子供におすすめな自然体験！効果・メリットと人気ツアー・教室・プログラムを徹底紹介！
このページでは、夏休みをはじめとした長期休暇シーズンにおすすめな「子供の自然体験」を大特集！
自然で遊ぶことの効果・メリットをはじめ、山・川・湖・海などのアウトドアフィールドを満喫できるツアー・教室・プログラムを徹底紹介します。
東京を含む関東エリアはもちろん、北は北海道から南は沖縄まで日本全国各地の人気体験ツアープランをまとめてチェックしていきましょう。
子供自然体験とは？
自然体験とは、自然の中でしか体験できないコトを通して経験や知識を得られる活動のことです。
子供には「人格形成期」となる幼児期（2歳〜6歳）から自然の中で遊ぶ習慣を付けると良いとされています。
たとえば、2歳・3歳頃の年齢の場合には自然豊かな公園や原っぱで遊ぶことなども含まれます。
そして4歳以降からは、アウトドアでのキャンプやハイキング、昆虫・植物観察や田舎暮体験など徐々に本格的な自然体験へと移行していきます。
塾などの習い事をはじめゲームや動画視聴など室内で過ごすことが多い傾向にある現代の子供たち。
自然体験を積極的に取り入れることで、体力がつき自然を愛する気持ちや思考力が育まれることが期待できます。
田舎体験のおすすめプラン
【和歌山・紀の川】かまど体験・整備された山道で里山の一軒家・昭和の家で田舎体験
里山にある昭和の古民家ので、懐かしいかまどで薪をくべて美味しいご飯を炊いていただけます。1名様から1グループ様の貸し切りとさせていただきます。
【高知・本山町】お子様も楽しめる！汗見川の四季を彩る草木をご自宅に♪ コケ玉作り
汗見川ふれあいの郷清流館は平成16年に休校となった沢ケ内小学校を改修し、自然体験型宿泊施設「汗見川ふれあいの郷清流館」としてオープンしました。小学校としての面影が残されており、木のぬくもりが伝わってくる宿泊施設となっています。また、集落活動センターとしての役割も担っており、ピザ焼き体験やそば打ち体験
【群馬・前橋市】"種まき"や"収穫"など農業に触れる半日を過ごす★田舎体験
大自然の中で、田舎体験をしてみませんか？こちらのプランは半日で田舎体験を行います。種まき、苗の植え付け・収穫などを行い、昼食を一緒に作り交流しましょう。（天候や生育状態により変更有る場合がありますので、ご了承ください）
子供自然体験の効果・メリット
前述もした通り、「人格形成期」となる幼児期（2歳〜6歳）からスタートさせることが推奨される子供自然体験。
自然の中で遊ぶことで、生命を大切にする心や自然と人間との繋がりなどさまざまな学びを得られます。
それでは「子供たちが自然に触れることで得られる効果やメリット」は、具体的にどんなものがあるのでしょうか？
以下では、子供が自然を体験することで効果が期待できるメリットの一例を挙げています。
- 運動能力・身体能力の向上
- 脳の活性化と想像力の向上
- 自然や生き物への優しい心を育む
- 生活のリズムが整う
- など
まず、自然の中で体を動かすことで運動能力・身体能力が向上することが挙げられます。
広い野山を駆け回ったり、海や川で水遊びをしたりすることで運動不足を防ぎ健康的な体づくりが期待できます。
そして、生き物や植物などを見たり触れたりすることで脳の活性化にも効果があるとされています。
同時に自然界にある生命に触れ学ぶことで生き物や植物に対する優しい心が育まれます。
また、日中に太陽の光を浴びることで「セロトニン」や睡眠ホルモンの「メラトニン」が分泌が促され睡眠の質が高まることが期待されます。
子供におすすめな自然体験は？
四方を海に囲まれる島国であり、山や森林、湖や川などの豊かな自然を有する日本。
北は北海道から南は沖縄まで日本全国各地では、アクティビティ・レジャーを含む多種多様な自然体験ツアーが開催されています。
以下では、フィールドを山・川・湖・海・空に分けて子供におすすめな自然体験ツアー・教室・プログラムをご紹介していきます。
子供におすすめな山の自然体験ツアー・教室・プログラム
自然体験と言えば、森林などを含む「山」で開催されるツアー・教室・プログラムが定番です。
幼児期（2歳〜6歳）であれば「昆虫採集」や「バードウォッチング」、「天体観測・星空観測」などがおすすめ。
