【SUP YOGA(サップヨガ)】全国体験プラン予約受付&イベント情報

SUP YOGA

昨今「トレンド」や「美」に敏感な女性の間で話題の「SUP YOGA(サップヨガ)」体験。2018年も本格的なサマーシーズンを迎えアクティビティジャパンでも多くの予約やお問い合わせを頂いている人気アクティビティの一つです。今回はSUP YOGA(サップヨガ)レッスン・スクール体験のおすすめプランから基礎知識までをまとめてご紹介します!!SUPYOGAの文化を深く知りたい方は日本サップヨガ協会会長田中律子さんによるレッスンイベントなどの参加もおすすめです◎

SUP YOGAとは?

SUPヨガとは「ヨガ」とマリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドルボード」を組み合わせた新感覚のスポーツレジャー・アクティビティです。海や湖などの水上でサーフィンよりも浮力の高いSUPボードの上に立ちヨガをすることで地上にいるよりも体幹が鍛えられフィットネス効果が高いと言われ女性を中心に話題を集めています。

また、全国各地のSUPショップがヨガインストラクターと共に開催する体験プランは初心者から手ぶらで気軽に参加できるのも魅力です。自然の中で楽しみながら体を動かすSUP YOGA(サップヨガ)にはストレス発散などのリラックス効果も期待できるので週末のライフワークとして、または旅行先のアウトドアレジャーとしてもおすすめです◎

SUP YOGA

アクティビティジャパンでは全国で開催されているSUPYOGA(サップヨガ)体験プランのご予約を受け付けております♪料金相場はコース内容にによって異なりますが最安値3,000円〜7,000円ほどでご予約可能です。SUP(スタンドアップパドルボード)とヨガのどちらにも精通しているインストラクターのレクチャーで安全に楽しむことができますよ◎

SUPYOGAイベント情報
9/29・9/30 BIWAKO×SUP×YOGA
BIWAKO x SUP x YOGA

★9/29(土)限定★【滋賀・琵琶湖】田中 律子先生とSUP Yogaしよう!!

プランID:17506BIWAKO x SUP x YOGA
6,000円~(税込)

日本SUPヨガ協会 理事長の田中 律子先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、田中 律子先生の、ストーリー感を持ち魅力溢れる内容の心と身体に沁み渡るレッスンプログラムです。 田中 律子先生とSUP Yogaの魅力、両方をぜひ一気に欲張りに味わってみてください! -RITSUKO TANAKA- PROFILE 71年東京生まれ。 自分の身体と心に向き合うためにヨガを始め、芸能活動をしながら、綿本ヨガスタジオにて、2011年に全米ヨガアライアンス200時間TT取得。 都内ヨガスタジオや、フィットネスクラブ、プールや湖や海の上でsup(スタンドアップパドルボード)ヨガなど、ヨガを通し月や太陽、自然の流れを感じて、ハッピーになってもらえるようなレッスンを行っている。 一般社団法人日本サップヨガ協会理事長として、SUPヨガの素晴らしさを全国に広げつつ、沖縄にて、珊瑚礁保護移植活動を行っているNPO法人アクアプラネット理事長も務める。

BIWAKO x SUP x YOGA

★9/29(土)限定★【滋賀・琵琶湖】エリコ先生とSUP Yogaしよう!!

プランID:17512BIWAKO x SUP x YOGA
3,500円~(税込)

鳥取が誇る、鳥取砂丘で『砂丘YOGA』を主催し、各メディアにも頻繁に取り上げられ、女性起業家の一面も持つ、魅力溢れるインストラクター。 朝のさわやかなローケーションで、景観やSUP独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、エリコ先生の大地や自然のパワーを感じられる、鳥取砂丘仕込みの独特のナビゲートを味わってください。 -ERIKO ISHITANI- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 東京都出身。2児の母 砂丘YOGA®代表。 結婚を機に鳥取県に移住。 鳥取県の地域資源を活用した事業で社会の豊かさや発展に貢献する熱い鳥取愛の志を持つ。 学童クラブ指導員から転身、鳥取県が誇る観光地「鳥取砂丘」に新たな付加価値を創造した女性社会起業家の一面も。 「すべてのものは無限大に美しく輝く」「自然と人をツナグ」ヨガインストラクター 各メディアにも取り上げられるなど、砂丘観光の新アクティビティとして認知が浸透しつつあり、今後の展開が期待されている。 ヘルスアップセミナー・講演会でヨガ講師を務めるなど活躍の場が広がっている。

BIWAKO x SUP x YOGA

★9/29(土)限定★【滋賀・琵琶湖】MIKA先生とSUP Yogaしよう!!

