恩納村 観光|インスタ映え&おすすめスポット

沖縄・恩納村(おんなそん)は、美しい海やさまざまな観光名所があるリゾートエリアです。
今回は魅力たっぷりの恩納村を特集!
恩納村にあるインスタ映えする観光スポットをはじめ、周辺で楽しめるアクティビティ&体験、おいしいグルメも紹介します。
沖縄旅行を計画している人や、恩納村でのアクティビティを探している人はぜひ、参考にしてみてください!
恩納村・観光 人気のインスタ映えスポット1:青の洞窟

「青の洞窟」は、沖縄を代表するダイビング(スキューバダイビング)&シュノーケリングのスポットです。
洞窟の中に差し込む太陽光線が海面に反射し、 神々しく青色に輝くことから「青の洞窟」と呼ばれています。
「真栄田岬(まえだみさき)」の崖下にある洞窟で、自然がつくりだした絶景は、インスタ映え間違いなしの美しさ!
「青の洞窟」では、ダイビング(スキューバダイビング)やシュノーケリングなど、さまざまな体験ができます。
カラフルな熱帯魚を観察したり、記念写真を撮ったり、素敵な旅の思い出が作れますよ!
青の洞窟でおすすめのアクティビティ・体験
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恩納村・観光 人気のインスタ映えスポット2:真栄田岬

「青の洞窟」があることで知られる「真栄田岬(まえだみさき)」。
ダイビング(スキューバダイビング)やシュノーケリングが楽しめる場所として有名ですが、岬には展望台があり、東シナ海を一望できます!
真栄田岬には心地良い芝生が広がる「憩いの広場」もありますので、大自然の中でピクニックをすれば、映える写真も撮れますよ!
また、180台の駐車場が完備されているため、レンタカーで観光するのも安心。
公共交通機関を利用する場合は、路線バスを乗り継げばOKです!
真栄田岬では、大人も子供も楽しめる海のアクティビティがたくさん!
日中は神秘的なブルー、夕方は夕日に照らされるオレンジと、時間によって違った表情を見せる海の美しさを堪能してみてはいかがでしょうか。
真栄田岬でおすすめのアクティビティ・体験
【沖縄・真栄田岬】★一組貸切専属ガイド付き★2才からのちびっ子シュノーケルコース!水中写真無料撮影&熱帯魚エサやり無料♪
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2才から参加できる、小さなお子さまに合わせたシュノーケリングツアーです。お子さまと一緒にシュノーケルをたのしみましょう。 かわいい専用のボート(子ども用の浮き輪)に乗ってプカプカ海をたのしみましょう。ゴーグルをつけられないお子さまでも、箱メガネをのぞいてたくさんのお魚へのエサやり(無料)も楽しめます
【沖縄・真栄田岬】★1組貸切専属ガイド付き★8才からのちびっ子ダイビング♪こどもと本格海遊び!水中写真無料撮影&熱帯魚エサやり無料♪
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8才のお子さまから参加できる、お子さまのためのプランです。お子さまでも背の立つ浅瀬から練習を始める無理のないコースです。経験豊富なスタッフが、特に丁寧にご指導致しますので、 たとえはじめは不安だったお子さまもダイビングを楽しめるようになりますよ!ダイビング中は、可愛い熱帯魚にごはんをあげる、エサやり
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青の洞窟で有名な真栄田(マエダ)岬の入江で行う、ライフジャケット装着の小学生の子から参加できる安全で爽快なツアーです。シーカヤックと異なり、SUPはまるで海の上を散歩しているかのような気分になります。 真栄田岬のビーチからエントリー。琉球石灰岩からなる岩や小さな青の洞窟、そして珊瑚礁の集まっている入
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完全1グループ専属スタッフで安心・感動!特別サンセットナイトシュノーケルツアー in 沖縄・読谷 残波岬!!沖縄の夜を、もっと特別に――。「他のグループと一緒だとちょっと不安…」そんな方にこそおすすめ!シンプルマリンサービスのナイトシュノーケルツアーは、完全貸切・1グループ専属スタッフ付きの特別プラ
恩納村・観光 人気のインスタ映えスポット3:万座毛

