日本全国のスタンドアップパドルボード(SUP)体験 504件 [人気順]

現在の検索条件 海のアクティビティ /スタンドアップパドルボード(SUP)
スタンドアップパドルボード(SUP)

スタンドアップバドルボード(SUP)は、サーフィンボードに似た大きいサイズのロングボード上でバランスを取りながら立ち、オールを使って水を漕ぐマリンスポーツで、マウイ島だけではなく日本各地の海岸や湖畔で体験ツアーや大会が開催されています。通常、体験ツアーでは、道具のレンタル料金は体験価格に含まれていることが多く、タオルや水着以外は必要ありませんので手軽に楽しめます。出発前にスタッフより注意ポイントなどの説明を受けるだけで、11歳以上から年代を問わず、初心者の方でも少しのトレーニングで、楽しむことができるなのも魅力的ですよね。マナーを守って楽しみましょう。最近では、スタンドアップバドル向けのボードを使用して、ボード上でヨガを楽しむスタイルのSUPヨガも楽しみ方の一つとして世界的に評価が高まっているようです。スタンドアップバドルで使うボードの本体の重量は12㎏~17kgほどが一般的で強度や安定性に優れています。形状は、トップの部分が尖ったクルージング向けや全長が比較的長めのレース向けなどのタイプのモデルがあるようです。シャフトは乗り手の体格などにより、アルミなどの素材や最適な長さなどが変わります。購入したボードの保管は日光が当たらない場所にしてくださいね。

1/17 ページを表示中
  • 【兵庫・淡路島】初心者にうれしい! 穏やかな内海で魅力たっぷりのSUP体験!!

    横乗り工房 CRAZY MONKEYの画像
    大人 1 人 あたり 4,000 (税込)
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:15件
    兵庫/淡路島
    関西から気軽に来れる淡路島の南部にある福良湾は瀬戸内海国立公園に指定されているほどの素晴らしい景観です。そんな淡路島ならでは魅力をたっぷり満喫しながらのSUP体験!! 体験されるのは初心者がほとんどとあって、最大2組での少人数制。 出発前にレクチャーを15分ほど受けるだけで簡単に楽しめちゃいます!! 体験するコースも体験者に合わせていろんなコースをご用意。 しかも体験場所となる「淡路じゃのひれアウトドアリゾート」にはキャンプ場、BBQ、釣り堀、乗馬(お子様のみ)やイルカと一緒に遊べるエリアがある総合アウトドアリゾートなので多少早く現地に付いても時間つぶしが出来ちゃう♫ もちろん更衣室、温水シャワー、鍵付きロッカーを完備しています。
  • 【沖縄・宮古島】WEB限定価格!人気NO.1!SUP + ウミガメシュノーケル 両方楽しむ半日プラン

    GRAT!S!SUP (グラッツサップ)の画像
    参加者 1 人 あたり 12,000 (税込)
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:38件
    沖縄/宮古島
    大人気のSUPとウミガメと泳げるスペシャルメニュー!! 透明度抜群のビーチで夢のような体験☆ ウミガメ遭遇率は、なんと90%以上! スタッフ全員が赤十字水難救助員、少人数制(最大6名様)でのツアーも安心です。
  • 【千葉・稲毛海岸】海で楽しく過ごそう!SUPスクール体験コース!【2時間】

    倶楽部FANATIC(クラブファナティック)の画像
    大人・小人(キャンペーン料金) 1 人 あたり 5,400 2,700 (税込)
    割引キャンペーン実施中!
    4.7 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:59件
    千葉/舞浜・浦安・船橋・幕張
    陸上レッスン後に天候や海を感じながら基本的なSUP(スタンドアップパドルボード)の動きを理解して海上を行ったり来たりします。 最も手軽で簡単に始められるマリンスポーツといえるでしょう。 そんなにお手軽なのにその楽しみ方はさまざまです。
  • 【琵琶湖・SUP体験】琵琶湖・湖西SUP・白髭神社参拝プラン(たっぷり2時間)