小学生以上には「トレッキング（登山・ハイキング）」をはじめ「ツリークライミング（木登り）」などアスレチック要素が強い自然体験が人気です。
おすすめ体験ツアー
【東京・国分寺】23時〜（少人数、最も捕獲可能な時間です分前多）＊小学生＆家族向け＊ミッドナイト昆虫観察、夜中にカブト、クワガタを探すツアー
- 4.8
- (6件の口コミ・体験談)
少人数、7名〜10名枠、家族限定のナイトサファリ昆虫観察ツアー車で来る方メインですが、近所（調布、国分寺界隈）のホテルをご予約可能な方は電車＋徒歩で待ち合わせ場所までお越しください。夜行性のカブトムシ、クワガタのメイン時間PM23時からAM1時をターゲットに捕獲中心のツアーポイントを数カ所回るツアー
【沖縄・石垣島】石垣島ここだけ！バードウオッチング＆野鳥撮影ツアー【1日コース】
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
石垣島唯一のバードウオッチング＆野鳥撮影専門のツアーです。少人数制なので、じっくりとバードウオッチング＆野鳥撮影、そして石垣島ナイトツアーを楽しめます。長距離を歩くことは無いので、体力に自信の無い方やお子さん連れのご家族にも、皆さんに楽しんでいただけます。
- 4.7
- (6件の口コミ・体験談)
一般的なツリーイングにアレンジを加えた猿山オリジナルのツアーです。１つだけロープワークを覚えたら登り始めます！地上１０ｍのハンモックでカフェタイム♪枝を歩いたり【でかブランコ】してみたり、地上６ｍで綱渡り（オプション）など、登る以外の遊びもあり！ロープを使って樹上で遊びつくそう！動物の世界を感じられ
子供におすすめな川の自然体験ツアー・教室・プログラム
夏になると「川」をプレイフィールドとする自然体験ツアー・教室・プログラムが最盛期となる季節になります。
川遊びの大定番種目「ラフティング」や「キャニオニング・シャワークライミング」など、比較的ツアー参加対象年齢が高い種目が主流となります。
それらのアクティビティは、自然体験ツアー・教室・プログラムとしてはもちろん修学旅行の体験プログラムとしても人気です。
おすすめ体験ツアー
- 4.9
- (29件の口コミ・体験談)
風光明媚な長瀞で爽快ラフティング！荒川の上流部からラフトボートに乗りこんで、約7kmにわたって漕ぎ下ります。流れが速い急流ポイントではボートが右に左に回転しながらスリル満点のラフティングを、穏やかなポイントではボートから川に飛び込んで水遊びを楽しめます。また、川下りだけでなくフォトジェニックな渓谷や
【栃木県・日光市】初心者歓迎☆渓流釣り！ファミリー･女性･カップルにおすすめ★
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
日光市の山奥にある三依の豊かな自然を利用した本格的渓流つり場！川のせせらぎを聴きながら、ゆったりと釣りができるので、初心者の方でも安心して楽しめます♪
子供におすすめな湖の自然体験ツアー・教室・プログラム
昨今のキャンプブーム・アウトドアブームの影響もあり遊びの分野で注目が高まる「湖」。
「バス釣り」や「ワカサギ釣り・氷上ワカサギ釣り」などのフィッシング種目の他、「カヌー・カヤック」などが人気を集めています。
本格的にスポーツとして取り組みたい子供には「ウェイクボード」がおすすめです。
おすすめ体験ツアー
【北海道・釧路川湿原】水門まで湿原に吹く風を感じながらカヌーやボートでのんびり下ろう【標準コース】
- 4.7
- (93件の口コミ・体験談)
釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を塘路湖から出発して細岡駅まで湿原に吹く風を感じながらのんびりカヌーで下っていきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。時間のない方には細岡駅から岩保木水門までのショートコースがお薦めです。※こちらは標準コースに
【長野・青木湖SUP】透明度の高い青木湖でのSUPレンタルたっぷり2時間！
- 4.9
- (7件の口コミ・体験談)
