- 13歳~80歳
- 1~2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
「知人や家族の健康を守りたい」そんなお声から整体カルチャースクールは生まれました。 肩こり、腰痛はどのようにしたらよくなるのか。 揉み方や力加減など実践で体感して、分りやすく学んでいただきます。 また同時に、ご自身も一番美しい身体へと導きます。
- 8歳~65歳
- 1~2時間
- 18歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
最新のマリンスポーツ、ウイングスポーツ(ウィングフォイル)の体験が登場 ウィングフォイルとは、海の上を滑走するボードの下に飛行機の翼みたいなものが付いています、速度が上がってくると翼とボードを繋がってる部分だけを残しボードとそれを操作する人間は海上に浮き上がったまま海の上をふわふわと、飛んでいるような感覚で走ることができる最新のマリンスポーツです。 おそらく皆様の周りで体験している方を見つける方が大変だと思います、それほど最新のマリンスポーツです(2021年現在にて) 動力は風のみです、その風を掴むために開発されたのがウイング、いわばヨットやウインドサーフィンのセイルみたいなものです、それを自分自身がこのウイングに風を受けて操作します、そしてボードは海に上に浮き上がり滑走できる、ふわふわとした滑走感は今までのマリンスポーツでは体験できません。 そんな最新のマリンスポーツを手軽に体験できるプランです。 但し写真のようにうまく乗れるようになるまでには、マリンスポーツが未経験の方にはちょっと時間がかかりますので、マリンスポーツ未経験の方はまずはSUP 体験から初めていただいた方がスムーズに進められると思いますので、できる限り SUPから学んでいただけることを望みます。 (マリンスポーツとはサーフィン、ウインドサーフィン、ヨット等非動力で遊べるものとしています、水上バイクやクルーザーでお楽しみの方はマリンスポーツ未経験と判断させてください) 目安としてマリンスポーツ経験者で数十回の練習、未経験者でその倍くらいの練習がないと写真のように乗りこなすことは難しいと思います。 言えることは難しい分、とても楽しいマリンスポーツと言えるでしょう。 こちらのウイングフォイルは体験レッスンになりますので、道具は複数人で使用いたします、他の方が上手く風を掴めているかを客観的に見ることも重要な練習です。
友人がやってみたいと言うので関東で探したところ、こちらでだけできたので友人4人組で体験しました。 最初に浜で基本的なウィングの操作方法や乗り方を教えてもらった後は実践にうつり、最後はボードの上で立って挑戦しました。 風を受けて進むのはとても難しかったけど、うまくいったときにはとっても気持ちいいです。 今回は全員がまるっきり初心者だったのでフィンのついていない無いボードでやりましたが、次回はステップアップしてチャレンジしたいです。 待っている間も海に浸かりながら見てたりと、ゆったりした雰囲気で参加できます。 ありがとうございました。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 05:30 / 15:00
SUP&SURF KAIPOOHのサーフィンスクールです。 南房総市の久枝にある岩井海岸ポイントで行います。小学生から大人まで!波に乗れるようになるまで簡単に分かりやすくレッスンします。初めての方にも安心して頂けるよう完全プライベートレッスンです。 波の小さい場所でレッスンをするので初めての方も安心です。 東京オリンピック競技にもなったサーフィン。競技として楽しむのも良し、のんびりと楽しむのも良し、幅広い年齢で楽しめるのでこの機会に是非参加してみてください。 ~当日の流れ~ ①ビーチで陸上トレーニング!:おしゃべりをしながら軽くストレッチ!ビーチでスタンスの確認と立つ動作のレクチャー! 30分 ②海へGO!:実際に海に入り波乗りします! 80分 ③海から上がり終了:用意した簡易シャワーを浴びて終了。 10分
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆お車で、当スクールショップに9:30までにお越しいただくプランです。現地までの公共交通機関はございませんのでお車でお越しください。お車でのご来校が不可の方は別途、無料送迎プランをご利用ください。 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら25m程の小高い丘から高さ5m-10m距離80m程のフライトを体験します。 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆東武東上線「高坂駅」(東口側100m先のセブンイレブン高坂駅東口店前)に 9時00分 に集合していただくプランです。 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら25m程の小高い丘から高さ5m-10m距離80m程のフライトを体験します。 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
インストラクターの方々がフレンドリーで、優しく教えてくださったので、全くの初心者でも最後には飛ぶことができました! 貴重な体験ができて、最後には一緒にいらしていた他のお客様とも仲良くなって、とても楽しい体験でした! ぜひまた行きたいです!
