【大阪・天王寺】気持ちよく発汗＆デトックス体験「岩盤ヨガレッスン６０分＆岩盤浴６０分」駅から直ぐ！
- 初心者歓迎・初挑戦
- 食事付き
- 一人参加可
- 貸切可
- 雨天催行可
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予約可能数1～3
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参加年齢13歳 ～ 100 歳
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体験時間2～3時間
岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。
暖かい岩盤の上で、身体を芯から温めてゆっくりと動きます。身体が温まると柔軟度が高まり、筋肉の可動域もどんどんアップ。常温では難しいポーズも無理なく安全にすることができます。身体が硬い、初心者の方にこそぴったりのヨガです。大量の汗とともに全身をほぐし、終わったあとの身体の軽さ、 爽快感にやみつきになります。
大量の汗を出す爽快感とともに、デトックス効果など、岩盤ヨガ（ホットヨガ）ならではの効果が期待ができます。
ヨガで身体のバランスを整え、姿勢を修正していきます。血液の循環やリンパの流れを良くし、冷え性、肩こり、腰痛、便秘、むくみ等の悩み解消に導きます。
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料金について
基本料金
※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。
| お支払い方法 |
|
|---|---|
| 特定商取引法に関する表示 | 特定商取引法に関する表示 |
| 予約キャンセル料金発生日 | 催行日の1日前からキャンセル料金が発生いたします。 |
| キャンセルに関して | キャンセル・変更の場合は、お電話にてお早めにご連絡ください。 お客様のご都合によりキャンセルされる場合、キャンセル料が発生します。 前日：予約料金の50％ 当日：予約料金の100％ |
| 開催中止に関して | やむを得ない事情により中止となる場合がございますが、現地までの旅費などの賠償には応じかねます。 あらかじめご了承ください。 |
このプランの詳細情報
| 最少催行人数 | 1人 |
|---|---|
| 予約可能数 | 1～3 |
| 開催期間 | 通年 |
| 集合時間 | ※ご予約時にご希望の曜日・時間を備考欄へご記入ください。 レッスンの15分前までにご来店ください。（館内の説明がございます） |
| 予約締切 | 3日前23:59まで |
| その他特記事項 | ※詳しいレッスン内容をお知りになりたい方は、http://sugan.net/ganbanyoku/yoga/index.htmもご覧ください。 ※貸切も対応いたしますのでご相談ください。 |
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プランの魅力
岩盤浴 遠赤外線とマイナスイオンの効果で身体の芯からぽかぽかに。
ホットヨガ ゆっくりと、全身を気持ちよくほぐしていきます。
気分爽快！ 身体のバランスを整え、気分もすっきり！
アクセス・マップ
岩盤浴もりの王国
地下鉄谷町線「谷町九丁目」駅から徒歩10分
地下鉄千日前線「鶴橋」駅から徒歩5分
JR環状線・近鉄線「鶴橋」駅から徒歩7分
近鉄線「上本町」駅から徒歩5分
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