「万座毛(まんざもう)」は、高さ20mの琉球石灰岩の断崖と、その上に芝生の公園がある名勝地です。
恩納村役場の北西に位置し、那覇空港から車で約1時間の場所にあります。
琉球王国の王・尚敬(しょうけい)が「万人が座するに足る毛(野原)」として褒め称えたことが、名前の由来になっているのだそう。
豊かな自然はもちろん、2020(令和2)年にオープンした施設も見どころのひとつです!
3階建ての施設は、1階には土産物店と休憩スペース、2階にはフードコート、3階には展望デッキがあります。壮大な海を背景に、沖縄グルメと写真を撮れば、最高のインスタ映えに!
アクティビティジャパンでは、万座毛周辺でできるアクティビティ・体験も多数そろっています。
カヤックやダイビング(スキューバダイビング)などの海のアクティビティから、恩納村近辺の観光名所をまわるバスツアーまで、ラインナップが豊富。気分に合わせてセレクトしてみてくださいね!
万座毛のおすすめツアー・アクティビティ・体験
大人気!!熱帯魚がよく見える♪スケルトンのクリアカヤック。人気観光スポット「万座毛」を海から眺めるツアーです。インストラクターが牽引して誘導しますので安全です。※悪天候時などで万座毛下まで行けない場合が御座いますので、予めご了承ください。
【沖縄・恩納村】万座毛を海から眺めるバナナボート or ビッグマーブル
- 4.3
- (2件の口コミ・体験談)
景勝地で有名な「万座毛」!海からの眺めは圧巻です!ロケーションを楽しんだ後は、スリリングなライディングをお楽しみ下さい。お子様や女性の方に合わせたゆっくりなペースでも大丈夫です!~当日の流れ~①受付・精算②着替え・ブリーフィング③ビーチより出航・万座毛ライディング④帰浜⑤シャワー・着替え
沖縄本島 恩納村万座”体験”ボートダイビング 2ダイブから|おすすめの穴場スポット✨ゆったりと感動のダイビング体験✨写真も動画も何枚でも無料
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
恩納村の万座毛周辺へのボートでの体験ダイビングツアーです。少人数限定のボートなので、ゆっくりのんびりと楽しみたい方におすすめです✨恩納村の中部に位置するため、恩納村にご滞在の方にもおすすめです✨万座毛周辺はまだ認知度の低い穴場スポット!海の透明度も高く、サンゴも美しく、ダイナミックな地形もあり、ウミ
【那覇・北谷発着】美ら島終日観光バスツアー(Dコース)熱帯ドリームセンター→古宇利島→御菓子御殿→万座毛→アメリカンビレッジ
- 4.0
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恩納村・観光 子供におすすめのスポット:御菓子御殿

海岸沿いの国道58号線をドライブすると見えてくる大きな朱色の門。その奥には、首里城を思わせる建造物の「御菓子御殿 恩納店」があります。
「御菓子御殿 恩納店」は人気の土産物店です。
施設の中には沖縄土産の定番、「元祖 紅いもタルト」の工場ラインが併設されていて、製造されるお菓子をガラス越しに見学できます。
恩納店限定で、紅いもタルト作り体験ができるのも特徴!
そのほか、沖縄らしいお菓子や沖縄そばなどの特産品、シーサー、琉球ガラスなどの民芸品も購入できますので、お土産にいかがでしょうか。
「御菓子御殿」をはじめ、沖縄の人気観光地をたくさん回りたい!という人には、バスツアーがおすすめ!
「沖縄美ら海水族館」や「アメリカンビレッジ」など、子供連れの家族が楽しめるスポットを巡るツアーもありますので、ぜひ参考にしてみてください。
御菓子御殿のおすすめツアー・アクティビティ・体験
【那覇・北谷発着】美ら島終日観光バスツアー(Dコース)熱帯ドリームセンター→古宇利島→御菓子御殿→万座毛→アメリカンビレッジ
- 4.0
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【那覇・北谷発着】美ら島終日観光バス(Cコース)美ら海水族館→古宇利島→お菓子御殿→万座毛→アメリカンビレッジ★
- 4.4
- (11件の口コミ・体験談)
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恩納村・観光 大人&子供におすすめのスポット:琉球村

「琉球村」は、沖縄の文化や芸能に触れられるテーマパークです。
敷地内には沖縄の風景を再現。赤瓦の屋根の民家をはじめ、製糖工場(サーターヤー)、登り窯などが立ち並びます。
1日に数回、沖縄の伝統芸能「エイサー」のショーが開催されていたり、サトウキビジュースが販売されていたりと、琉球の雰囲気を存分に楽しめます!
琉球伝統衣装体験、シーサーの絵付け体験など、子供でも体験できるアクティビティもありますので、家族みんなでトライしてみてはいかがでしょうか。
琉球村のおすすめツアー・アクティビティ・体験
【那覇発/ワンドリンク付】美ら海水族館→御菓子御殿→万座毛→琉球村→バンタカフェ by 星野リゾート バスツアー(Aコース)
沖縄美ら海水族館入園料(¥2,180)&琉球村入園料(¥2,000)&バンタカフェワンドリンク付きでこの価格♪ <おすすめポイント>●【沖縄美ら海水族館】滞在約2時間半!オキちゃんショー(イルカショー)観覧もおすすめ●【御菓子御殿】紅芋タルトで有名なお菓子御殿立ち寄りあり●【万座毛】隆起した珊瑚岩か
【那覇発/ワンドリンク付】熱帯ドリームセンタ→御菓子御殿→万座毛→琉球村→バンタカフェ by 星野リゾート バスツアー(Bコース)
【おすすめポイント】●【熱帶ドリームセンター】常時2000株以上のランの香り漂い、熱帯・亜熱帯の花々が咲き、トロピカルフルーツが実る夢の空間をお楽しみ下さい♪●【御菓子御殿】紅芋タルトで有名なお菓子御殿立ち寄りあり♪●【万座毛】隆起した珊瑚岩から成る高さ20mからの絶景♪●【琉球村】沖縄を体験するテ
恩納村 おすすめグルメを知りたい!