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆JR埼京線・東武東上線「川越駅」東口(マイン側ロータリー右側エスカレーター下の郵便ポスト付近)に08時10分に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。(当日の風の状況によります。) 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
初めはうまく飛べなくていっぱい注意受けたけど最後に風がないときを選んでもらって何とか飛べました。いい経験になりました。ちょっとケガしたけど久々にいい汗かきました。来てよかったです。
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆西武新宿線「本川越駅」西口(ロータリ右側ローソン前)に 8時20分に集合していただくプランです。 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら25m程の小高い丘から高さ5m-10m距離80m程のフライトを体験します。 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
一人で参加しましたが、スクールの方々も優しく教えてくださり、他の参加者の方たちも優しくて、楽しく過ごす事ができました。 自然の中、何も考えず、夢中で身体を動かしてストレス発散はもちろん、気持ちが前向きになりました。迷っていたけど、参加して良かったです。ありがとうございました。
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆JR八高線「明覚駅」に09時40分に集合していただくプランです。 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら25m程の小高い丘から高さ5m-10m距離80m程のフライトを体験します。 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆JR八高線・東武越生線「越生駅」東口(ロータリーのタクシ乗り場付近)に 8時55分に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。(当日の風の状況によります。) 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆JR八高線・川越線「高麗川駅」(改札出て左) に 8時35分 に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。(当日の風の状況によります。) 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆西武池袋線「入間市駅」南口(ミスタードーナッツ入間駅前ショップ前)に 8時10分 に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。(当日の風の状況によります。) 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 13歳~70歳
- 5~6時間
始めてみたいけど、少し不安がある方、スクールの雰囲気を感じてみたい方、一回だけでは物足りない方、空を飛んでみたい方、、 まずはスカイときがわパラグライダースクールで入校体験トライアルコースに参加してみませんか?! グランドトレーニング(地上練習)をしてからショートフライト(斜面からのフライト)の完成を目指します!! パラグライダーの基本的な操作をマスターできますよ。 スカイときがわパラグライダースクールの入校体験トライアルコースへのお申込みは、5回分の教習費用20000円、教材費2500円、施設利用料1日/2000円、合計24500円でご参加できます。(現在春のキャンペーン中♬) 2回目からのレッスンはエリア施設利用料金2000円のみです。 そしてパラグライダーレンタル機材は無料になりますので気軽にパラグライダーを始めてみることができます!! まずはトライアルコースで単独ショートフライトを 完成させてみましょう!! パラグライダーの基礎をしっかり覚えることができます。 自信がついてきたら、ライセンスコースにステップアップもできます!!山からの高度差200mの高高度フライトへ挑戦! こちらは、高高度フライトのためのライセンスコースとなりますので詳しくはスタッフまでお尋ねください!! 1人で飛べるようになりたい!!そんな夢のお手伝いをさせていただきます。
- 3歳~100歳
- 2~3時間
- 08:00
- 3歳~100歳
- 2~3時間
開始時間は自由に選べます。都心から30分、東名川崎ICから20分、調布ICから30分、電車、バスのご利用も可能です。 3時間のルアーフィッシングスクールを神奈川県川崎市麻生区王禅寺で開催いたします。 別途、釣るための入漁料金が以下に必要になります。 男性3400円、女性中学生2100円、小学生1400円、タックルベリーもしくはDYFCカードで値引きあります。 匹数は1人10匹までお持ち帰り可能です。持ち帰る場合はクーラーなどに氷を入れてご持参ください。 初心者から初級、中級者までスクール可能です。平日、休日問わずお問い合わせください。平日は男性4時間で2800円になります。 ルアーを投げるのが難しいお子様向けには餌釣り(コーンを使用したウキ釣り)に変更する場合があります。当日、ご確認の上、ご参加ください。 持ち物:手ぶらでOKですが、魚お持ち帰りの場合はクーラーに氷を入れて持参、パイプ椅子があると便利です。帽子、サングラスなど こちら側で準備する物:釣具1式 別途ご予約により、釣ったお魚、BBQも可能です。 皆様のご参加お待ちしております。 野川自然学校 園田(とっしー)