プランID:17507BIWAKO x SUP x YOGA
3,500円~(税込)

SUP Yoga大人気エリア 湘南、鎌倉仕込みのSTYLEで、元気いっぱいに面白く楽しいレッスンをしてくれる、MIKA先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、MIKA先生の、少し天然で(笑)元気いっぱいな、人を元気にしてくれるMIKAスタイルレッスンプログラムです。 ぜひMIKA先生に、朝からたくさんの元気とパワーを分けてもらいましょう! -MIKA- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 海をこよなく愛する「健康美」スペシャリスト フィットネス美トレーナー&モデル 日本SUPヨガ協会所属 / SPOUT WOMEN(アンバサダー) ココ・シャネルの 「20歳の顔は、自然の贈り物…50歳の顔は生きてきた 功績」 という名言がありますが・・・ 年齢に関係なく色々な事に挑戦して、いつもHappyオーラを持った輝き続けられる女性でありたいと思っています。 「ビキニの似合うおばあちゃん」が目標です(笑)

BIWAKO x SUP x YOGA

★9/30(日)限定★【滋賀・琵琶湖】MIKA先生とSUP Yogaしよう!!

プランID:22170BIWAKO x SUP x YOGA
3,500円~(税込)

SUP Yoga大人気エリア 湘南、鎌倉仕込みのSTYLEで、元気いっぱいに面白く楽しいレッスンをしてくれる、MIKA先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、MIKA先生の、少し天然で(笑)元気いっぱいな、人を元気にしてくれるMIKAスタイルレッスンプログラムです。 ぜひMIKA先生に、朝からたくさんの元気とパワーを分けてもらいましょう! -MIKA- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 海をこよなく愛する「健康美」スペシャリスト フィットネス美トレーナー&モデル 日本SUPヨガ協会所属 / SPOUT WOMEN(アンバサダー) ココ・シャネルの 「20歳の顔は、自然の贈り物…50歳の顔は生きてきた 功績」 という名言がありますが・・・ 年齢に関係なく色々な事に挑戦して、いつもHappyオーラを持った輝き続けられる女性でありたいと思っています。 「ビキニの似合うおばあちゃん」が目標です(笑)

BIWAKO x SUP x YOGA

★9/30(日)限定★【滋賀・琵琶湖】まいこ先生とSUP Yogaしよう!!

プランID:17508BIWAKO x SUP x YOGA
3,500円~(税込)

全国的なアナウンスコンテストでも優勝経験を持つ、心にダイレクトに入ってくる力強い美声とストーリー展開が魅力な、まいこ先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、まいこ先生の、人をどんどん引き込んでくれるレッスンプログラムは圧巻です。 まいこ先生のポジティブで魅力的な世界をたのしみましょう! -MAIKO TAKASHIMA- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 食と旅と日常の楽しいを発信するMC・パーソナリティー、yoga,supyoga instructor.フードコーディネーター 日本SUPヨガ協会所属 / SPOUT WOMEN(アンバサダー) 全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、現在は仕事と家事とを両立させながら、週末はヨガインストラクターとして活動中。 『心地いい声で、心地いい空間を』をモットーに、心と体の変化を一緒に味わえるようなレッスンを心がけている。 今後は、フードコーディネーターの資格も活かしつつ、食も絡めた情報もお届けします。

BIWAKO x SUP x YOGA

★9/30(日)限定★【滋賀・琵琶湖】ユカコ先生とSUP Yogaしよう!!

プランID:22171BIWAKO x SUP x YOGA
3,500円~(税込)

地元関西で、Supyoga instructorとして、ヨガ解剖学の講師として、自然の中での優しい至福時間を届けるマルチインストラクター ユカコ先生のプログラム。 ゆったりと心地よく揺れるSUPの上から、びわ湖や会場、素晴らしい景観を眺めながらゆっくりとリラックスしたSUP Yogaタイムをお楽しみください。 -YUKAKO YOSHIURA- PROFILE SPOUT WOMEN、Supyoga instructor、Yoga解剖学講師                            波の音をBGMに、潮の香りに包まれ、風を感じ「呼吸」をする。 そんなシンプルな時間を過ごすことが、私の至福の時間です。 この至福時間は、「年齢や体力に関係なく平等に在るべき!」との想いから、 Supyoga instructorとして、ヨガ解剖学の講師として、手術の後遺症があったり、ケガで上手く動けない人にも、自然の中での優しい至福時間をお届けしています。

xxxxxxBIWAKO x SUP x YOGA

所在地 滋賀県大津市由美浜
営業時間 8:00~17:30
定休日
取り扱いアクティビティ サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード SUPヨガ ヨガ・ピラティス

SUPYOGAおすすめ体験プラン
東京・お台場
アウトドアヨガ Re pure BODY

【東京・お台場】3/3、6/16、10/20開催!SUPヨガ

プランID:20285アウトドアヨガ Re pure BODY
6,000円~(税込)

手ぶらで気軽にサクッとSUPヨガ体験。 ボードの上でバランスを取りながらヨガのポーズを楽しみます。 浅い海なので、初めてでも安心。新鮮な感覚を味わってみませんか?

