キャニオニングとは？夏の川遊び！おすすめリバーアクティビティの魅力を簡単に解説！

このページでは、リバーアクティビティの人気種目「キャニオニング（canyoning）」を大特集！

キャニオニングとは？という基礎知識をはじめ、シャワークライミングとの違いなどのお役立ち情報を簡単に解説します。

合わせて、関東の奥多摩、長瀞、沖縄、九州、四国などの人気スポットやおすすめ体験ツアーをまとめてチェックしていきましょう。

キャニオニング体験ツアー人気ランキング

まずはじめに、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「キャニオニング体験ツアー人気ランキング」をご紹介します。

亜熱帯ジャングルを有する「沖縄（離島を含む）」をはじめ、奥多摩や長瀞などの「関東」や「九州」などのおすすめ体験ツアーが上位にランクイン。

ツアー内容や料金（価格）をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。

キャニオニングの人気スポット

「キャニオニングはどこでできるの？」など、国内でキャニオニングが体験できる場所をお探しの方も多いと思います。

山や川などが織りなす豊かな自然を有する日本では、全国各地にキャニオニングの名所と呼ばれるスポットが点在しています。

以下では、アクティビティジャパン予約データに基づく「キャニオニング人気スポットランキング」をご紹介します。

キャニオニング人気スポットランキング

第1位	沖縄（やんばる・西表島など）
第2位	群馬（みなかみ・尾瀬など）
第3位	東京（奥多摩）
第4位	滋賀（人気スポット多数）
第5位	大分（藤河内渓谷など）
第6位	長野（人気スポット多数）
第7位	奈良（奥吉野など）
第8位	岐阜（人気スポット多数）
第9位	栃木（日光・那須など）
第10位	北海道（富良野・ニセコなど）

沖縄のキャニオニング

エメラルドグリーンに輝く海を有することからマリンレジャーのイメージが強い「沖縄（離島を含む）」。

しかし、沖縄県内の山間部を流れる川および渓谷は国内有数のキャニオニングの名所として有名です。

その中でも特に、本島北部の「やんばるの森（山原）」や国内最大級のマングローブ原生林を持つ「西表島」などの体験ツアーが人気。

亜熱帯ジャングルをフィールドとするコースの数々は、南国・沖縄ならではの自然体験を味わうことができます。

沖縄のキャニオニング体験ツアー人気ランキング

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関東のキャニオニング

関東地方にはキャニオニングの人気スポットが数多くあります。

中でも、東京の「奥多摩」や群馬の「みなかみ（水上）」、栃木の「日光・那須」などがキャニオニングスポットとして有名です。

同じ川をプレイフィールドとする「ラフティング」や「カヌー・カヤック」などと合わせて楽しむツアーが人気。

東京都心部から日帰りでアクセス可能なスポットも多いため、お出かけと合わせてキャニオニングをお楽しみいただけます。

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キャニオニングの開催シーズンと人気時期

つづいては、キャニオニング体験ツアーの開催シーズンと需要が高まる人気時期を見ていきます。

キャニオニングは、冷たい川をダイレクトに体感するアウトドアアクティビティのため、気温が高い季節にしか楽しむことができない特性を持ちます。

そのため多くの体験ツアーは、暖かくなりはじめる春先からシーズンをスタートし夏の終わり（秋口）まで開催されます。（沖縄は通年）

一年のなかで最も需要が高まるトップシーズンは、夏休み・お盆休みやシルバーウィークを含む7月・8月・9月。

また、シーズンスタート直後のゴールデンウィーク含む4月下旬から5月上旬も人気が高まる傾向があります。

また、体験ツアーを開催するショップ数が少ないので、夏休みやシルバーウィークなどの長期休暇期間に予約・問い合わせが集中する傾向があります。

キャニオニングに適した服装と持ち物

「キャニオニングに適した服装は？」や「キャニオニングに必要な持ち物は？」などの疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