- 3歳~60歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
初心者向けに、 あえてルアーで釣るからこその楽しみが、ハゼクラにはあるのです。クランクがボトムを叩く感覚、ハゼの弱々しくも手元にはっきりと伝わるアタリ。ハゼに気づかせて、そして怒らせるようにルアーをトレースする繊細さなど、多数のゲーム性がこめられているのです。軽量なクランクをボトムにあてながらじっくり誘うのが攻略のカギとなります。時折、ハゼ以外のクロダイやシーバスがかかることもあるので、それはそれで嬉しいのもこのハゼクラの魅力です! 餌釣り及び肉食ハゼくんのために、FATなクランクルアー釣り及びワームでカマス&アジをルアーで釣りスクールを開催致します。細長いシルエットと鋭い歯が特徴のカマスは、漁港や堤防で手軽に狙うことができるターゲットとして人気が高い魚です。他の魚を積極的に襲って捕食する獰猛なフィッシュイーターで、ルアーにも好反応をみせ果敢にアタックしてきます。これからルアーフィッシングを始めようと考えている初心者にもおすすめのターゲットです。また、アジングワームにはテール部が微妙に動いたり臭いがしたりなどのアジを誘うアジング仕掛けがされているので、初心者や子供でも簡単にアジが釣れます。 ロッド&リールも軽くライトなのでお子様でも参加可能なライトジグ&クランクルアーFishing、餌も同時に開催致しますのでルアーに飽きたお子様へ餌釣り変更可能です。 食べて美味しい魚、 マハゼをメインに、お魚の捌き方、カマス&アジ干物の作り方、講座もあります。 開催時間2.5時間 持ち物:クーラー(氷)、帽子、飲み物 こちらで準備する物:釣具1式、餌、コーチ数名 皆様のご参加をお待ちしております。
- 7歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
◆東武東上線・JR八高線「小川町駅」(改札出て右側ローソン前)に 9時10分 に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。(当日の風の状況によります。) 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ~当日の流れ~ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:30 / 16:00 / 18:30
テラリウムとしても飾れる『苔の炭鉢』 「苔の炭鉢」はクヌギ炭鉢・山苔・観葉植物・装飾石を使い創作いただきます。苔の炭鉢の中心となる観葉植物は多種類の中から自由選択出来ます。 なお、苔の炭鉢は無料でお渡しするお皿(陶器またはガラス皿)で仕上げて頂きます。 ご希望の方にはオプション販売の(円筒ガラス容器)で苔の炭鉢テラリウムとしてガラス内に苔の炭鉢を入れて管理鑑賞して頂きことも可能です。※苔の乾燥防止やほこり対策にもなります。 ☆無料オプション、こちらのコース参加者の方にミニ苔テラリウム(ミニ瓶)づくりを最後にお楽しみ頂いております。
- 12歳~66歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! 大人4人以上でお越しの方、通常5,500円→5,200円の300円OFF! *最大10名様まで ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
- 16歳~60歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:45
2名以上で割引になるお得なグループレッスン♪ ★5700円 → 5300円(@1人) 湘南でも50年程の歴史を持つ、サーフボードメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、他にはないサーフィン座学講習や、実技プログラムと圧倒的なスクール内容は、ビギナーから経験者たちまで大人気です! 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です!気軽に参加してください。
- 16歳~24歳
- 2~3時間
- 06:30 / 09:30 / 13:45 / 15:30
■女子学生二人以上の方限定!通常5700円→5300円! ■充実した講習(サーフィン講習/安全講習) ■JPSA公認プロや資格を持ったインストラクター 当店のサーフィンスクールは湘南で50年近い実績があり、サーフボードメーカーが運営するサーフスクールです! 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持ったベテランインストラクターがしっかり教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です!気軽に参加してください。
- 15歳~60歳
- 2~3時間
- 06:30 / 09:30 / 13:45 / 15:30
■社会人女性限定のプラン★通常5700円→5300円! ■充実した講習(サーフィン講習/安全講習) ■JPSA公認プロや資格を持ったインストラクター 湘南でも50年程の歴史を持つ、サーフボードのメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、サーフィンの座学講義や実技プログラム、圧倒的な内容量はビギナーから経験者たちまで大人気です 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です!気軽に参加してください。
2人ともとっても楽しい体験をさせて頂きました! 経験豊富なスクールですので安心してお任せでしたました。 見学していた私も夢中でした。 ありがとうございました。 また是非お願いします!
