【熊本・熊本市】1対1の個人レッスン！ピラティスパーソナルトレーニング体験

(件の口コミ・体験談)

地図・アクセス情報 / 提供：ピラティススタジオ Respirer(リスペアー)

など料金に含む

料金について詳しく見る

初心者歓迎・初挑戦
手ぶらOK
一人参加可
雨天催行可
子供参加可

予約可能数

1～1
参加年齢

7歳～ 100 歳
体験時間

1時間以内

プランの説明

トレーナーやピラティスの資格を持つインストラクターが、あなたのためだけのオリジナルレッスンを行います。現在の身体の状況と目的に応じて「コンディショニング」をし、その後「トレーニング」や「ピラティス」を行っていきます。その方の身体に合わせた40分間のオリジナルプログラムを体験できます。

パーソナルトレーニングとは

人の身体は顔と同様、「柔軟性」「筋力」「身体の歪み」「骨の形状」「関節の可動域」などは人それぞれ。長年のくせ、習慣、筋力の減少に伴い骨格の歪みなどが起こりやすく、その歪みにより肩こりや腰痛、ひざ痛などに悩まされることが多くなります。当プログラムでは、1人1人がめざす快適で理想的な、疲れにくくしなやかな身体づくりを一緒に行っていきます。

コンディショニングとは

コンディショニングでは、日常のくせや習慣で歪んだ筋バランスや骨格の歪みを整え、身体の健康のための機能回復・体力向上をはかります。人が元々持っている動きやすく快適な身体に整えていきます。

パーソナルセッション(プライベートレッスン)の流れ

(1 )カウンセリング：目的の設定
(2)身体の姿勢チェック：骨の配列チェック
(3)コンディショニング：身体を整える
(4)ピラティス・トレーニング：オリジナルプログラムで筋肉にアプローチ

ご希望の日程を選択してください

開始時間： 10:00 11:15 15:00 17:00

カレンダー情報を取得しています。

カレンダー情報の読み込みに失敗しました。

即時予約OK!
受付終了
受付不可
リクエスト予約

※リクエスト予約の場合は、予約後に事業者から受付可否を連絡いたします

オンライン決済の種類：

あと払い（ペイディ）：

現地払い

対応言語：日本語

料金について

基本料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

料金に含まれるもの
料金に含まれないもの

お支払い方法	オンライン決済あと払い（ペイディ）現地払い
特定商取引法に関する表示	特定商取引法に関する表示
予約キャンセル料金発生日	催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。
キャンセルに関して	キャンセル・変更の場合は、お電話にてお早めにご連絡ください。お客様のご都合によりキャンセルされる場合、キャンセル料が発生します。当日：予約料金の50% 無断キャンセル：予約料金の100%
開催中止に関して	やむを得ない事情により中止となる場合がございますが、現地までの旅費などの賠償には応じかねます。あらかじめご了承ください。