沖縄・那覇のサウナ│日帰り・ホテル・個室貸切・女性人気・24時間などのおすすめ10施設
このページでは、沖縄本島・那覇周辺のサウナを大特集！
日帰り・ホテル・個室貸切・女性人気・24時間などをキーワードに那覇でサウナが楽しめるおすすめ10施設を厳選して紹介します。
アクセスマップや営業時間、利用料金や温度（室温）などを確認して那覇周辺でお好みのサウナを見つけましょう。
天然温泉 りっかりっか湯（那覇セントラルホテル）
那覇市牧志にある「天然温泉 りっかりっか湯（那覇セントラルホテル）」。
桃源泉（左側）と紫雲泉（右側）が日替りで男女入れ替えとなる天然温泉施設です。
国際通りから徒歩でアクセスできる立地から人気のサウナ施設です。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市牧志2-16-36 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00〜23:00 |
| 料金 | 【昔ながらのお風呂コース※タオル持参】 平日：大人（1100円）、小学生（600円）、3～6歳（400円） 土・日・祝日：大人（1350円）、小学生（750円）、3～6歳（500円） 【おまかせ手ぶらコース※バスタオル・フェイスタオル付】 平日：大人（1500円）、小学生（900円） 土・日・祝日：大人（1650円）、小学生（1050円） |
| サウナ温度 | 男湯:〜92度 女湯:〜92度 |
| 水風呂温度 | 男湯:17度 女湯:18度 |
| サウナ収容人数 | 〜9名 |
CABIN & HOTEL ReTIME/137（ワンノサウナ）
カプセルホテルタイプの「CABIN & HOTEL ReTIME/137（ワンノサウナ）」。
ゆいレール旭橋駅から徒歩5分でアクセスできるサウナ施設です。
ラインから個室の予約も可能です。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市東町14-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00〜10:00, 12:00〜翌2:00 |
| 料金 | 日帰り温浴&サウナ(2時間)800円 休日1,200円(タオル付、館内着別) デイユーズプラン（最大6時間）※日帰り温浴&サウナ&カプセルルーム付き1,500円 |
| サウナ温度 | 男湯:〜92度 女湯:〜92度 共用:100度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜14度 女湯:〜16度 共用:20度 |
| サウナ収容人数 | 〜4名 |
Hotel SANSUI Naha 琉球温泉 波之上の湯
那覇市辻にある「Hotel SANSUI Naha 琉球温泉 波之上の湯」。
収容人数12名のサウナ室は、今回ご紹介する中では大きめの施設です。
水着を持参することで2階露天エリア隣の扉にあるプールにも入れます。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市辻2丁目25-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 06:00〜24:00（内清掃 11:00〜14:00） |
| 料金 | 中学生以上 お一人様あたり 2,000円 小学生 お一人様あたり 1,000円 未就学のお子さまは無料 |
| サウナ温度 | 男湯:〜90度 女湯:〜82度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜16度 女湯:〜17度 |
| サウナ収容人数 | 〜12名 |
ワイズキャビン&ホテル 那覇国際通り
カプセルホテルタイプの「ワイズキャビン&ホテル 那覇国際通り」。
国際通りから一本入った場所に位置し、ゆいレール県庁前から徒歩4分でアクセスできます。
日帰り入浴は15時(水曜は16時)から22時までの2時間制となっています。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市久茂地3-9-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00〜10:00/6:00〜翌02:00 |
| 料金 | 2時間 800円（タオル無し） 2時間 1000円（タオル付き） |
| サウナ温度 | 男湯:〜92度 女湯:〜92度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜20度 女湯:〜20度 |
| サウナ収容人数 | 〜8名 |
那覇プライベートサウナ TOTONOI LABO
那覇の個室サウナ、貸切サウナ専門店「那覇プライベートサウナ TOTONOI LABO」。
ご家族やカップル、サ活仲間と楽しむのに最適なサウナ施設です。
予約は事前受付のみとなっているので注意が必要です。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市久茂地3丁目5-13 シティスペースビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30〜24:00 |
| 料金 | 90分 3,500円（4名の利用で13,500円）→30分延長は+500円 120分 4,000円（2人目からは3,500円、4名の利用で14,000円） |