東京・奥多摩
アウトドアヨガ Re pure BODY

奥多摩YOGA on SUP

プランID:20359アウトドアヨガ Re pure BODY
9,000円~(税込)

奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか?

神奈川・湘南
JK.SURF《ジェイケイサーフ》

【湘南・茅ケ崎】初心者向けSUPヨガ教室!マーメイドヨガ《サップYOGA》体験スクール

プランID:4223JK.SURF《ジェイケイサーフ》
9,500円~(税込)

SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!

ポートハウスてるがさき

【神奈川・湘南・大磯】SUPヨガが、おおいそにやってきた!夕涼みSUPヨガ(期間限定・金・土)

プランID:18100ポートハウスてるがさき
2,000円~(税込)

神奈川県中郡大磯町の大磯港そばにあるプール施設です。 水泳やサップヨガの教室、各種イベントなど行っております。 夏季には花火大会などの催し物もございます。

千葉・富津
MK SURF

【千葉・富津海岸】穏やかな海でリフレッシュ♪SUPヨガ体験!

プランID:13115MK SURF
7,400円~(税込)

SUP(サップ)ヨガとはStandup Paddle(スタンドアップパドル)の略で、専用のパドルボードの上で行うハワイ発祥のヨガの事です。 サップヨガの魅力はなんといても、海との一体感! 波に揺られながら瞑想したり、様々なヨガのポーズを行う心地良さは、地上で行うヨガ以上のリラックス効果があるとファンも急増中!

山梨・山中湖
マリーナエイティーン(marina eighteen)

【山梨・山中湖・SUPヨガ】富士山麓で、大人気SUPヨガ・ピラティスレッスン!<開催日限定>

プランID:17450マリーナエイティーン(marina eighteen)
7,000円~(税込)

☆山中湖でSUPヨガをしてみませんか☆ 人気急上昇中のSUPは、乗っているだけでもエクササイズ効果がありますが、ヨガ&ピラティスを取り入れることで、より効果よく体幹トレーニングを行うことができます。 天気のいい日は富士山を眺めながら、リフレッシュすることができるので、お気軽にご参加ください。 ※定員になり次第締め切りとさせていただきます、お早めにお申込み下さい。

山梨・本栖湖
本栖湖アクティビティセンター(Motosuko Activity Center)

【富士山を目の前に癒しのサップヨガ体験】(SUPヨガ、スタンドアップパドルボードヨガ)

プランID:12538本栖湖アクティビティセンター(Motosuko Activity Center)
6,500円~(税込)

富士五湖(山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖)の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのSUPヨガ体験! 千円札の富士山が目の前に! 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です! そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション! 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう~

静岡・熱海
ehaco

【静岡県・SUP体験】女性大注目のSUPとヨガのコラボ!90分コースのSUP YOGA体験

プランID:12555ehaco
6,500円~(税込)

SUP(スタンドアップパドルボート)は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした120分のSUP YOGA(サップヨガ)体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。

ehaco

【静岡県・SUP体験】新プラン♪女性大注目のSUPとヨガのコラボ!90分コースのSUP YOGA体験

プランID:15514ehaco
6,500円~(税込)

SUP(スタンドアップパドルボート)は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした90分のSUP YOGA(サップヨガ)体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。 ※ご予約受付は2名様〜になります。 ※女性の方はショートパンツの着用を推奨しております。

三重・大紀町
大紀町地域活性化協議会

【三重県・大紀町】トロピカルガーデンでサンセットSUP YOGA!(食事・温泉入浴券付)

プランID:16931大紀町地域活性化協議会
5,000円~(税込)

美容ツーリズム in 大紀町 ~美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間!~ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ&リラックスしませんか・・・。 保険料、食事、阿曽温泉無料入浴券付です。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます(催行日前々日に最終確定となります)。

大阪・泉南
AWAS(アワス)

【大阪・関空前】施設完備!大人気のSUPYOGA・サップ海上ヨガ教室!写真・動画サービス付

プランID:12849AWAS(アワス)
5,400円~(税込)

関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです! 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 詳しくはこちらもご覧下さい。 http://www.awas.jp/school/index.php

岡山・備前
MDP(エムディーピー)

