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NYで流行中!サーフボードに乗る新感覚エクササイズ『Surfset New York City』。

Surfset

巷で話題の新感覚エクササイズ『Surfset New York City』。サーフボード型の器具に乗って行い、実際のサーフィンの動きやヨガやピラティスの要素を含むエクササイズでNYで大人気を博しているようです。

ボードを支える部分には球体が仕込まれているようで、まるで波の上に居るかのような不安定さを再現。その上でバランスを取りながらエクササイズをすることで体幹が効果的に鍛えられるようですね。

なんだかとてもNYらしい流行ですが、コレならやっぱり実際の海でSUPヨガをオススメさせていただきたいです(笑)お住まいによっては海まで出掛けることは大変ではありますが、室内よりも青空の下でのSUPヨガは気持ち良いですよ~

SUP YOGAの体験プラン

わくわく体験しょっ!なちゅらnecoツーリズム

【沖縄・南部】知念岬周辺で沖縄SUPクルーズとSUPプチストレッチ、コアヨガor初心者ヨガコース

7,000円~(税込)
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SUPクルーズとヨガの体験プランです。はじめての方にもオススメですよ♪

JK.SURF(ジェイケイサーフ)

【湘南・茅ケ崎】初心者向け!マーメイドヨガ(サップヨガ)体験コース

9,500円~(税込)
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SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか?海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です!SUP、ヨガ未経験の方でも レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!

booq 560(ブーク)

【山梨・山中湖】おだやかな湖上でSUP・ヨガ・ピラティス体験

5,000円~(税込)
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スタンドアップパドルボードの上でのヨガ&ピラティスは、ベテランの方がやるものと思っていませんか?そんな事ありません。ヨガ&ピラティスはやった事がないと言う未経験の方でも大丈夫!山中湖の澄んだ空気と青い空の下、雄大な自然の中でのヨガ&ピラティス。普段では味わえないスペシャルな時間を、この機会に是非体験してみて下さい。

沼津千本浜マリンクラブ

【静岡・沼津】SUPスタンドアップパドルボードでエクササイズ効果!!風を感じながら海上さんぽへ!

5,400円~(税込)
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穏やかな海なので、初めての方でも安心コースです。熟練インストラクターがマンツーマンで丁寧にエスコートします。慣れてきたらボードの上でヨガのポーズもチャレンジしてエクササイズ効果をアップ♪ SUPで必要な機材はこちらでご用意いたしますので、お客様は、水着一枚でOK!! 施設もキレイで設備が整っているので、とても便利です。 多種の魚がいる人気エリアなので、遠方のお客様もいるほどです。


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