【ZOOMオンライン21:00~22:00】おやすみヨガ・1日の終わりのご褒美リラックスタイムの紹介画像
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プランID
: 55892
55892

【ZOOMオンライン21:00~22:00】おやすみヨガ・1日の終わりのご褒美リラックスタイム

など料金に含む
  • 初心者歓迎・初挑戦
  • 一人参加可
  • 予約可能数
    1~10
  • 参加年齢
    16歳 ~ 75
  • 体験時間
    12時間
プランの説明

【月・金曜日 21:00~22:00 ZOOMオンラインにて開催】

考え事が多く、寝つきが悪い方
リラックスタイムを作ることで睡眠の質が上がり、
翌朝の目覚めがよりすっきりして、
よい1日を過ごせるようになります

ヨガの基本のポーズをメインにした、
座ったりごろごろするポーズ多めのクラスです

初心者さん歓迎!体の硬い方もご遠慮なく参加ください

初心者さんもOK!リラックスするためのクラスです

ゆったりと、体をほぐしていく内容のクラスです。体力に自信のない方も、ヨガ初心者の方も、体が硬い方も、安心してご参加ください。

全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクターがガイドします

ヨガの基本をわかりやすくお伝えいたします。
ヨガについて深く知りたい方、呼吸法について知りたい方にもお勧めです

SUPヨガに向けての練習に

郡上八幡のんびりSUPツアーでは、SUPヨガにもチャレンジ可能です。
その前の練習に、ぜひ一度マットの上で練習してみましょう!
もちろん、当日SUPの上でできなかったポーズも復習して、次回の目標に!

料金について

基本料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

お支払い方法
  • オンライン決済
特定商取引法に関する表示 特定商取引法に関する表示
予約キャンセル料金発生日 催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。
キャンセルに関して 当日の無断キャンセル、開始時間を過ぎてからのキャンセルは、全額のキャンセル料をいただきます。
開催中止に関して

このプランの詳細情報

最少催行人数 1
予約可能数 1~10
開催期間 通年
集合時間 20:55~くらいに、ズームに入室して待機してください
予約締切 当日17:59まで

更衣室 トイレ
シャワー 駐車場
ロッカー

服装・持ち物について ・動きやすい、リラックスできる恰好
・ブランケットや手拭い(ボルスターやヨガベルト)をご用意ください
・ヨガマット

コース参加にあたってのご注意 ・動画・録画はお断りしております
・効果を高めるために、2時間前までに食事はお済ませください。また飲酒してのヨガのご参加はお控えください
・傷病・既往症のある方は、かかりつけの医師にヨガの参加についてご相談してからの参加をお願いします。

アクセス・マップ

集合場所

ご予約後、メールにてIDとパスコードを送付いたします

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このプランの提供事業者

安全面に対するアピールポイント

水辺での安全についての知識、急流でのレスキュートレーニング経験あり。普通上級救命の受講、ファーストエイドの最低限の知識や現場経験あり。

所持ライセンス・資格名 日本山岳ガイド協会自然ガイドステージII、一般社団法人ラフティング協会(RAJ)リバーガイド、全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター ガイド歴13年

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