昼神温泉 観光マップ｜おすすめスポット＆グルメ
「昼神（ひるがみ）温泉」は、長野の南部、阿智村（あちむら）にある温泉地です。
昼神温泉がある阿智村は自然に囲まれ、美しい星空や春に咲く花桃など魅力がいっぱい！
今回はアクティビティジャパン編集部が厳選した、昼神温泉周辺の観光やグルメスポット、アクティビティを紹介しますよ。
昼神温泉への観光を考えている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
昼神温泉とは
昼神温泉は、のどかな自然に囲まれた南信州最大の温泉地。中央自動車道・園原（そのはら）ICから車で約10分の場所にあります。
長野県内には、温泉好きで知られる戦国武将・武田信玄の隠し湯が、現在も多く点在していますが、昼神温泉もそのひとつといわれます。
戦いで負った傷や、山を越えた旅人が疲れを昼神温泉で癒やしたとも言われています。
明治時代に一度天災で温泉が消失しましたが、1973（昭和48）年に再び湧出し、現在に至ります。
昼神温泉の泉質は、「アルカリ性単純硫黄泉」。
強いアルカリ性のため、つかるだけで古い角質を取り除くことができます。また保湿効果が高いとされる成分、ナトリウムイオンや塩素イオンが豊富に含まれ、「美人の湯」と言われています。
昼神温泉がある阿智村は、温泉以外にも魅力的な観光スポットがたくさんあります。
次に、昼神温泉周辺のおすすめスポットを紹介しますね！
昼神温泉 観光 スポット1｜花桃の里
「花桃の里」は、花桃が日本一立ち並ぶ、まるで桃源郷（とうげんきょう）のような場所です。
昼神温泉街から車で30分ほどの場所にあり、花桃が咲くシーズンには多くの観光客が訪れます。
花桃の里に咲く花桃は、赤・白・ピンクと咲き分ける「三色花桃」が多く、華やかなグラデーションが現れますよ！
約5千本の色鮮やかな花桃をぜひ楽しんでくださいね！
花桃の見頃は4月中旬ごろです。
最新の開花状況を事前に公式ホームページでチェックしてからおでかけするのがおすすめですよ。
花桃の里周辺では、長野名物料理を作って味わう体験が人気！
長野といえば、そばやおやき、五平餅が有名ですよね。
長野ならではの体験なので、ぜひ自分で作ってみませんか。
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長野県下伊那郡阿智村智里
昼神温泉 観光 スポット2｜昼神温泉 足湯 ふれあいの湯
「昼神温泉 足湯 ふれあいの湯」は、源泉かけ流しの湯が無料で楽しめる足湯スポットです。
ふれあいの湯は、毎日朝市が開催されている「朝市広場」付近にあり、阿智川のせせらぎを聞きながら足湯を楽しめます。
ふれあいの湯周辺では、春には花桃が咲き誇ります。
足湯につかりながら、花桃を観賞できるおすすめのスポットですよ。
ふれあいの湯周辺では、さまざまなプランがめじろ押し！
長野産のおいしいりんごを使って、焼きりんごを作るプランはいかがでしょう。
露天で五右衛門風呂に入って至福のひとときを過ごすプランもおすすめ！
薪ストーブや五右衛門風呂は珍しいので、ぜひ体験してみてくださいね。
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長野県下伊那郡阿智村智里307
昼神温泉 観光 スポット3｜天空の楽園 日本一の星空ツアー
「天空の楽園 日本一の星空ツアー」は、阿智村にあるスキー場「富士見台高原ロープウェイ ヘブンズそのはら」の山頂で開催される星空観賞ツアーです。
阿智村は、環境省が2006（平成18）年に実施された「夏の全国星空継続観察」、第1位を獲得。
星空観賞に適した高度と澄み切った空気、自然に囲まれた環境などの好条件がそろったことが選ばれた理由だと言われています。
星空ツアーが開催される会場は、標高1,400mの山頂。ゴンドラに乗って山頂まで移動したら、星空ナイトツアーの始まりです！
星空を眺めながら散策したり、のんびり寝転んで観察したり、自分好みのスタイルで満天の星空を堪能してくださいね。ガイドによる星空の解説もあるので、新たな発見があるかもしれません！
星空ナイトツアーが開催される山頂付近は高地のため、夏でも肌寒さを感じます。しっかり対策をしておでかけくださいね！
2024（令和6）年3月現在、ロープウェイ故障のため「天空の楽園 日本一の星空ツアー」のチケット販売は休止中です。
阿智村南部にある施設「日本一の星空 浪合（なみあい）パーク」でも星空観賞ができるので、日本一の星空を見たい人は検討してみてください。
長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
昼神温泉 観光 スポット4｜そば処 勝縁
「そば処 勝緑（しょうえん）」は、花桃の里から車で約15分の場所にあります。国道153号線沿いにあり、大きな看板が目印ですよ。
勝緑は、開店後すぐ売り切れてしまうこともある行列必須の人気そば店！
勝緑のおすすめメニューは、「かき揚げそば」です。
透明感があるのどごしの良いそばとサクサクのかき揚げは、行列に並んでも食べたい必食のメニューですよ！
混雑時は開店時間前にオープンしていることもあるので、事前にチェックしてから訪問するのがおすすめです。
長野県下伊那郡阿智村智里829-5
昼神温泉 観光 スポット5｜横川自然農園 サンマルシェ
「横川自然農園 サンマルシェ」は、地産地消をテーマにした手作りの加工食品を販売する店です。
地元の食材を使った「ふきのとうの味噌」や、「椎茸の甘露煮」などが購入でき、阿智村のお土産にピッタリ！
店内にはイートインスペースもあり、長野の郷土料理である五平餅やおやきの焼き立てが食べられます。
モチモチとした食感の餅に甘じょっぱい味噌だれの五平餅は絶品ですよ！
長野県下伊那郡阿智村智里382-2
昼神温泉 観光マップ
昼神温泉 観光を楽しもう！
昼神温泉の観光スポットを紹介しました。
昼神温泉がある阿智村では、星空や花桃観賞、長野の郷土料理が楽しめます。
自然を楽しみながら温泉を堪能したい人におすすめの観光スポットですよ。
ぜひ参考にしてくださいね。
※本記事の内容は2024年3月現在の情報です。
