プランID : 15059

【大阪・天王寺】気持ちよく発汗&デトックス体験!〔岩盤ヨガレッスン60分+岩盤浴60分〕

エリア 大阪/大阪市内 カテゴリ ヨガ教室
貸切可 雨天催行可
月曜コース(10:30/13:30/19:00)  1人あたり 2,400 (税込)
AJポイント 22pt 獲得
料金に含まれるもの

レッスン料、ヨガウェア、ミネラルウォーター、バスタオル、フェイスタオル各1枚、ヨガマット

料金詳細
  • 参加年齢13才~
  • 所要時間 2~3時間
  • 開催期間通年
  • 集合場所 岩盤浴もりの王国
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  • 基本情報
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プランの説明

岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。

岩盤浴&ホットヨガ

暖かい岩盤の上で、身体を芯から温めてゆっくりと動きます。身体が温まると柔軟度が高まり、筋肉の可動域もどんどんアップ。常温では難しいポーズも無理なく安全にすることができます。身体が硬い、初心者の方にこそぴったりのヨガです。大量の汗とともに全身をほぐし、終わったあとの身体の軽さ、 爽快感にやみつきになります。

爽快デトックス

大量の汗を出す爽快感とともに、デトックス効果など、岩盤ヨガ(ホットヨガ)ならではの効果が期待ができます。

身体を整える

ヨガで身体のバランスを整え、姿勢を修正していきます。血液の循環やリンパの流れを良くし、冷え性、肩こり、腰痛、便秘、むくみ等の悩み解消に導きます。

プランの魅力

基本情報

最少催行人数 1人
予約可能人数 1人~3人
開催期間 通年
集合時間 ※ご予約時にご希望の曜日・時間を備考欄へご記入ください。
集合場所 岩盤浴もりの王国
予約締切 2日前まで

事前の準備に関して

服装・持ち物について 替えの下着
※動きやすい服装でお越しください。
レンタル品について すべて込み

施設情報

更衣室 トイレ シャワー
温泉 ロッカー ドライヤー
駐車場 コンビニ/スーパー
所 在 地
大阪府大阪市天王寺区小橋町13-5 上本町財法ビル4階
電車でお越しの方
地下鉄谷町線「谷町九丁目」駅から徒歩10分
地下鉄千日前線「鶴橋」駅から徒歩5分
JR環状線・近鉄線「鶴橋」駅から徒歩7分
近鉄線「上本町」駅から徒歩5分

料金表

PLAN 平日 土日/祝 説明
月曜コース(10:30/13:30/19:00)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 10:30バランスヨガ 13:30ゆったりルーシーヨガ 19:00ベーシックヨガ
火曜コース(10:30/13:30/19:00)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 10:30きれいになるヨガ 13:30体質改善ヨガ 19:00ストレッチヨガ
水曜コース(10:30/13:30/19:00)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 10:30ストレッチ&ピラティス 13:30体を整えるヨガ 19:00小顔&美肌ヨガ
木曜コース(10:30/13:30 /19:30)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 10:30きれいになるヨガ 13:30やさしいヨガ 19:30きれいになるヨガ
金曜コース(11:00/14:00/19:30)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 11:00ルーシーダットンヨガ 14:00やさしいヨガ 19:30ボディメイクヨガ
土曜コース(11:00/14:00/17:00)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 11:00ルーシーダットンヨガ 14:00脂肪燃焼ヨガ 17:00ストレッチヨガ
日曜コース(11:00/14:00/17:00)/人

基本料金

2,400 2,400 14才~75才 11:00歪み修正ヨガ 14:00リセットヨガ 17:00きれいになるSPヨガ

※表示価格は全て税込表示です。

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  • -・・・受付不可
  • ・・・予約後、催行事業者から受付可否を連絡
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前日:予約料金の50%
当日:予約料金の100%
開催中止に関して やむを得ない事情により中止となる場合がございますが、現地までの旅費などの賠償には応じかねます。
あらかじめご了承ください。

その他

その他特記事項 ※詳しいレッスン内容をお知りになりたい方は、http://sugan.net/ganbanyoku/yoga/index.htmもご覧ください。
※貸切も対応いたしますのでご相談ください。

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