サップヨガ ランチ付き

プランID:13138MDP(エムディーピー)
6,000円~(税込)

今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。 女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング&コールドビバレッジサービスが大人気の理由です

沖縄・恩納村
Calmly Okinawa

【沖縄・恩納村】自然を全身で感じるオーシャンサップヨガ

プランID:20061Calmly Okinawa
6,000円~(税込)

大人気のSUP(スタンドアップパドルボード)の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆

タイガービーチ リゾートクラブ

【沖縄・恩納村】トワイライト / ナイトSUPヨガ

プランID:16475タイガービーチ リゾートクラブ
6,000円~(税込)

人気急上昇中のSUPヨガ。 トワイライトに包まれながらインフィニティプールで行うSUPヨガはリゾート気分もさらに盛り上がります!! 水の揺れを感じながら行うSUPヨガは身体全体を使いバランスをとることでインナーマッスルを鍛えられ、美しい身体のラインに仕上げてくれます。 初めての方のご利用も多いので、楽しみながら体験してみてください!!

Calmly Okinawa

【沖縄・恩納村】泳げなくても安心♪プールサップヨガ

プランID:20062Calmly Okinawa
6,000円~(税込)

大人気のSUP(スタンドアップパドルボード)の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ プールで行うので、泳ぎの不安な方でも安心してご参加いただけます。 日焼けの気になる方は、海水の温水プール(室内プール)でのご案内も出来ます。 お気軽にお問合せ下さいませ。

沖縄・南部
わくわく体験しょっ!なちゅらnecoツーリズム

【沖縄・南部】知念岬周辺でSUP&ヨガ体験!SUPストレッチヨガ or 初心者ヨガコース

プランID:10338わくわく体験しょっ!なちゅらnecoツーリズム
6,000円~(税込)

はじめての方にオススメの、SUPとヨガの体験プランです。

ネイチャーサービス マハエ 糸満店

【沖縄・糸満】那覇から10分!ガイド独占!SUPヨガ&ビーチヨガ★写真撮影+SDカードプレゼント!

プランID:20001ネイチャーサービス マハエ 糸満店
6,000円~(税込)

マハエ糸満店のSUPヨガ&ビーチヨガ体験プランです ♪ 糸満の美しいビーチでヨガを体験してリフレッシュしませんか? ビーチヨガは、ハワイなどの世界的なリゾート地でも大人気! 屋内で行うヨガと比べて格段に解放感があります。 SUPヨガはSUPボードの上で行うヨガのことです。 波の少ない浅瀬にボードを浮かべて、その上で様々なポーズに挑戦しましょう。 「独特の浮遊感が体験できる」と、欧米で大きな注目を集めています。 ヨガ未経験の方でも気軽にお楽しみいただけるように、最初は簡単なポーズからレクチャーします。 解放感に溢れるヨガは、エクササイズ効果も非常に高く、とってもオススメ ♪ ぜひ一度ご体験いただければと思います! 那覇から10分の好立地! ぜひお越しください。

沖縄・那覇
沖縄・宮古島
Blue shanti

【沖縄・宮古島】サンライズ・SUPヨガ ♪ 宮古島の海と風とSUPヨガ★初心者大歓迎★

プランID:17251Blue shanti
7,000円~(税込)

宮古島の透き通った海を前に、身体をしなやかに整えていきます。 自然とひとつになる心地よさは、最高の癒しです。 新たな自分の発見にも繋がります。

Blue shanti

【沖縄・宮古島】サンセット・SUPヨガ ♪ 宮古島の海に沈む夕日とSUPヨガ★初心者大歓迎★

プランID:17252Blue shanti
7,000円~(税込)

宮古島の透き通った海を前に、身体をしなやかに整えていきます。 自然とひとつになる心地よさは、最高の癒しです。新たな自分の発見にも繋がります。

沖縄・石垣島
石垣島シュノーケルツアー

【沖縄・石垣島】夕日と星をみながらSUPヨガ体験!大自然の中でフィットネス~

プランID:14518石垣島シュノーケルツアー
11,000円~(税込)

夕日と星をみながらSUPヨガ体験!大自然の中でフィットネス! ボードの上でバランスを取ることで、フィットネス効果もあり、自然を感じながら行うヨガの相性は抜群です。 足や腰、体幹部のインナーマッスルに効いてくるので身体的エクササイズとしても人気急上昇中! 壮大な大自然の中でSUPをすることで、体を動かすことの気持ちよさ、充実感を得られます! カップルやご友人同士はもちろん、お一人様も大歓迎! 雄大な景色を眺めながら、一緒にSUPヨガを体験しましょう! うれしい送迎付き♪ ※市街地無料送迎あり(北部・川平エリアはご相談)


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