    颯浮(さっぷ)〜KYOTO SUP TRIP〜の画像
    大人 1 人 あたり 5,500 (税込)
    4.8 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:7件
    滋賀/湖西
    透き通るような美しい水質と、 水上に浮かぶ鳥居が神秘的な 白鬚神社を目指すSUP体験ツアー! 琵琶湖の中でも最高の水質を誇る美しい湖西で、 水平線を眺めながら、圧倒的な琵琶湖の広大さ、 大自然の雄大さを感じることができます。 雄大な山々と美しい琵琶湖を堪能しましょう! 湖中鳥居前で記念撮影も! 目的地である白髭神社は琵琶湖が誇るパワースポット!、 沖島を背景に湖中大鳥居を浮かべていることから、近江の厳島とも称されていま す。 近江最古の大社であり、社名のとおり、延命長寿・長生きの神様として知られ、 SUPにもぴったしな航海安全など、業ごとすべての「導きの神」でもあります。 大鳥居は舟での参拝の目印だとも言われています。 境内も見どころが沢山ありますので、参拝して帰りましょう!
  • 【四万十川サップツアー!(3時間)】半日川下り・写真付・飲物とおやつ付♪

    withRIVERの画像
    大人 1 人 あたり 5,500 (税込)
    5.0 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:1件
    高知/四万十
    初めての方でも安心、ゆったりコース♪地元ガイドがしっかりサポート!四万十川をご案内いたします。暑い日は沈下橋ダイブもしちゃいましょっ!?
  • 【兵庫・明石】初心者にオススメ!絶景を楽しめるSUP体験スクール(60分コース)

    kukahi(クーカイ)の画像
    大人 1 人 あたり 3,000 (税込)
    4.3 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:9件
    兵庫/明石・東播磨
    初心者の方にオススメの体験レッスンです。インストラクターが優しく丁寧にレッスンするので安心!陸上でレクチャーを受けてから、基本的な漕ぎ方や方向転換を練習します。道具のレンタルも込みなので、水着とタオルだけ持って気軽に体験できます。
  • 【湘南・鎌倉、初心者向け】SUP体験スクール1時間+道具レンタル2時間コース+写真プレゼント

    鎌倉Hi-surfの画像
    大人 1 人 あたり 6,480 (税込)
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:8件
    神奈川/湘南・鎌倉
    最初の約1時間は体験スクールになります。 当店のベテランイケメンインストラクターがつきっきりで指導しますので不安な方、泳ぎが苦手な方など誰でも気軽に楽しめます。 その後、スクールで習得した技術で2時間自由にレンタルしていただく、1番人気のコースです。 体験中の写真プレゼント! (ブログやHPで掲載可能な方に限ります) ※SUPスクールは、午前中のほうが海が穏やかなので学びやすく、効率よく身に付けていただけます。
  • 【兵庫・淡路島】一日の終わりを特別な場所で過ごしてみませんか?サンセット体験!!

    横乗り工房 CRAZY MONKEYの画像
    大人 1 人 あたり 4,000 (税込)
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:15件
    兵庫/淡路島
    SUPをとにかく体験してみたい、水上さんぽを味わってみたいと言日頃忙しくてゆっくり夕日を見ることが少なくなってはいないでしょうか? 改めて太陽の色がオレンジ色に変わっていき、沈んだ後はあたりが赤く染まる様子は思わず時間を忘れ心を奪われる美しさです。 その移りゆく自然の“美”を穏やかな海上でSUPに乗り、時間の許される限り浸って貰う体験です。 体験開始時間は、予約させた日の日没時間を参考に致します。(基本的に17:00前後)
  • 【湘南・鎌倉.初心者向け!】SUP体験スクール (1時間コース)(体験中の写真プレゼント!)

