レンタル・送迎無料！！レッスンプロが教える体験ボディーボードスクール【千葉・東京　初心者大歓迎】

00:00

■集合:AM7:30にお店、もしくはAM7:15に市川駅にご集合
■所定のボディーボードスクール、ツアーコースのお申し込み書に必要事項をご記入いただいたら、病歴診断書のアンケー トにお答え下さい。その際、未成年の方は保護者の方の同意書が必要になります。
■出発:レンタル品のフィッティング後、荷物を専用車に積み込み海に向けて出発!!忘れ物のないようご注意ください。

00:00

■約1～2時間半ほどのドライブ。途中パーキングエリアで食事や休憩をとりながらドライブ。
■場所:その日一番良いコンディションのビーチをご案内いたします。
■時間:約4時間。【午前・午後の各2時間程度】

00:00

■早速ウエットスーツに着替えてブリーフィング開始。ボディーボードの説明や海の説明、安全面の確認をしましょう!質問もドンドンして不安を無くしてから海にエントリーしましょう。
■ビーチコーミング&準備運動とストレッチ
■陸上練習【テイクオフ、キッキング、フォーム(正しいボード上での姿勢)など】
■基本的な技術(スキル)を丁寧に指導、繰り返し練習します。

00:00

■失敗しても恐れずに繰り返しチャレンジしましょう。

00:00

■お疲れ様でした。 暖かいお湯シャワーを浴びましょう!これが気持ち良いです!
■レンタルポンチョをご意用しています。ご利用頂き着替えをして、後ろ髪を惹かれつつ海とお別れ･･･
■ 帰り道の途中、お食事もしくはお風呂へ!ビールを飲んでも大丈夫!! 運転手付ですからネ♪
■帰りの車内は、皆さんニヤニヤしながらぐっすりおやすみ･･･!

00:00

■ショップに戻ってからは、ディブリーフィング/反省会。練習ポイントの確認をしっかりして、今後の課題を絞り込みます
■コーチはサーフカルテを記入しています。 次回も各自、途中からしっかりと練習できます。
■ボディーボードは感覚が大事なスポーツです。定期的にサーフィン・ボディーボードして頂くと効果的に上達します!