長野県青木湖はとても透明度の高い湖で、湖上のお散歩をしてみませんか？北アルプスの大自然の中、ゆっくりSUPを楽しめるプランとなっております!スタート前にご希望があれば、簡単なレクチャーを致しますが、SUPを一度でも経験したことのある方向けプランとなります。たっぷり２時間SUPを楽しめるプランになりま
- 4.8
- (25件の口コミ・体験談)
伊豆下田湾から8人乗りバナナボートで出発♪&シュノーケリングポイントで水中観察♪シュノーケルレンタル込みの、お得プラン！！大人から子供まで楽しめます。下田の綺麗な海を満喫しませんか？他にも多くのアクティビティーが体験でき１日中楽しめます。コンデイションにより要望により近隣ビーチに移動して体験も可能。
子供におすすめな海の自然体験ツアー・教室・プログラム
夏の自然体験人気ナンバーワンは「海」をプレイフィールドとするマリンスポーツ系アクティビティの数々です。
小さな子供から参加できる「シュノーケリング」をはじめ、初心者向けに開催される「海釣り・釣り船」も高い人気を誇ります。
また、子供たちにも人気な生物を観察できる「イルカウォッチング」や「ホエールウォッチング（冬季限定）」もおすすめの種目です。
おすすめ体験ツアー
当日予約大歓迎！【沖縄・青の洞窟シュノーケル】★ツアー中の写真無料撮影＆餌付け付や無料！
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- (2194件の口コミ・体験談)
【大好評】2歳～70歳までご参加可能の青の洞窟ぷくぷくシュノーケルも随時開催中!!→ https://activityjapan.com/publish/plan/18400別プラン【青の洞窟1日遊びたい放題】器材レンタルサービスOPEN！→ https://activityjapan.com/pu
【神奈川・横浜】気軽に「アジ」を釣りに行こう「半日船釣りコース」初心者・女性・お子様大歓迎！手ぶら参加OK
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◆プランご説明東京湾で初心者・女性・お子様でも気軽に釣れるアジを狙う人気のプランです。午前・午後開催から選べるのが嬉しい！また、初心者の方は海をこよなく愛す、楽しい船頭さんから、レクチャーも受けられます！ご安心してご参加ください！女性・お子様(中学生まで）は通常6,000円⇒4,500円！！「アジ(
子供におすすめな空の自然体験ツアー・教室・プログラム
アクティブなファミリー層からの人気を獲得する「空」のアクティビティの数々。
特に、鳥の目線で空を飛べる「パラグライダー」や「ハンググライダー」は小学生中学年以上の子供たちにおすすめな種目です。
また、歌や絵本の世界から飛び出したような体験ができる「熱気球」は小さな子供の自然体験ツアー・教室・プログラムとして人気です。
おすすめ体験ツアー
【鳥取砂丘】小さなお子様も楽しめる！パラグライダー半日体験コース
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お子様やお年寄りの方、運動神経に自信がない女性の方でも安心して飛んでいただけるように工夫しています。雄大な日本海を眺めながら、空を飛ぶことができ、気分は爽快！！
【静岡・朝霧高原・富士山】富士山がきれいに見える季節です パラグライダーに挑戦しよう！
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ワクワク冒険の夏をフライト体験してみませんか。大きな芝の緩斜面で行うので、カップルや仲間、ご家族でワイワイと楽しめます。 このコースは初心者の方のための体験コースなので説明、シミュレーション、実際に挑戦と順序を追って行きます。高いところが苦手な方でも初めてスキーや自転車に乗った日のように、風に乗った
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- (30件の口コミ・体験談)
北海道 – ニセコでアクティビティ。熱気球は、早朝夕方の1日2回開催しています。北海道で熱気球係留体験の催行率が最も高い場所で行います。大自然を体感できるニセコバルーンは、およそ地上30mまで上がり、そこから見渡すニセコ連峰エリアのパノラマヴュー✨空気が入り、大きな球皮がどんどん大きく膨らみ気球が立