    鎌倉Hi-surfの画像
    大人 1 人 あたり 4,320 (税込)
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:8件
    神奈川/湘南・鎌倉
    初めての方は1時間のSUP体験スクールはいかがでしょうか。 当店のベテランイケメンインストラクターがつきっきりで指導しますので不安な方、泳ぎが苦手な方など誰でも気軽に楽しめます。 お客様のレベルやコンディションに応じて、その日の内容を変更しますのでどなたでも無理なく体験できます。 体験中の写真プレゼント! (ブログやHPで掲載可能な方に限ります)
  • 【北海道・SUP体験】透明度の高い支笏湖の湖面をクルージング!SUP体験(半日コース)

    Hokkaido Great Adventureの画像
    参加者(2人以上の場合) 1 人 あたり 8,600 (税込)
    北海道/札幌
    北海道の支笏湖で、ボートに乗り雄大な景色を眺めながらゆったりとクルージングできるSUP体験プランです。湖の透明度が高く、ボートの上からでも湖水内の「柱状節理(ちゅうじょうせつり)」を見ることができます。柱状節理とは、火山活動の中でできた崖のような凹みで、地上でなく水面の下に見られるのは、当プランの見どころの一つです。
  • 【沖縄・恩納村】沖縄着が遅い時間ですか?夜でも遊べちゃう★ナイトSUP体験コース★

    ネイチャーサービス マハエの画像
    大人 1 人 あたり 7,000 (税込)
    割引キャンペーン実施中!
    4.7 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:23件
    沖縄/本部・名護・国頭
    注目の新レジャー「ナイトSUP」が沖縄本島に初上陸しました! <ナイトSUPとは?> ナイトSUPとは、近年人気のSUP(スタンドアップパドルボード)の水面下に専用のLEDライトを取り付けて、光り輝く夜の海を探検する最新アクティビティ!夜の海を照らし出す神秘的な [ LEDライト ] の輝きを感動体験します!! ★「NIGHT SUP」「ナイトサップ」は、株式会社SOWAS Inc.
  • 【沖縄・恩納村】ガイド独占!SUP体験&青の洞窟シュノーケリング写真撮影&SDカードプレゼント付き!

    ネイチャーサービス マハエの画像
    大人子供 1 人 あたり 8,500 (税込)
    割引キャンペーン実施中!
    4.7 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:23件
    沖縄/本部・名護・国頭
    沖縄の海の上を歩くように進むSUP(スタンダップパドルボート)と、当ショップ一番人気の青の洞窟シュノーケリングの二つを楽しめる、贅沢至極・爽快感抜群のアクティビティーコース!!もちろんガイド貸切!初心者でも簡単に楽しめます♪SUPでの海上散歩とシュノーケリングでの洞窟探検。どちらも異なる沖縄の海の魅力を存分に楽しめる一押しのコースです。
  • 【湘南・逗子】多数メディアに取り上げられた逗子海岸のスクールでSUP体験しませんか?(初めての方)

    フェザーファクトリーの画像
    大人 1 人 あたり 5,400 (税込)
    4.3 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:12件
    神奈川/横須賀・逗子・葉山・三浦
    話題のSUPを逗子海岸で体験してみませんか!? オープン1周年の新しく綺麗な店舗! 海まで徒歩0分の好立地! 最高の環境で初めてのSUPを堪能しましょう!!
  • 【沖縄・西表島】マングローブSUP&秘境の滝巡り&バラス島シュノーケル

    西表島 KEN GUIDEの画像
    大人 1 人 あたり 12,000 9,500 (税込)
    割引キャンペーン実施中!
    3.0 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:1件
    沖縄/石垣島・西表島周辺
    ★☆数少ない秘境を訪れるプランです!!ぜひお見逃し無く☆★ SUPを漕いでジャングルをトレッキングで秘境の滝を目指します。午後からはアドベンチャーボートで奇跡のバラス島へ 色鮮やかなサンゴ礁が広がるエメラルドブルーの海でシュノーケル!海と山を1日で楽しみたい!!という方にお勧めのコースです。
  • 【神奈川・葉山】SUP初心者クラス【安心、丁寧な少人数制です♪】