まず大前提として、キャニオニングを安全に楽しむためには専用の装備を身に付けることが必須です。

アウトドアアクティビティとして開催されている体験ツアーでは、その全ての専用グッズレンタル費用が体験料金に含まれることが一般的です。

まずは、キャニオニング体験ツアーでレンタルできる装備・道具リストを見ていきます。

レンタルできる装備・道具

キャニオニング体験ツアー参加の際は、一般的な水遊び・川遊びに必要な持ち物と服装を準備しましょう。

以下では、推進される服装や持ち物の一例をまとめています。

推奨される持ち物・服装

また、ツアー中の写真や動画を撮影するためにGoPro（ゴープロ）などのアクションカメラのレンタルを利用するのもおすすめです。

温泉入浴とセットになったツアーをご予約の場合は、シャンプー・ボディソープなどの入浴グッズが用意しましょう。

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キャニオニング体験ツアーの年齢制限

キャニオニング体験ツアーは、アウトドアレジャー初心者や子供の参加も可能です。

また、水に入ることが苦手な方や自然の中で遊ぶことに不安がある方でも、参加者それぞれのレベルに応じた内容を組んでくれるツアーも多くあります。

ツアー参加対象年齢は6歳（小学生）以上が基本。

中には難易度の低いコース設定により2歳〜3歳から参加が可能な体験ツアーもあります。

子供におすすめなキャニオニング体験ツアー

キャニオニングとは？

キャニオニング（Canyoning・Canyoneering）とは、川の上流部に位置する渓谷をプレイフィールドとするアウトドアスポーツの一種。

ありのままの自然のなかで「沢下り（澤下り）」を楽しむことを主な目的としながらコースを攻略するアドベンチャー系アクティビティ体験です。

岩肌を滑り降りる「天然ウォータースライダー」や岩壁から水面に向かって飛び込む「滝つぼダイブ」、ロープやハーネスを使った「ジップライン」や「ターザンロープ」etc...

その土地の特徴を熟知したガイドインストラクターが選定するオリジナルコースには、スリリングなアトラクションの数々が用意されています。

時には勇気を出して、また時にはチームで力を合わせてコースをクリアする「達成感」や、自然の中に身を置きリフレッシュできる「爽快感」を味わえることが最大の魅力。

またの名を「リーバートレッキング（River Trekking）」とも呼ばれ、体一つで川を満喫するその特性から「究極の川遊び」とも称されています。

キャニオニングの歴史

キャニオニングの発祥は1870年代のヨーロッパとされ、中でもフランス・ピレネー山脈周辺の渓谷で始められたことが起源とされています。

発祥からおおよそ100年後の1960年代に入ると欧米諸国でレジャーとして楽しまれるようになり、現在のキャニオニングスタイルを確立していきます。

日本国内では、1998年に群馬県みなかみ町を拠点とするアウトドアショップ「CANYONS（キャニオンズ）」のオーナーであるマイク・ハリス（ニュージーランド出身）が初めてキャニオニング体験ツアーをスタートさせます。

その後、テレビのドキュメンタリー番組でその活動が紹介されると瞬く間に全国的認知度が高まり、「ラフティング」と並び称される川遊びの定番アクティビティとしてその人気を確固たるものにしていきます。

CANYONS（キャニオンズ）の詳細はこちらから

おすすめ体験ツアー

キャニオニングとシャワークライミングの違い

キャニオニングと混同されやすいアウトドアアクティビティに「シャワークライミング（Shower Climbing）」があります。

どちらも渓谷をプレイフィールドとするアクティビティではあるものの、キャニオニングが「沢下り」、シャワークライミングは「沢登り」を主な目的とする違いがあります。

つまり「キャニオニング」と「シャワークライミング」は根本的に別の性質を持ったアウトドアスポーツということになります。

しかし、アクティビティおよび観光レジャーとして開催されている体験ツアーでは、両方の要素をミックスしたコースをガイドするケースも多分に含まれるため「キャニオニング・シャワークライミング」とまとめて扱うことが一般的となっています。

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キャニオニングの体験動画

最後に、上記まででご紹介したキャニオニングの魅力がより一層伝わるキャニオニング体験動画をご紹介します。

初心者でも安心して楽しめるビギナーコースでありながら「ジップライン」や「滝つぼダイブ」などキャニオニングの面白さが詰まった充実のツアー内容となっています。

動画のテーマ「たまには子供になってみよう。」の通り、ツアーに参加するゲストもガイドスタッフも皆んな笑顔で楽しむおすすめの体験ツアーです。

動画のショップと体験ツアープラン

※本記事の内容は2025年6月現在の情報です。

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