（スパッツはあった方が良い）等ソックス帽子雨具タオル飲物
レンタル品について	一式お貸しします。

コース参加にあたってのご注意

・森林セラピーの効果は個人差があります。
・服装、くつ等は山に入るのに適したものでお願いします。
・コース内の植物等は採取禁止となっております。
・ゴミは、エリア内に捨てないでお持ち帰りください。
・ペットの同伴は不可となっております。
・日焼け止め対策等に必要なものは、各自で準備してください。
・虫除けスプレー等は各自でご用意ください。

その他特記事項

※ガイド1人につき6人までご案内できます。