    パドル葉山(Paddle Hayama)の画像
    大人・小人(2名様以上でご参加) 1 人 あたり 5,400 (税込)
    5.0 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:2件
    神奈川/横須賀・逗子・葉山・三浦
    スタンドアップパドルボードが初めての方や、体験程度の経験しか無い方でレッスンを受けてみたい方など、その方のレベルに応じてレッスンいたします。 お友達同士、カップル、ご夫婦向けなど、ペア、グループでご参加の方は割引もございます。
  • 福岡・今宿【スタンドアップパドルボード】チャレンジSUP(1~2時間)

    Kaoi surf(カオイサーフ)の画像
    大人 1 人 あたり 4,500 (税込)
    5.0 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:1件
    福岡/福岡市(博多・天神)・太宰府
    今、世界中で人気沸騰中のSUP(スタンドアップパドルボード)をカオイサーフ自慢のビーチ”長垂ビーチ”で体験しませんか? ※レンタルウエットスーツで対応出来る時期
  • 【鳥取/浦富海岸】SUP体験★話題のマリンスポーツをイチ早く体験しよう!

    Develop SURF&SEA(ディベロップサーフアンドシー)の画像
    大人 1 人 あたり 4,750 (税込)
    5.0 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:4件
    鳥取/鳥取・浦富海岸
    大きなサーフボードと水をかくパドルを組み合わせたマリンスポーツです。 海面に立ったような気分で、ひと味違う海の楽しさを味わえます。 波のあるポイントではサーフィンのようなスリルも体感できます。 ※体験時間は2時間ほどとなります。
  • 【神奈川・三浦海岸】誰でもすぐにできる海上散歩! SUP体験

    エスライドの画像
    参加者 1 人 あたり 3,500 (税込)
    5.0 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:1件
    神奈川/横須賀・逗子・葉山・三浦
    ここ数年、人気を集めているマリンスポーツ「SUP(スタンドアップパドルボード)」を体験できるプランです。所要時間は2時間30分(体験時間は2時間)。初心者安全講習約20分で海へGO! はじめての方でも初心者専用のボードを使用することで簡単に立つことができます。三浦海岸を知りつくす講師が優しく丁寧にレクチャー。どなたでも安心してご参加いただけます。
  • 【沖縄・うるま市】美ら島海道を冒険しよう!流行りの「SUP(スタンドアップパドル)体験」

    シーカヤックおきなわ カモメのジョナサンの画像
    参加者 1 人 あたり 2,700 (税込)
    沖縄/西海岸・東海岸
    沖縄東海岸に浮かぶ伊計島、宮城島、平安座島、浜比嘉島 「美ら島海道」を 冒険しよう! 那覇から車で1時間。 沖縄東海岸に浮かぶ陸路でつながる4つの島々「美ら島海道」は、未開拓で手付かずの島の大自然に触れることができます。 地形が複雑で風や波をさえぎることができるため、あらゆる天候、あらゆる季節で出廷できる可能性が高い、沖縄の中でも珍しい全天候型の海域です。 まだほとんどの人が見たことがない「美ら島海道」の海を冒険しませんか?
  • 【広島・宮島】世界遺産の海をクルージング!SUP体験スクール(半日コース)

    LAZYBONEZ(レイジーボーンズ)の画像
    大人 1 人 あたり 5,000 (税込)
    4.8 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:12件
    広島/広島・宮島
    集合していただいた後、しっかりとレッスンをした後、宮島の鳥居に向かって漕ぎ出します。鳥居をくるりとを回って楽しむ、初心者向けSUP体験ツアーです。(秋~冬はウエットスーツ着用)
  • 【沖縄・恩納村】安心のショップ集合!ガイド独占!SUP体験コース 写真撮影+SDカードプレゼント!

