スポーツの秋に始めたい流行りのボルダリング

スポーツの秋に始めたい流行りのボルダリング

関東、東京でボルダリングジム選び

ボルダリングはロッククライミングによく似たスポーツで年代を関東、東京を含む首都圏を中心に近年注目を集めているスポーツの一つです。室内に造られた人工の壁を手足を使いながら登っていき最短コースを探したり、より難易度の高い壁を登れるよう練習したりと楽しみ方は人それぞれです。現在では首都圏のみならず日本全国にボルダリング専用のジムがあり天候に左右されずに楽しむことが出来る点から、一年を通して多くの人々がジムに通っています。関東、東京では地域を問わず都内各所にボルダリング専用ジムが点在しており、ジムによって設備や体験コースが異なります。次の項目で詳しい内容を見ていきましょう!

通いやすい場所と内容を重視しよう

都内で最もボルダリングジムや施設が多い場所は、人の集まりが多い新宿周辺や八王子、町田周辺です。ほとんどのジムが駅から徒歩圏内にあり仕事や学校帰りでも気軽に通うことができるよう配慮されています。その他にも都内各地にジムがあります。ジムによってスタッフやコーチの人柄、雰囲気が異なるので初めのうちは色々な場所の体験に参加し、自分に合ったジム選びをしてみるのも良いですね。定期的に通うようになったり、通う頻度が多い人の場合はより通いやすく自分に合ったプランやコースが充実しているジムを選ぶようにしましょう。

服装選びで気を付けたいポイント

ボルダリングは全身を大きく動かして高い位置に上っていくスポーツなので、あまりぶかぶかとした服装だと動きづらかったり周囲の人から服の中が見えてしまったりという難点があります。タイトすぎるTシャツやズボンもかえって動作の妨げとなってしまうので、服装を考える際にはきつすぎず緩すぎない上下の組み合わせを考えましょう。また、女性は汗染みや下着のちら見え等を防ぐためにTシャツの下にタンクトップやキャミソールを着用することもおすすめです。足の可動域を考えてハーフパンツを履く人の場合は、ズボンの下にレギンスやタイツを履くことが望ましいです。

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