| サウナ温度 | 共用:〜91度 |
| 水風呂温度 | 共用:〜18度 |
| サウナ収容人数 | 〜4名 |
海人の湯（ロワジールスパタワー那覇）
那覇市西にある温浴施設「海人の湯（ロワジールスパタワー那覇）」。
ロワジールスパタワー那覇の2階にある施設で宿泊者はルームキー提示することで無料にて利用することが可能です。
また、ロワジールホテル那覇に宿泊者は、割引料金の2,500円で利用可能です。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市西3-2-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00〜23:00 |
| 料金 | ビジター料金3,500円 ロワジールホテル那覇の宿泊者は2,500円 |
| サウナ温度 | 男湯:〜90度 女湯:〜70度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜17度 女湯:〜17度 |
| サウナ収容人数 | 〜12名 |
沖縄ナハナホテル&スパ KOTORAN SPA
那覇市久米にある「沖縄ナハナホテル&スパ KOTORAN SPA」。
ゆいレール旭橋駅から徒歩5分というアクセスのよさから人気を集めるホテル&スパ施設です。
少し狭めのサウナ室なので混雑時を避けて利用するのがおすすめです。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市久米2-1-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 16:00〜23:00 |
| 料金 | 外来者 2,000円 ホテル宿泊者 1,200円 |
| サウナ温度 | 男湯:〜92度 女湯:〜90度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜14度 女湯:〜20度 |
| サウナ収容人数 | 〜7名 |
ホテル コレクティブ
国際通りの中心部にある「ホテル コレクティブ」。
男女共に利用できるサウナにはメトス製のサウナストーブが完備されています。
現在ビジター利用は不可となり、ホテル コレクティブ宿泊者のみの利用となっています。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市松尾2-5-7 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜13:00/15:00〜22:00 |
| 料金 | 宿泊者利用は無料。ビジター利用不可。 |
| サウナ温度 | 男湯:〜90度 女湯:〜90度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜16度 女湯:〜17.5度 |
| サウナ収容人数 | 〜7名 |
プロスタイル旅館 那覇県庁前 3F
那覇市久米にある「プロスタイル旅館 那覇県庁前 3F」。
プライベート個室サウナ付き客室というスタイルで利用できるサウナ施設です。
貸切部屋料金は最短60分から用意されていますが、90分以上の利用がおすすめとの口コミもあり。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市久米2丁目2-1 プロスタイル旅館 那覇県庁前 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 料金 | プライベート個室サウナ付き客室 (部屋料金) 60分 ￥3,500(税込) 90分 ￥5,200(税込) 120分 ￥7,000(税込) 180分 ￥10,000(税込) |
| サウナ温度 | 男湯:〜90度 共用:〜90度 |
| 水風呂温度 | 男湯:〜25度 共用:〜22度 |
| サウナ収容人数 | 〜4名 |
LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇
完全事前予約制で利用できる「LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇」。
利用時間は2時間制で、予約は公式LINEの予約画面からのみ可能です。
定休日はなく24時間営業なのも嬉しいポイントです。
| 所在地・住所 | 沖縄県那覇市久米2丁目11-18 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 2時間制 詳細は公式Line予約画面より ・2名様まで￥13,800(税込)～ ・4名様まで￥18,200(税込)～ ・7名様まで￥21,500(税込)～ |
| サウナ温度 | 共用:〜95度 |
| 水風呂温度 | 共用:〜15度 |
| サウナ収容人数 | 〜7名 |
那覇周辺のおすすめアクティビティ体験ツアー
この記事では、沖縄本島・那覇周辺のおすすめサウナ施設をご紹介しました。
沖縄を満喫するのなら、マリンスポーツなどのアクティビティ体験ツアーに参加するのがおすすめ。
最後に、沖縄本島・那覇周辺のおすすめアクティビティ体験ツアーをご紹介します。
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※本記事の内容は2026年1月現在の情報です。