    ネイチャーサービス マハエの画像
    大人子供 1 人 あたり 5,000 (税込)
    割引キャンペーン実施中!
    4.7 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:23件
    沖縄/本部・名護・国頭
    お申し込みグループに対し専属ガイドが1人つく、プライベートSUPツアーです。他のグループと一緒になることがないので安心。立つ・漕ぐ・ターンなどSUPの基本動作を学びつつ、沖縄のキレイな海が堪能できますよ。写真撮影の無料サービス+撮影したデータは当日その場でmicroSDカードでプレゼント!SUPツアーには珍しい安心のショップ集合スタイル。駐車場・温水シャワー・コインロッカー・男女別更衣室完備!
  • 【沖縄・宮古島・SUP】初心者大歓迎♪クルージングコース!アクションカメラ無料レンタルサービスあり☆

    スロージャム宮古島の画像
    大人(中学生以上) 1 人 あたり 6,500 5,850 (税込)
    割引キャンペーン実施中!
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:8件
    沖縄/宮古島
    宮古島の青い海、青い空を両方楽しみながらの海上散歩。体験SUPでは少し物足りない方におすすめなツアーです。伊良部大橋の下をクルージングしたり、雄大に広がるサンゴ礁の上をクルージングします。日常を忘れ、癒されるひと時です。
  • 【恩納村/約2時間】サンセットSUP|夕日を浴びて海岸線をクルージング!1日の終わりに感動体験を!

    冒険島の画像
    3名様以上で申込【グループ割】 1 人 あたり 4,800 (税込)
    4.8 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:5件
    沖縄/本部・名護・国頭
    海に溶け心も体も癒される、1日の終わりに感動体験を。 海が黄金色に染まる時間の、サンセットSUPツアー。 沈みゆく太陽が海を照らし、静かな波音に耳をすませる。 日常から遠く離れた、贅沢な時間を堪能。自然の生み出した美しいものだけを目にすることができる貴重な体験です。 オレンジ色に染まる水平線が広がる海で 水平線に沈む夕日を見ながら、素敵な「海上散歩」をお楽しみ下さい。 無料駐車場、無料ロッカー、無料の温水シャワー、更衣室、ドライヤーも完備。近隣の飲食店も豊富な立地で、 ツアー後はそのまま夕食に出かけることもできます。
  • 【高知・四万十川】日本最後の清流!四万十川を下る!四万十川リバーサップ(半日コース)

    SORAMIL(そらみる)の画像
    大人 1 人 あたり 5,900 (税込)
    4.9 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:4件
    高知/四万十
    大きなボードに立って乗るサップはカヤックやラフティングよりも目線が高く、水の中までよーく見えます。雄大な四万十川の中をじっくり覗き込みましょう!ゆったり流れる四万十川を大満喫!あなたがこれまで見たことない風景に出会えるはずです!
  • 【静岡県・SUP体験】夏季限定!温泉街・熱海でSUP体験したい方におすすめの90分コース!SUP体験

    ehacoの画像
    参加者 1 人 あたり 6,500 (税込)
    4.6 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:4件
    静岡/熱海
    本コースは夏季限定(7/8〜8/27)の特別プログラムです! SUP(スタンドアップパドルボート)は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。「旅行の合間に」「初めてだからちょっと体験してみたい」という方にもおすすめの90分体験コースです。道具一式のレンタルも含まれているので身軽に立ち寄れて、体験が楽しめます。
  • 【和歌山・浜の宮】SUP(スタンドアップパドルボード)体験コース