- 16歳~60歳
- 2~3時間
- 06:30 / 09:30 / 13:45
湘南でも50年程の歴史を持つ、サーフボードのメーカーが開講するサーフスクールです。 述べ10万人以上のスクール実績があり、サーフィン座学講義や実技プログラム、他にはない圧倒的な内容量は、ビギナーから経験者たちまで大人気です 海と波の知識が豊富なJPSA公認プロや、資格を持つサーフィンインストラクターたちが親切丁寧に教えてくれるので、 全くの初心者でも安心です!気軽に参加してください。
- 13歳~65歳
- 2~3時間
- 15:20
人気のSUPを夕方の時間に楽しみましょう!! 運が良ければキレイな夕焼けが見られるかも!? 穏やかな逗子海岸はSUP初心者の方にも安心 店舗は浜まで30秒!逗子駅から徒歩10分!!の好立地。 お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、ボードやパドル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 お店は新しくても、スタッフはインストラクター歴15年、SUP歴10年以上と経験豊富! 基本的な漕ぎ方や向きの変え方などを丁寧にスクール致します。 初めての方でも立って漕げますよ。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え (20分) ↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動 (10分) ↓ ③海上にてSUPスクール (80分) ↓ ④シャワー・着替え・解散 (30分) お疲れさまでした~☆
受講者はおそらく十人ぐらいでした。 二人とも気さくで教えるのも上手だったので楽しく体験できました。 遊泳エリアよりも先に出て、江ノ島が目視できる位の沖まで自力で漕げたことに感動しました。 携帯を持って行かなくても海でインストラクターの方に写真を撮って頂き、後で公式LINEにて送って頂けるのもすごくありがたいサービスでした。 持ち物に書かれているペットボトルの飲料はガイドのお二人に沖に持って行って頂く為、500ml程度のものでお願いしているそうです!(2ℓのものを持っていきすみませんでした笑)
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
- 09:15
- 12歳~70歳
- 2~3時間 /4~5時間
- 10:00
全く初めての方ばかり! お一人でも安心してチャレンジできる初心者お試し体験!
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 12:30
クルージングに出かけよう! 波の無い穏やかな平水面でスクールを行いますので波の苦手な方でも安心です!
- 6歳~75歳
- 2~3時間 /3~4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい! ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(SUP) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう! 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル(Stand Up Paddle)」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード(パドルサーフィン)」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大!SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK! のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP!驚異のシェイプアップ・ダイエット効果!SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中!一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4~500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6~700キロカロリーにも上るそうです。(※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです)
- 12歳~64歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
SUPA(日本SUPボード協会)認定及び、SIJ(日本SUP指導者協会)認定インストラクターを中心としてマリンスポーツ経験豊富なスタッフによる少人数制スクールです。 当店は鎌倉材木座で唯一の日本SUP指導者協会の【 SUP検定認定スクール 】です。 当店でSUP体験スクールに参加いただくことで楽しみながら【 SUP検定4級 】も取得できちゃいます! 女性限定でドリンク(300円相当)をプレゼント ボードは初心者でも安心な浮力も十分で安定感のある最新ボードを使用! 施設はそれぞれに更衣スペースが付いた個室シャワールーム完備!貴重品も安心の個別ロッカーや、ドライヤーもございます また12才未満の小学生のお子様もインストラクターのボードに乗って一緒にお楽しみいただけます! ★体験中に撮影いたしました写真のデータを無料で差し上げます!
SUPを初めて4年ほど。体験スクールでは物足りなくて、かといってSUPレンタルで沖に出る自信もなく・・・ ここは、レベルに合わせてレッスンしてくれるので、とっても楽しめました。SUPサーフィンなる未知の世界も体験でき、とっても満足です。イントラの方も面白かったです!! SUP認定4級もいただき、次は3級にチャレンジしたいです。 レッスン後のマンゴージュースおいしかったです。 また、よろしくお願いします。
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少々お待ちください