沖縄そばやサーターアンダギーなど、たくさんのソウルフードがある沖縄。
恩納村にもさまざまな沖縄グルメの名店があります。
ここでは、恩納村で食べられるおすすめのグルメ&飲食店を紹介します。
青の洞窟ツアーを開催する地元のショップに聞いた、おすすめのソウルフード&定食屋の記事もあるので、以下もあわせて参考にしてみてくださいね!
なかむらそば

「なかむらそば」は、国道58号線沿いにある沖縄そばの人気店!
自家製麺による沖縄そばの専門店で、オリジナルの沖縄そばをはじめ、てびちそばやソーキそばなどのメニューが並びます。
中でも人気が高いのは、アーサそば!
アーサ(一重草/あおさ)は、カルシウムやビタミン、鉄分などを豊富に含んだ海藻で、沖縄料理に使われることが多い食材です。
「なかむらそば」のアーサそばは、たっぷりのアーサが載っているだけでなく、麺にもかまぼこにも練り込まれています。
三枚肉や紅しょうがもトッピングされ、ヘルシーながらも食べごたえがありますよ!
住所:沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣1669-1
琉球銘菓 三矢本舗 恩納店
「琉球銘菓 三矢(みつや)本舗」は、沖縄のソウルフードであるサーターアンダギーの専門店です。
沖縄県内に6店舗を展開しており、恩納店は赤瓦の屋根が目印で、万座毛や万座ビーチなど人気の観光スポットからもほど近い場所にあります。
プレーン、黒糖、紅イモなどの定番のフレーバーから、塩ごま、モカなどのアレンジの効いたものまで8種類程度のラインナップがあります。
店内には、小さなイートインスペースもあるので、購入してすぐに食べることもできますよ!
沖縄ならではのスイーツをぜひ、専門店で味わってみてください!
住所:沖縄県国頭郡恩納村恩納2572-2
琉球焼肉 NAKAMA

沖縄自動車道・許田ICより、車で7分ほどの場所にある「琉球焼肉 NAKAMA」は、沖縄県産のアグー豚や和牛を沖縄産の食材とともに楽しめる焼肉店です。
地産地消にこだわり、肉、野菜をはじめ、卵に至るまで沖縄の食材を使用しています。
そのほか、マンゴーや黒糖を使った沖縄らしさ満点のたれや、ゴーヤと青パパイヤを使用した塩だれなど、肉をおいしく味わえるオリジナルのたれも用意されています。
ジューシーな石垣牛やアグー豚はもちろん、サイドメニューにあるジーマミ豆腐がおいしいと話題!
人気店なので、事前に予約しておくと安心です。
住所:沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2083-1
恩納村の楽しみ方&人気のアクティビティ・体験ランキング
美しい海や観光スポットが点在する恩納村では、さまざまなアクティビティ・体験ができます。
恩納村で特に人気が高いのは、やっぱり海のアクティビティ!
ダイビング(スキューバダイビング)やシュノーケリング以外にも魅力的な体験がたくさんあります。
水中を散歩するシーウォークであれば、泳ぐのがあまり得意でない人や顔がぬれるのが苦手な人でも海を楽しめますよ!
自然を堪能したい場合は、パラセーリングもおすすめ。体にパラシュートを付けてモーターボートに引っ張られながら、海上から贅沢に空と海を楽しめますよ!
ロマンチックに海を楽しみたい人には、サンセットSUP(サップ)や星空SUP(サップ)がぴったり!
ボードを漕ぎながら水面にきらめくサンセットや、美しい星空を眺める時間は、忘れられない時間になるでしょう。
【沖縄/恩納村/クリアSUP】透明ボードで沖縄の美しい海を満喫♪初めての方でも安心の少人数制♪無制限の写真&動画撮影付「映え写真」撮ります♪
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予約ランキング2022年から1位を継続中の大人気プラン!!絶景の隠れスポットのザネー浜と、本部町の沖縄の北部No.1ポイントのゴリラチョップで二つのプランからお好きなプランをお選び頂けます。(ツアー開催の場所の決定はツアー日のコンディションが良い場所を選択しご案内しております)簡単な条件クリアで写真
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【沖縄・中北部】マングローブカヤック|本島唯一、4種のマングローブが見れる億首川を探検(昨年4000名超参加/高画質動画撮影/3歳~)
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恩納村を観光しよう!

「青の洞窟」や「万座毛」など、豊かな自然が残る恩納村。
「御菓子御殿」や「琉球村」のような観光スポットもあり、子供から大人までさまざまな楽しみ方ができる場所です。
沖縄グルメが楽しめる名店もたくさんありますので、ぜひ訪れてみてくださいね!
※本記事の内容は2025年9月現在の情報です。