    KAZE(かぜ)の画像
    大人 1 人 あたり 3,500 (税込)
    4.8 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:3件
    和歌山/和歌山・紀の川
    スタンド・アップ・パドルは頭文字をとって通称SUP(サップ)と呼ばれています。言葉のとおり立ったままパドルを漕いで遊ぶウォータースポーツです。水中が見えるスタンドアップパドルもレンタルできます。空気を入れるタイプなのでこけても安全で大人4人ぐらいなら乗れますよ。お子さんが大喜びすること間違いなし!!
  • 8月20日(日)~潮風杯~SUP「6kmレース」エントリー【インフレータブル:フルオープン】

    NPO法人東駿河湾マリンスポーツ振興会の画像
    参加者 1 人 あたり 4,000 (税込)
    静岡/沼津・三島
    この夏、沼津でSUPレースを開催します。 SUPとは、スタンドアップパドルの略で大きなサーフボードと 水をかくパドルを組み合わせて行い、 誰でも簡単に楽しむことができるマリンスポーツです。 レースと合わせて、SUP体験会とSUPYogaを開催します。 ぜひSUPを通して海の楽しさを知ってください。
  • 【千葉・富津海岸】今、大人気のSUPクルージングコース!

    MK SURFの画像
    参加者 1 人 あたり 5,600 (税込)
    千葉/木更津・君津・富津
    専用のパドルボードを使って海の上を自由に動き回りクルージングが楽しめます。初めはパドルの使い方を練習してボードに立って漕ぐ練習をします。 見た目は簡単そうなサップですが、専用のボードは約3メートルと普通のサーフボードよりかなり大きいボードです。不安定な水の上でボードに立って漕ぐのでバランス感覚とインナーマッスルが鍛えられてシェイプアップ効果の高いスポーツとして人気が高まっています。
  • 【神奈川・葉山】プライベート感満載の美しい海!SUPスクール / 1ドリンク付 (2時間)

    ラ・セーラ葉山の画像
    SUPスクール 大人 1 人 あたり 7,560 (税込)
    神奈川/横須賀・逗子・葉山・三浦
    漕ぎ方から海の知識や危険回避の対処法など、 自分で自由にSUP(スタンドアップパドルボード)を楽しみたい方を対象としたスクールです。 プライベート感溢れる美しい長者ヶ崎でのスクールは、通常は会員制ですが、こちらのコースでは特別に体験できます! SUPは手軽に海に出る事ができるマリンスポーツですが、そのためしっかりとした知識が必要です。 SUPの楽しみ方を知ると共に、漕ぎ方やSUPの知識を習得しながら葉山の風景を満喫! 海の危険や対処の仕方など、自由にSUPを楽しめるようなスクーリングを行います。 知識を深めてSUPの世界をより楽しみましょう。 【ラ・セーラ葉山】 湘南葉山・長者ヶ崎海岸を見下ろす、隠れ屋的なビーチリゾートマリンクラブ。 湘南随一のベストロケーションと眺望を誇る自慢のクラブハウスでは、 プライベート感溢れる美しい海での各種スクールはもちろん、テラスに流れるゆったりしたカフェ時間をお楽しみ頂けます。 マリンスポーツを通して、気軽に、世代を問わずその時その人に合った海遊びの楽しさをサポート致します。 自由気ままな海生活をラ・セーラ葉山から。
  • 【湘南・逗子】多数メディアに取り上げられた逗子海岸のスクールでSUPしませんか!?

    フェザーファクトリーの画像
    大人 1 人 あたり 5,400 (税込)
    4.3 評価1評価2評価3評価4評価5 レビュー:12件
    神奈川/横須賀・逗子・葉山・三浦
    話題のSUPを逗子海岸で一緒にしませんか!? オープン1周年の新しく綺麗な店舗! 海まで徒歩0分の好立地! 最高の環境で一緒にSUPを堪能しましょう!!
詳細検索
キーワードから探す
日程から探す
エリア検索
アクティビティから検索
 以上
 以下
時間帯
予約受付
参加予約人数
対象年齢
対象レベル
割引・特典
設備・施設
その他
10月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2014
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00